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01 自己动手做造型10

快速洗脸的妙招10

保持头发清爽的妙招11

吹干头发的注意事项12

头发造型有要诀13

在家剪出漂亮刘海15

标本兼治去晒斑16

让指甲油速干的妙招17

02 增强你的气场20

钢管舞精灵20

热辣椅子减肥术21

抓沙包培养反应能力24

挑选最适合自己的香水26

使用香水讲究场合28

让香水的香味更持久30

保存香水的方法31

挑选钻石的绝招32

钻石日常保养与正确清洗34

十秒钟戴上手链35

03 洗漱间创意妙招38

牙膏用尽法38

洗面奶用尽法39

牙杯防水垢法40

刷牙洗脸不湿袖41

镜子防雾法42

淋浴头除垢法43

自制羊角浴帽44

马桶盖搓衣板45

卫生纸卷发器46

去除口中异味47

04 对镜巧梳妆50

围巾的储存50

丝袜的识别52

丝袜如何穿得更长久55

瞬间穿紧身裙57

去除巧克力污渍58

假如衣服沾上口红59

去除衣服上的碘酒印记60

去除衣服上的口香糖61

用醋去除锈渍62

去除冬天静电63

手绘牛仔裤64

05 收纳达人显神通68

都市办公丽人68

巧系蝴蝶结70

叠床单高手71

防螨虫攻略73

清理荞麦皮枕头74

神速收纳高跟鞋75

快速收衣服76

极限装箱高手78

快速叠衣法80

06 吃遍地球村84

法式料理84

意大利式豪华晚餐86

葡萄牙海鲜饭88

传统印度咖喱鸡90

煎炸印度羊肉饼91

西班牙爆牛腩92

韩国宫廷排骨93

土耳其特色爱兰95

西式套餐快速做96

创意三文鱼97

茶香什锦99

07 地道中国味102

最正宗的扬州炒饭102

龙井黄金饭104

国宴狮子头105

鸭子爱上虾107

红袍牛肉108

金钱鹿脯110

宝塔肉112

东坡肉114

油焖春笋116

清汤鱼圆117

08 记忆中家的味道120

大吉大利鸡块120

吉祥富贵虾球121

孔雀开屏鱼122

家制烧卖124

家制三杖饼125

彩虹面条126

麻辣鸡丝凉面127

比萨饼128

酥脆麻花130

09 喝出好心情134

摇酒花辨别酒精度数134

葡萄酒开瓶小常识135

如何存放葡萄酒136

餐酒搭配有讲究137

鸡尾酒VC特饮138

草莓玛格丽特140

自调麦香鸡尾酒142

养生苹果醋143

10 馋嘴下午茶146

葡式蛋挞制作146

水果可丽饼147

不用烤箱做甜品149

棒棒糖蛋糕151

芒果布丁152

自制奶茶153

什果西米露154

飞饼155

11 厨房里的美味关系158

炒糖丝的绝活158

用开水蒸饭160

打败黄馒头161

自制葱花醋162

又快又好切肉馅163

巧切蓑衣黄瓜164

巧切豆腐丝165

汤做咸了怎么办166

别吃烂水果167

12 练就一双火眼金睛170

如何挑选鲜鱼170

轻松去鱼腥线171

鉴别海参172

干海参的泡发173

如何挑选优质醋174

淀粉的不同用途176

如何挑西瓜178

挑选生鸡蛋181

13 怦然心动的整理魔法184

旧牙刷的妙处184

新年大扫除妙招总结186

扫帚实用妙招187

除电视机内部灰尘188

清理电扇灰尘189

不用洗洁精的洗碗妙招190

旧毛巾换新颜192

皮箱的保养193

14 超级无敌剪刀手196

湿书的复原方法196

开锁小窍门197

轻松提箱子198

骑车不脏裤脚的方法199

钉钉子不砸手200

巧搬重物201

不干胶去除方法202

划痕处理法203

15 犄角旮藏妙招206

自制健康枕206

巧去柚子皮207

西瓜皮止痒208

防蚊虫叮咬209

不要给狗吃巧克 210力流鼻血了怎么办211

识别ZIPP0打火机212

16 变废为宝智多星216

废塑料袋变身被子收纳宝216

旧衬衫用作收纳袋218

充分利用肥皂头219

废旧塑料瓶巧利用220

易拉罐变身小烛台221

旧油桶改装成鸡蛋篮222

牙签巧利用223

17 自己动手乐趣多226

用折纸花纸做发卡226

魔幻手工皂227

成排衣架自己做229

保鲜袋密封扣230

自制乒乓球捡球器231

巧折一次性纸杯232

钉子装饰画233

自制香薰蜡烛235

18 创意激发小宇宙238

3D粉笔画238

空竹DIY240

炫酷沙瓶画241

纸雕礼物盒做法242

环保笔筒自己做243

筷子随身带244

蛋壳装点生活245

19 新思维让生活更美好248

灵巧抽取保鲜膜248

破损书籍修补249

免熨烫让领带恢复平整250

另类方法洗鞋带251

花式开瓶盖252

地毯毛发巧清洁253

用牙膏贴画254

巧用塑料袋清洗脏杯子255

后记：《好好学习吧》制作手记256