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·一种古老的疾病3

1．关节炎和风湿病3

小知识中医对关节炎的认识5

·潜在的危害5

·为什么会得关节炎8

关节炎是怎么引起的9

·关节的种类13

2．关节的解剖和功能13

·关节的结构15

·关节的功能16

关节的功能位置18

·奇妙的润滑系统19

3．关节炎和天气27

·人体中的“气象台”27

·关节炎和地理环境30

·气候治疗的实际价值32

4．关节炎和心理因素37

·两个有趣的实验37

·心身医学38

·什么性格的人容易得类风湿性关节炎40

名人与关节炎40

·如何克服心理障碍42

5．关节炎和理疗47

·干热疗47

古罗马时代的理疗48

·热敷和石蜡疗法50

·水疗52

·冷疗55

·矿泉疗法57

6．关节炎和体疗61

·用则健，废则衰61

·锻炼—休息平衡63

·关节休息64

·按摩67

·几种有效的体疗方法69

·关节炎体操72

·每天练习的计划表83

7．非类固醇消炎止膏药89

·阿司匹林是怎么发现的89

·药物的作用91

·药物介绍92

·如何选择药物99

·减少药物对胃的刺激101

溃疡病人如何服用消炎止痛药103

·“不治疗也许比治疗更好？”104

·一个奇怪的现象111

8．关节炎的常用激素类药物111

·为什么激素能治疗免疫性疾病113

·治疗效果114

·谁应服用激素116

·剂量和服用方法118

蛇或蛇酒能否治疗关节炎121

·福兮祸所倚——激素的副反应122

·激素局部封闭的得失124

·激素局封的效果和副反应126

·激素局封的方法128

9．关节炎病人的婚姻、性、妊娠和生青133

·能否结婚133

·性心理障碍135

·影响性生活的其他因素137

·治疗性功能障碍的方法139

·能否妊娠和生育141

·滑膜切除手术145

10．关节炎手术和人工关节145

·哪些人适合作人工关节147

·什么样的材料好150

·可以使用多少年152

·进口关节是否比国产关节好153

·保护好你的“关节”154

·痛苦的“顽症”161

11．类风湿性关节炎161

·尚未纠正的错误165

·类风湿因子与关节炎171

·病因173

·疾病转归175

12．强直性脊柱炎181

·脊柱的解剖181

·并非“孪生兄弟”183

·发病表现186

·诊断189

·治疗190

·足弓和步态195

13．疼痛足195

·平足及其他足畸形198

·足是关节炎的好发部位201

·鞋与足病203

·理想的鞋子是什么样的205

法老与鞋205

·治疗和护理207

你会选购鞋吗207

·鞋垫和矫形鞋211

高跟鞋的利弊214

·足部肌肉训练215

·如何估价关节炎病情221

14．关节炎的康复和护理221

·防止关节畸形224

·帮助病人“自立”227

·一般护理232

·手术后的护理236