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导读 疾病的真相1

1.为什么胃痛要忌食酸辣刺激之物4

2.为什么精子活力差的人要多运动6

3.为什么体虚的人不能贪凉饮冷7

4.为什么长痤疮的人要少吃辛热之物9

5.为什么月经期间要远离寒凉10

6.为什么便秘屡用润肠通便无效12

7.便秘的人要慎起居、节饮食、勤运动13

8.哺乳期为什么易掉发15

9.为什么越吃泻火药痤疮越严重16

10.烧烤和冰饮同食对身体伤害大18

11.为什么治肝要注重调脾胃19

12.糖尿病为什么喝水多还口渴21

13.糖尿病可服桂附地黄丸22

14.常出入空调房的人心脏容易不舒服24

15.小便不利要开肺盖25

16.为什么出汗后吹空调容易得风湿27

17.妇人常生气容易得乳腺增生29

18.为什么骨刺刮掉了还长31

19.为什么子宫肌瘤切掉了肝上又长囊肿33

20.为什么肩周炎做完小针刀又复发34

21.为什么忧郁的人生了病很难好36

22.小孩便秘出血有妙方38

23.肺里尘垢多的人可适当吃些萝卜39

24.为什么脑力劳动者多肾虚腰酸41

25.为什么退休了会闲出病来42

26.锻炼方式为什么要因人而异44

27.为什么肥胖的人容易觉得累走不动46

28.为什么瘦人容易烦躁失眠47

29.为什么阴雨天风湿会加重49

30.为什么老慢支痰多不能轻易进补51

31.为什么中老年人要少熬夜52

32.为什么常碰凉水的人要温通饮食54

33.为什么不能长期熬夜56

34.为什么上火的人吃泻火药不管用57

35.为什么不能用纯阳药调身体59

36.为什么不能用纯阴药调身体60

37.为什么抑郁的人要多户外活动62

38.为什么脾胃不好的人要多运动四肢64

39.为什么通小肠要注意强心脏66

40.为什么寒湿腰痛多在早上加重67

41.为什么思虑过度的人容易得心脏病69

42.为什么饮食不节会使心脏受累70

43.高营养人群为什么贫血72

44.什么样的肥胖适合山楂泡水减肥74

45.中老年人为什么容易发福76

46.为什么月经或感冒期间要少吃膏方78

47.为什么吃糖多的小孩容易蛀牙80

48.为什么青少年不能太早接触性知识81

49.为什么外邪伤人也是正气虚所致83

50.为什么白天想事太多晚上就失眠85

51.为什么是风雨寒暑致病而非细菌病毒87

52.为什么一病未罢一病又来90

53.为什么三高结伴出现91

54.为什么足部穴位可以调脏腑94

55.为什么咳嗽不能盲目用止咳糖浆95

56.为什么吃乌鸡白凤丸会上火97

57.为什么人一老膝关节容易有问题99

58.为什么生冷瓜果容易导致肚子痛100

59.为什么闻花香可以心情愉悦102

60.歪脖树不倒药罐子长寿104

61.为什么我心情不好月经就不来了106

62.为什么才四十五岁月经就完了107

63.为什么月经量少109

64.为什么乳腺炎好反复111

65.为什么疲劳时不宜运动113

66.为什么不能只关注疾病115

67.为什么遗精不能纯用补涩118

68.为什么一口苦口干小便就黄120

69.为什么吵完架后易流产122

70.为什么少量酒能降低血压123

71.为什么腹账的人会胸闷头晕124

72.遗尿尿频怎么治126

73.为什么得了脚气要穿布鞋128

74.为什么满嘴牙痛属肾虚129

75.为什么容易崴脚131

76.吵架后为什么胁账胸闷133

77.老年咳喘为什么要保持大便通畅135

78.小孩常感冒可用玉屏风散137

79.手足发凉服温热药为什么没用138

80.手凉为什么可用四逆散140

81.喝果汁减肥管用吗142

82.优柔寡断和中医的胆有关吗143

83.什么时候可用桂附地黄丸145

84.为什么小孩咳嗽痰多半月不解148

85.为什么头晕也要分虚实150

86.为什么眼花要分虚实152

87.为什么天气一冷腰腿就痛155

88.为什么身体会疼痛157

89.为什么疼痛会心烦158

90.为什么老年人容易得习惯性便秘160

91.为什么少年腰酸、口腔溃疡162

92.人参杀人无罪，大黄救人无功164

93.面上长斑或痤疮要调心166

94.妇科疾病以调经为主167

95.学医成否就看推磨扫地169

96.为什么一吃饱饭就头晕头痛不想动171

97.剧烈运动后应该怎么做173

98.气滞血瘀单纯服丹参、三七吗174

99.为什么钙片加重肾结石176

100.眼屎蒙睛一味大黄可搞定178

101.受寒是妇科杂病之源180

102.治心必当治胃，治胃必当治心182

103.黄褐斑要开心气和降腑气183

104.治胃必先强心治脾必先补肾184

105.颈肩腰腿痛是内脏气亏185

106.为什么治环境比治病更重要186

圆运动养生功法187

天地四季变化187

人一天的生活189

春风拂柳——品味春天的味道190

顶天立地——顶住困难，迎难而上192

泰山压顶——生命不息，运动不止194

金鸡独立——路在脚下，踏实做人197

老僧入定——守住本心不动如山199

圆运动——生命循环201

养生警句203