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第一章 阳光心态——再大的雨浇灭不了生命的火1

1.心灵的缺失才是真的残疾2

2.学会放下包袱，放弃是为了让我们更好地前进6

3.没有真正的完美，但求努力去做11

4.高高抬起你的头，你也可以了不起15

5.真正的勇士比拼的是心态，而不是躯体的力量19

6.疾病、残障都不是最可怕的，只要生命之火长燃24

7.让心灵自由呼吸，局限的是身体不是心灵28

8.不抱怨，心有多大舞台就有多大32

第二章 梦想为王——再多的痛，压垮不了追求的心37

1.乐观的土壤开出最美的花38

2.确定目标，快乐才是生活的努力目标42

3.心灵自由，做个掌握命运的小小舵手46

4.执着梦想，梦想成就我们的人生51

5.有梦就去追，相信自己能获得更多的快乐56

6.更好地做自己，不让别人偷走你的梦想59

7.牢牢抓住理想，谁都能冲向梦的终点64

8.主宰你自己，一切成就皆由树立目标开始69

第三章 回到自我——生命总有多扇窗75

1.用自信的钥匙打开幸福的窗76

2.换个角度，让生命充满乐趣80

3.打败自卑，你是自己命运的设计师84

4.坚持自我，不要让别人偷走你的信心89

5.管理自己的情绪，给随意的行为加把锁94

6.发现自我，为自己的选择而快乐99

7.让自己富有勇气，把怯懦还给上帝103

8.告诉自己，每天都是特别的日子108

9.换一种方式与梦想靠得更近113

第四章 爱之能量——爱是人间最神奇的力量117

1.感恩的心能创造奇迹118

2.学会感恩，“感恩之心”连接“好运之手”122

3.从爱自己开始，解放心灵、治愈自己125

4.自私，关闭你的感恩之门与快乐之门128

5.爱能创造神话，让父母之爱值得付出131

6.积极表达爱，搭建出属于自己的天堂135

7.打消猜疑，以宽容的心态去爱140

8.爱也需要管理，找到最佳爱的方式145

9.把爱传播出去，用爱演绎最美的风景149

10.爱是美丽的，共沐成长过程中每一丝阳光153

第五章 团结就是力量——向上的路要和别人一起走159

1.微小的位置创造强大动力160

2.学会分享，让缺憾的人生趋于完整165

3.做别人的天使，让爱插上翅膀170

4.安静下来，体味“谢谢”的分量175

5.用分享为他人开一朵花181

6.即使在艰难的日子里，你也不是一个人185

7.学会转弯，用心点亮团结之灯190

8.心中长存责任感，让你与集体抱得更紧195

第六章 化茧成蝶——不经历风雨怎么见彩虹201

1.逆境是一道不可错过的风景202

2.你敢想吗，用坚定的信念走完曲折的路206

3.从零开始，体味别样的成长212

4.逆风飞翔，折翼也要勇敢前行217

5.缺陷也是一种美，让缺陷激发你更大的潜力222

6.失败不可避免，你只能选择越挫越勇227

7.战胜恐惧，成败取决于你的意志231

8.精彩人生，要经过历练后才能飞翔236

后记 在心灵的画布上涂抹阳光241