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慢性肾炎患者须知1

一、肾脏的基本构造2

（一）肾脏的主要结构2

1.肾脏在人体中的位置3

2.肾脏的血管分布4

3.肾脏的神经支配5

4肾的分层结构5

5.什么是肾单位6

6.肾小球的超微结构与功能6

7肾小球毛细血管的特点8

8.肾小管的组成8

9.肾小球旁器的结构与功能9

10.肾间质是什么10

（二）肾脏的生理功能10

1.生成尿液11

2.排出代谢废物、毒物和药物13

3.调节体内水和渗透压15

4.调节电解质浓度16

5.调节酸碱平衡16

6.内分泌功能16

（三）中西医所讲的“肾”不完全是一回事16

二、肾炎的临床分型17

（一）急性肾炎（急性肾小球肾炎）18

（二）急进性肾炎（急骤进行性肾小球肾炎）18

（三）慢性肾炎（慢性肾小球肾炎）18

（四）隐匿性肾小球疾病（无症状性血尿或蛋白尿）19

（五）肾病综合征19

三、慢性肾炎缘何在20

（一）引起肾小球肾炎的原因20

（二）慢性肾炎是免疫性疾病21

（三）慢性肾炎的诱发因素25

（四）引起慢性肾炎急性加重的原因25

四、慢性肾炎的症状27

（）慢性肾炎的临床类型27

（二）慢性肾炎的临床表现28

（三）慢性肾炎的起病方式与病程30

（四）慢性肾炎活动的观察指标31

（五）尿毒症、终末期肾和萎缩肾34

五、慢性肾炎的检查与诊断35

（一）尿液检查35

1.一般性状检查35

2.尿蛋白37

3.尿沉渣38

4.尿纤维蛋白降解产物（FDP）40

（二）肾功能检查42

1.肾小球滤过率的检查42

2.肾小管功能检查43

3.肾血流量检查48

（三）X线检查49

（四）放射性核素检查49

（五）B超检查49

（六）肾活检50

（七）磁共振成像检查51

（八）鉴别诊断51

1.慢性肾炎急性发作与急性肾炎52

2.慢性肾炎与慢性肾盂肾炎52

3.慢性肾炎与结缔组织疾病53

4.慢性肾炎与高血压病53

六、慢性肾炎的西医治疗及预后54

（一）慢性肾炎的西医治疗原则54

1.一般处理54

2.对症处理55

3.药物治疗55

4.肾炎要尽早治55

5.慢性肾炎的治疗要打持久战56

（二）慢性肾炎的预后57

（三）保护残存的肾功能60

七、中医对慢性肾炎的认识及分型61

八、保护肾脏预防肾炎64

（一）增强体质64

（二）预防感染64

（三）起居有常65

（四）有病早治65

（五）精神乐观65

（六）慎用肾毒药物65

回归大自然67

一、起居疗法68

（一）衣着68

（二）睡眠69

（三）居室环境69

（四）洗漱69

（五）运动69

（六）保持小便通畅70

（七）注意饮食70

（八）对症护理72

（九）休闲娱乐和工作72

（十）生育和性生活73

（十一）烟酒78

（十二）旅游78

（十三）预防感染78

（十四）防止疾病和药物损害肾脏80

二、沐浴疗法81

（一）矿泉浴81

（二）砂浴81

（三）药浴83

三、按摩疗法84

（一）按摩的作用84

（二）常用的按摩手法85

（三）慢性肾炎患者如何进行按摩87

1.腰部自我按摩88

2.自我穴位按摩88

3.五步按摩法92

4.手足按摩法93

5.摩肾堂按摩法93

四、运动疗法94

（一）适度运动对慢性肾炎病人有益94

（二）慢性肾炎病人的运动方式95

1.散步95

2.简化太极拳97

3.八段锦110

4五禽戏114

（三）特别提醒120

心理疗法122

一、慢性肾炎对心理健康的危害122

二、慢性肾炎患者的消极心理类型124

1.悲观型124

2.恚怒型124

3.忧思型125

4.气郁型125

5.盲目乐观型125

6.轻信型126

三、慢性肾炎病人的心理治疗126

气功疗法130

一、气功对慢性肾炎的作用131

二、慢性肾炎的气功疗法132

（一）吹字功132

（二）闭气入静功133

（三）下元功133

（四）侧卧睡功135

（五）强肾功136

（六）8字运气法138

（七）守一功法139

（八）拍手功140

（九）呼吸静功141

（十）无生经导引功法142

（十一）松静调息功143

（十二）因是子静坐法144

（十三）肾脏病养生延年桩功145

（十四）站桩功法148

三、气功疗法治慢性肾炎的注意事项150

饮食疗法152

一、慢性肾炎病人的饮食原则152

（一）慢性肾炎患者的饮食要求153

1.蛋白质153

2.总热量154

3.水分154

4.无机盐和维生素154

（二）慢性肾炎病人的饮食原则155

1.主食应合理155

2.食盐要适量156

3.合理补充蛋白质157

4.补充维生素和无机盐158

5.饮食要有节制158

6.注意禁忌159

二、适用于慢性肾炎病人的天然食物和天然药物159

（一）适用于慢性肾炎病人的天然食物159

1.莲芯159

2.芡实160

3.山楂160

4.乌梅160

5.核桃仁160

6.桑椹161

7.荠菜161

8.香菇161

9.牡蛎162

10.花生衣162

11.玉米须162

12.冬瓜163

13.西瓜皮163

14.葫芦163

15.韭菜163

16.山药164

17.莴苣164

18.萝卜165

19.丝瓜165

20.莲藕165

21.茄子165

22.黑木耳166

23.黄豆芽166

24.绿豆芽166

25.茯苓167

26.赤小豆167

27.绿豆168

28.黑大豆168

29.蚕豆168

30.鲤鱼169

31.鲫鱼169

32.黑鱼169

33.猪肾169

34.猪脊髓169

35.羊肉170

36.海参170

（二）适用于慢性肾炎病人的天然药物170

1.阿胶170

2.半边莲170

3.白术171

4.补骨脂171

5.萹蓄172

6.白僵蚕172

7.白花蛇舌草172

8.川芎173

9.车前174

10.丹参174

11.大黄174

12.冬虫夏草175

13.地龙175

14.当归176

15.党参176

16.大蓟177

17.莪术177

18.防己177

19.甘遂178

20.甘草178

21.钩藤179

22.黄芩180

23.黄芪180

24.旱莲草181

25.鸡血藤181

26.金钱草181

27.决明子182

28.楮实子182

29.金樱子182

30.苦参182

31.灵芝183

32.荔枝草183

33.罗布麻184

34.麻黄184

35.牛黄184

36.茜草185

37.秦皮185

38.瞿麦186

39.牵牛子186

40.肉桂186

41.酸枣仁186

42.桑寄生187

43.桑白皮187

44.五味子187

45.吴茱萸188

46.玄参188

47.鱼腥草188

48.益母草189

49.藏红花189

50.猪苓189

51.泽泻190

52.黄蜀葵花190

53.鹿角胶190

54.熟地黄191

三、慢性肾炎病人的食谱和药膳192

（一）茶饮194

1.黄芪红茶194

2.蚕豆壳冬瓜皮茶195

3.玉米须茶195

4.白茅根茶195

5.养肾茶195

6.乌鱼茶196

7.冬瓜瓤茶196

（二）主食197

1.花生粥197

2.白茅根粥197

3.荠菜粥197

4.白果芡实糯米粥198

5.绿豆猪肝粥198

6.玉米山药粥198

7.鲤鱼汁粥199

8.葡萄桑椹粥199

9.绿豆猪肝粥199

10.白术人参粥200

（三）小吃200

1.茯苓饼200

2.五白糕201

3.冰糖芡实莲子201

4.青梅核桃仁饺201

5.桑椹蛋糕202

（四）菜肴202

1.虫草炖鸭202

2.花生仁拌芹菜203

3.黄芪鹌鹑203

4.糖醋鲤鱼204

5.莲子煲鹌鹑205

6.山药枸杞炖白鸽205

7.砂仁鲫鱼205

8.莴苣炒木耳肉片206

9.猪髓扒菜心206

10.刀豆炒腰花207

11.木耳拌瓜皮207

12.韭菜炒核桃仁208

13.清蒸茄子208

14.洋葱炒羊肉209

15.莲藕炒豆芽209

（五）汤羹210

1.鱼蓉白奶羹210

2.黄鱼海参羹210

3.花生蚕豆汤211

4.葫芦双皮汤211

5.鲤鱼汤211

6.玉米须黄芪汤212

7.黑鱼冬瓜汤212

8.黑豆山药黄芪汤212

9薏米鸡汤213

10.鱼头豆腐汤213

11冬瓜鲩鱼汤214

12.何首乌鲤鱼汤214

13.鲜蘑豆腐汤214

14.小肉丸子豆腐汤215

15.鹅肉冬瓜汤215

16.鸭肉蒸大蒜绿豆汤216

17.鸭肉芡实扁豆汤216

18.赤豆乌鸡汤216

19.蚕豆小豆炖牛肉汤217

20.白果薏苡仁汤217

21.党参芡实猪腰子汤217

22.薏 苡仁乌豆汤218

23.赤豆草果鸭汤219

24.豆腐鳅鱼汤219

25.冬瓜牡蛎排骨汤219

26.三豆甘草汤219

其他自然疗法221

一、针灸疗法221

（一）针灸治疗慢性肾炎的机理221

（二）针灸方法222

二、磁穴疗法225

三、刮痧疗法226

（一）刮治部位及方法226

（二）特别提醒227

四、拔罐疗法227

五、敷贴疗法228