图书介绍
认同自己 如何超越与生俱来的弱点2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
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- 著
- 出版社:
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- 出版时间:2018
- 标注页数:0页
- 文件大小:18MB
- 文件页数:304页
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图书目录
第一部分 意识到自我存在3
第一章 自我价值的需求感3
第二章 天生的“疲惫心”11
第三章 认知歪曲的恶性循环37
第四章 沟通与自尊心47
第五章 不自信者的优势63
第二部分 你为何如此不自信69
第六章 不自信的两大因素69
第三部分 我想跳出这堵墙107
第七章 自我接受107
第八章 沟通185
第九章 行动235
第十章 感受257
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