比IQ、EQ更重要的是AQ2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第1章 更重要的是AQ1

第一节 AQ赋予成功新理念3

一、什么是AQ4

二、AQ再定义成功11

三、AQ是信念和控制力的决定性变量18

第二节 高AQ让个人人格更完美31

一、AQ会决定你的态度32

二、AQ会决定你的能力37

三、AQ会决定你自我展现能力44

一、高智商只是成功的一个有利因素51

第三节 AQ与智商和情商51

二、情商高低也影响着一个人的成功56

三、AQ是成功预示因子63

第2章 剖析AQ67

第一节 AQ形成的理论基础69

一、习惯性归因69

二、神经免疫学理论79

三、神经生理学理论83

第二节 逆境的体现层面87

一、个人逆境体现88

二、工作逆境体现91

第三节 AQ的应用领域96

一、AQ是成功的土壤96

二、AQ在成功中的作用100

第四节 AQ不足导致的误区118

一、在逆境中随遇而安118

二、过度相信科技的力量123

三、注射成功的动机125

第3章 AQ高低不同的表现129

第一节 低AQ者的表现131

一、低AQ者的生活方式131

二、低AQ者的工作方式132

三、低AQ者的其他表现133

第二节 中AQ者的表现137

一、中等AQ者的生活方式138

二、中等AQ者的工作方式140

三、中等AQ者的其他表现142

第三节 高AQ者的表现146

一、高AQ者的生活方式146

二、高AQ者的工作方式153

三、高AQ者的其他表现156

第4章 快速认知你的AQ167

一、使用个人AQ测量表的注意事项169

第一节 建立个人AQ测量表169

二、个人AQ测量表170

三、绘制自己的AQ折线图182

第二节 检测个人AQ的水平185

一、详解AQ的分值185

二、详解AQ各相关要素196

三、详解AQ折线图214

第三节 提高AQ的步骤230

一、明确你的优劣势230

二、提高个人AQ的步骤232

三、实证分析提高AQ的技巧236

第5章 提高AQ的实用策略239

第一节 挖掘自己的逆境潜力241

一、挖掘潜能提高个人的AQ241

二、唤醒个人的天分246

三、找出自己的天赋249

四、挖掘你坚韧的潜能252

五、在逆境中迸发沉睡的潜能255

六、潜能让你在逆境中把负变正257

第二节 扑灭思想中的野火263

一、把阳光注入内心263

二、抛弃烦恼267

三、不要在思想中犹疑不决273

四、用积极的力量思考278

五、和自己对话，积极自制282

六、乐观培养高AQ289

七、自主选择积极思维方式291

八、让内心充满微笑296

第三节 把逆境咬住303

一、比别人更相信自己303

二、我让世界更完整308

三、超越自己便能超越逆境311

四、没有注定的失败315

五、我一定行319

六、忍耐着不放弃323

第四节 订立切实目标，果断行动333

一、订立自己的目标333

二、累积小成就铸造大成功337

三、不拖延，立即行动342

四、把握住今天，把握住命运345

第五节 抓住机会，积极创新350

一、人人都有机会350

二、抓住万分之一的机会354

三、敢于独辟蹊径356

四、创造力让你在逆境中挺立361