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第一章 田径运动导论1

第一节 田径运动的概念、特点与分类1

第二节 田径运动的发展与现状4

第三节 运动训练专业田径运动课程导学9

第二章 田径运动员的选材14

第一节 各项田径运动员选材的内容与方法14

第二节 各项田径运动员各阶段选材的参考标准20

第三章 业余田径运动训练29

第一节 业余田径运动训练的概述与结构29

第二节 田径运动训练的原则31

第三节 田径运动的基础训练41

第四节 田径教练员与业余田径运动训练的管理43

第一节 大型田径运动竞赛的组织49

第四章 大型田径运动竞赛49

第二节 大型田径运动会秩序册的编排程序54

第三节 大型田径运动竞赛成绩编排公告流程58

第五章 田径运动竞赛的裁判工作60

第一节 田径运动竞赛的裁判组织机构60

第二节 裁判长的职责60

第三节 田径运动竞赛的裁判方法64

第四节 裁判疑难问题的方法79

第六章 田径运动场地81

第一节 半圆式田径场地的设计81

第二节 径赛场地83

第三节 田赛场地94

第四节 塑胶田径场地基本知识介绍97

第一节 田径运动科学研究程序100

第七章 田径运动的科学研究100

第二节 田径运动科学研究方法103

第八章 竞走110

第一节 竞走的发展110

第二节 竞走的技术111

第三节 竞走的教学113

第四节 竞走的训练115

第九章 短距离跑122

第一节 短距离跑的发展122

第二节 短距离跑的技术126

第三节 短距离跑的教学133

第四节 短距离跑的训练136

第一节 跨栏跑的发展145

第十章 跨栏跑145

第二节 跨栏跑的技术149

第三节 跨栏跑的教学155

第四节 跨栏跑的训练161

第十一章 接力跑166

第一节 接力跑的发展166

第二节 接力跑的技术167

第三节 接力跑的教学172

第四节 接力跑的训练174

第十二章 中长距离跑177

第一节 中长距离跑的发展177

第二节 中长距离跑的技术178

第三节 中长距离跑的教学183

第四节 中长距离跑的训练184

第十三章 马拉松跑193

第一节 马拉松跑的发展193

第二节 马拉松跑的技术194

第三节 马拉松跑的训练195

第十四章 障碍跑203

第一节 障碍跑的发展203

第二节 3000m障碍跑的技术204

第三节 3000m障碍跑的教学208

第四节 3000m障碍跑的训练210

第十五章 跳高215

第一节 跳高的发展215

第二节 背越式跳高的技术216

第三节 背越式跳高的教学223

第四节 背越式跳高的训练226

第十六章 撑竿跳高233

第一节 撑竿跳高的发展233

第二节 撑竿跳高的技术235

第三节 撑竿跳高的教学239

第四节 撑竿跳高的训练241

第十七章 跳远248

第一节 跳远的发展248

第二节 跳远的技术248

第三节 跳远的教学254

第四节 跳远的训练261

第十八章 三级跳远270

第一节 三级跳远的发展270

第二节 三级跳远的技术272

第三节 三级跳远的教学275

第四节 三级跳远的训练279

第十九章 推铅球284

第一节 推铅球的发展284

第二节 推铅球的技术286

第三节 推铅球的教学293

第四节 推铅球的训练295

第二十章 掷铁饼302

第一节 掷铁饼的发展302

第二节 掷铁饼的技术304

第三节 掷铁饼的教学307

第四节 掷铁饼的训练310

第一节 掷标枪的发展319

第二十一章 掷标枪319

第二节 掷标枪的技术322

第三节 掷标枪的教学331

第四节 掷标枪的训练334

第二十二章 掷链球342

第一节 掷链球的发展342

第二节 掷链球的技术344

第三节 掷链球的教学349

第四节 掷链球的训练352

第二十三章 全能运动361

第一节 现代全能运动的发展361

第二节 现代全能运动项目的特点365

第三节 全能运动的训练367