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导言1

第一部分 现状篇15

第1章 外部成功与内在幸福的失衡15

1.1 成功观的表现16

1.2 幸福感的现状20

1.3 幸福感的表现类型与特征26

第2章 工作与家庭的冲突40

2.1 工作与家庭的概念内涵及功能41

2.2 角色概念与角色冲突45

2.3 工作—家庭冲突的现状：基于实证研究48

2.4 工作—家庭冲突的现状：基于案例研究56

第二部分 理论篇65

第3章 工作—家庭冲突的机理65

3.1 工作与家庭之关系66

3.2 工作—家庭冲突的概念与结构69

3.3 工作—家庭冲突的理论与模型74

3.4 工作—家庭冲突的影响因素82

3.5 工作—家庭冲突的消极后果91

第4章 幸福与意义的解析100

4.1 主观幸福感概述101

4.2 主观幸福感的影响因素111

4.3 主观幸福感的多维理论透视123

4.4 生命意义的阐释132

第5章 发展失衡的内因探析：基于价值观视角142

5.1 价值观与失序化143

5.2 物质主义倾向147

5.3 物质主义的心理成因150

5.4 警醒与启示156

第三部分 实践篇163

第6章 培养均衡发展观163

6.1 科学认知情境因素：基于发展心理学视角164

6.2 提升系统性思维能力172

6.3 均衡性价值观体系：模型提出180

6.4 均衡性价值观体系：构建之道184

6.5 小结190

第7章 工作与家庭的平衡策略191

7.1 价值观的转型与调适192

7.2 角色转换与行为改变199

7.3 认知并调控自我状态203

7.4 改善交流方式211

7.5 科学运用抚慰215

7.6 改善时间管理227

7.7 寻求社会支持231

第8章 构筑人生幸福的艺术237

8.1 平衡工作与生活238

8.2 塑造积极心理品质248

8.3 收获与分享“心流体验”253

8.4 自我决定与动机内转261

8.5 追求人生幸福的最大化：一个企业家的发展轨迹265

第四部分 专题篇273

第9章 任正非的价值观体系与华为文化273

9.1 商界神话的缔造者274

9.2 任正非的价值观体系：一体两翼276

9.3 华为与惠普文化的比较启示282

第10章 任正非价值观体系的失衡分析292

10.1 价值观体系的失衡性：基于员工视角293

10.2 价值观取向的刻板性：基于企业视角300

第11章 任正非价值观体系的矛盾与蜕变314

11.1 价值观体系的溯源与分析315

11.2 价值观体系的困惑与冲突319

11.3 自由与快乐：两大鲜活元素327

11.4 蜕变与开放335

后记345