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疾病预防篇3

常见病的预防3

心血管及血液病的预防3

可预防动脉硬化的食物3

人白天也有睡眠高峰期3

心脑血管病患者饭前小睡或午睡好3

足浴能防治高血压4

远离高血压的八字箴言4

高血压患者注意几个危险时刻4

高血压患者慎做深呼吸5

哪些疾病可引起高血压5

调节血脂的三大法宝6

哪些人易患高脂血症6

警惕几种心绞痛的发作6

营养不良性贫血会诱发心绞痛7

预防心脏病有妙招7

注意心脏病变的体表征象8

如何预防心脏性猝死9

注意心绞痛的特殊表现9

避免憋尿造成心脑血管病10

当心腹泻引发心肌梗死11

怎样早期发现冠心病11

冠心病患者在运动中应注意什么11

冠心病患者过饱过饿莫洗澡11

青年人也应预防脑血管病12

脑神经疾病的预防12

预防脑衰有“九法”12

预防脑出血十二招13

日常生活预防脑血管病13

预防脑血栓四法14

舌痛时要防脑血栓14

“咬牙切齿”防脑卒中15

降压不当会脑卒中15

天热须防脑卒中16

梳头十分钟，防止脑卒中16

如何预防及早期发现脑卒中16

盖厚棉被睡觉易脑卒中17

鼻出血时要防脑卒中17

中老年人眩晕须警惕脑卒中17

十项措施防脑卒中17

偏头痛知多少19

多发性脑梗死导致痴呆要及早预防19

脑卒中及后遗症的预防19

积极预防帕金森症20

检查帕金森症新法21

预防血管性帕金森综合征21

呼吸和消化系统疾病的预防21

“九常”、“九饮”防感冒21

防治感冒小方法22

如何预防哮喘夜间发作22

老慢支病人应预防骨质疏松23

预防肠癌要特别注意饮食23

如何预防腹胀23

长期便秘当心肠癌24

要注意肝硬化的表现24

如何阻止肠道老化的步伐25

癌症、艾滋病的预防25

世界卫生组织提出的防癌菜单25

癌症的初始征兆26

防癌从日常生活开始26

调节饮食预防癌症27

十项防癌忠告28

世界癌症研究会提出的防癌饮食原则28

皮肤良性肿瘤要及时医治29

“五心”能抗癌30

早睡早起可防癌30

警惕您身边的幽灵—艾滋病30

泌尿和代谢系统疾病的预防31

如何早期发现睾丸癌31

预防前列腺“闹事”32

长期卧床须防尿路结石32

每日步行一小时能预防糖尿病33

营养不良也会患糖尿病33

缺铜、缺硒易诱发糖尿病33

糖尿病患者慎烫脚34

糖尿病患者如何预防合并冠心病34

如何预防痛风34

五官科疾病的预防35

怎样保护眼睛35

巧食防治眼病35

如何预防白内障36

糖尿病患者要护眼36

谨防情绪激动导致突发性耳聋37

低脂饮食可防突发性耳聋37

慢性咽炎的预防38

哪些食物可预防龋齿38

食物防病39

预防癌症从饮食开始39

番茄防治口腔癌39

酸奶、淀粉类食物可防癌39

可抗癌的蔬菜40

常食猪血益健康40

常食花生可防心脏病40

世界流行的食疗风40

预防食管癌的饮食措施41

可防艾滋病的食物42

空心菜营养又防癌42

绿茶可防皮肤癌42

圆白菜、胡萝卜等可防癌43

吃鸡蛋可防多种病43

用茶水漱口可防流感43

边看电视边喝茶抗辐射43

电脑操作者要多吃胡萝卜43

胡萝卜可预防关节炎44

常用空调要多吃姜44

吃红色食品可防感冒44

吃零食防前列腺炎45

多吃乳制品可防糖尿病45

睡前喝牛奶防胆结石45

柿子可预防动脉硬化45

吃海带防肾病45

预防脑梗死吃什么46

夜间喝水可防脑血管病46

饮食防脑卒中46

喝水可防衰老47

喝咖啡可防结肠癌47

适量饮酒预防脑卒中47

饮食平衡防近视47

哪些食物可预防前列腺癌48

男性吃大豆防前列腺肥大和秃顶48

经常吃鱼防前列腺癌48

多吃葱、蒜保护前列腺48

餐桌上的防病“搭档”49

适度饮酒可防老年痴呆49

腐乳可防老年痴呆50

常饮纯净水血脂易增高50

主食太少危害大50

常吃油条影响健康51

导致肥胖的饮食因素51

不要吃动物的有害脏器52

饮水不足会导致脑老化53

柑橘皮不宜泡水喝53

喝茶太浓易骨质疏松53

吃田螺要防寄生虫感染53

剩菜不能再加热吃54

注意食物中毒及饮食不当54

吃芸豆谨防中毒54

畸形动植物食品应慎吃54

哪些人吃鱼有不良反应55

哪些患者不宜饮茶55

熏烤食物慎食用56

秋蟹肥美食当心56

“旺鸡蛋”少吃为好57

鸡汤并非人人皆宜57

不宜经常食用砂锅菜58

吃醋因人而异58

剧烈运动后少喝啤酒58

酸甜苦辣咸，过量皆有害58

影响性功能的食品59

蛋白质过量缩短寿命59

绿色食品并非都安全60

防止食物中毒九要素60

食枣有禁忌61

经常感冒者少吃香菜61

多吃瘦肉可致动脉硬化61

过食佐料有损健康62

吃老油、废油危害大62

食用冷冻超过两个月的食品要谨慎62

哪些人不宜食大枣63

慢性病患者慎吃火锅63

老年人过食煎鱼易脑卒中63

饭后喝茶易得脂肪肝63

暴饮暴食小心“瘫痪”64

不吃早餐易患多种疾病64

科学饮食防耳聋64

饮啤酒须防“啤酒病”65

警惕饭后发生胸痛65

环境卫生防疾病66

现代住宅的卫生标准66

警惕室内六大污染66

哪些盆花放在室内好66

哪些花不要放在卧室67

要注意家庭消毒67

室内抗菌防病十项措施67

什么时间开窗通风好68

慎用空气清新剂68

鲜花宜赏不宜闻69

如何安全使用微波炉69

警惕厨房油烟69

冰箱病的预防70

家用电器防“中暑”70

点蚊香要注意通风防“毒”71

警惕家具和衣物的甲醛污染71

警惕生活中的核辐射71

警惕环境核辐射72

光盘常晾，免损健康73

警惕现代床铺综合征73

凉席用前先灭螨73

热水瓶口卫生不容忽视74

用陶瓷餐具须防铅中毒74

使用金属器皿防中毒74

如何选择筷子75

筷子怎么用、怎么放更健康75

家中应有几块抹布75

宠物传染病知多少76

蟑螂引发哮喘病76

哪些人不宜穿羽绒服77

警惕电视综合征77

生活中的“温柔污染”77

养鱼也须防病78

亮灯睡觉危害婴儿健康78

洗衣粉有损肝脏78

石棉瓦发出的致癌物可潜伏数十年79

保暖内衣勿贴身穿79

利用花卉净化室内环境“四忌”79

塑料膜包装食物危害大80

手机使用不当危害大80

蓝色太阳镜对眼睛有害81

戴太阳镜不当易引发眼病81

个人卫生防疾病82

深吻易染艾滋病82

心血管病患者不宜多吃冷饮82

困倦不要用凉水冲头82

勤洗身体十处利健康82

懒得刷牙易引发心脏病、糖尿病83

预防病从牙起83

预防疾病要经常漱口84

刷牙也要刷舌84

不要用冷水刷牙84

饭后不要立即刷牙85

洗牙是防病新时尚85

六种人不宜洗牙85

女性牙齿保健四个“非常时期”85

枕头藏真菌，要清洗消毒86

应该这样洗手86

冬季洗澡六不宜87

不要用香皂洗乳房87

热水坐浴易伤精88

桑拿浴对精子有害88

女性不宜洗冷水澡88

女性使用卫生巾“七不要”88

颈前部痒莫用花露水89

慎用爽身粉89

毛巾要常洗、常换90

湿着头发睡觉有坏处90

慎用疗效性化妆品91

女性当心口红病91

孕妇不要涂指甲油92

卫生护垫不宜久用92

鼻腔太脏、太干易得病92

肛门保健要注意细节92

雾天不要戴口罩93

手拧拖把易致病93

预防鸡眼常换鞋94

损害大脑健康的不良因素94

预防不良行为致病95

这些不良习惯有损健康95

当心病从“憋”起95

胡乱按摩有害无益95

开灯睡觉易患白血病96

戴眼镜打手机辐射眼、脑96

别把手机放在裤兜里96

夫妻常吵易生病97

揉腹止痛害处大97

哪些身体部位不宜随意切除97

睡觉时手臂的不良姿势要改变98

枕头过高、过低都不好98

选择睡姿防治疾病99

生闷气会引起两肋疼99

沉溺麻将易致病100

青少年的白发不宜拔100

痰不可吞，更不要乱吐100

劝君莫赴药膳宴101

滋补药勿与牛奶同服101

染发殃及健康101

时尚生活 预防疾病102

慎用这些保健新招102

要设法减少电脑带来的健康隐患103

怀孕头三个月应慎用手机103

有些疾病与过度看电视有关104

打电话也应注意防病105

久坐看电视易患糖尿病105

激素健美危害多106

休闲不当也致病106

久坐常卧，老人易患肺梗死107

久坐等于“坐以待毙”107

打麻将别上瘾108

芳香剂少用为好108

警惕办公室综合征109

当心网络综合征109

玩网络游戏影响大脑发育110

伏案工作者应注意五种疾病110

逛商场也添病111

小活动也防疾病111

踮脚预防静脉曲张111

搓胸可提高免疫力抗衰老111

常做手指操，防治心脏病112

自我按摩预防心绞痛112

多动左手可防脑卒中112

活动左半身可防脑溢血113

献血有助于预防心脏病113

常揉太阳穴健身又治病113

咳嗽两声可防直立性虚脱113

情感防病114

紧张与刺激诱发糖尿病114

急躁诱发脑梗死114

防艾要紧，恐艾可怕114

悲观能使人痴呆115

不良情绪可导致口臭116

常一个人吃饭易生病116

老年人过性生活要量力而行116

禁忌防病117

长期使用涂改液可致白血病117

拉肚子不能喝牛奶117

食蟹有禁忌118

预防性输液有害118

八种情况慎拔牙119

出血者勿食黑木耳119

几种常见病患者的饮食禁忌119

有些病慎用电热毯120

经期莫高声唱歌121

滥饮啤酒致病多121

使用电子按摩器有禁忌121

七种情况下不宜戴隐形眼镜122

白酒中有害成分知多少122

七类人最好别喝酒123

健康饮茶“十二忌”124

久坐易致多种病124

久坐引发妇科病124

躺着喂奶有可能致婴儿耳聋125

长期饱食易患骨质疏松125

节日期间的患者禁忌125

听音乐也有禁忌126

哪些人不宜洗桑拿126

五种人不宜按摩126

有些老人不宜午睡127

胡须也会传播疾病127

十种人不宜大笑127

影响寿命的“三十六害”128

七大因素催人老128

导致人体免疫力下降的七大因素129

警惕宠物传染病毒129

被正常狗咬伤，也能得狂犬病129

咬伤伤口可吸不可挤129

宠物影响女性生育能力130

玩猫、狗当心染体癣130

养鸟须防病131

禽流感知多少131

警惕用药不当致病132

维生素C、维生素132

不可同时吃132

阿司匹林与引哚美辛勿合用133

维生素C不宜与猪肝同食133

避孕药不能与抗生素同服133

磺胺甲噁唑不宜与某些止咳糖浆同服133

哪些中药、西药不能合用134

胃肠解痉药不宜与胃肠动力药同时服135

药酒是药不是酒，乱喝会生病135

药物可引起排尿困难136

当心有些药让您变丑136

长期吃降压药应补钾137

有些药儿童不宜吃137

过早服避孕药有害138

补药、补品不可滥用138

多服鱼肝油易患尿结石138

常服银杏叶片易致脑出血139

滋补药与牛奶不宜同服139

会引起鼻炎的药139

医疗常识篇143

心血管、血液疾病的治疗143

缓解心脏早搏三法143

八招防心绞痛夜间发作143

八种心绞痛的防治144

心脏病患者慎补钙144

冠心病的饮食疗法144

心衰粥疗方145

五种食物有利心脏健康146

泡菜对预防心血管病的功劳146

能软化血管的食物146

血管体操改善血管硬化147

脉管炎的运动疗法147

降血脂的六种中药148

消化系统、腹部疾病治疗148

胃下垂的防治148

慢性胃炎有禁忌149

常返酸的人要调配饮食149

胃食管返流性疾病的预防150

胃不好多吃面食150

脾胃不好吃山药有益150

治胃病先洗净假牙151

胃下垂的运动疗法151

慢性胃炎的体育疗法151

慢性胃溃疡和十二指肠溃疡的体育疗法152

慢性肠炎的治疗152

胃肠神经症需配合心理治疗153

溃疡病的饮食疗法153

五更泻的食疗法154

缓解腹胀操154

溃疡病患者宜多吃烤馒头154

老人便秘别心烦155

白术蜂蜜除便秘155

缩肛治便秘156

核桃仁治便秘156

塞鼻法治便秘156

便秘食疗方156

老人便秘外治法157

之字形按摩治便秘157

早防早治脂肪肝158

治脂肪肝别靠药158

轻度脂肪肝患者怎么吃159

脂肪肝患者的饮食原则159

脂肪肝自疗十八法160

肝炎患者忌食甲鱼160

肝硬化腹水的验方与食疗160

急性黄疸性肝炎的症状与治疗161

咖啡可防肝癌162

甲肝与乙肝的区别163

丙肝的症状、危害及治疗163

胆结石的饮食保健164

肛门瘙痒的对策164

痔疮食疗方165

肛裂治法二则165

痔疮的运动疗法165

脑神经系统疾病的治疗166

高脂血症的对策166

高脂血症宜食疗166

脑缺氧的防治167

按摩防治动脉硬化167

动脉粥样硬化如何逆转168

高血压患者防血压波动十招168

降血压要多吃含钾、钙、镁的食物169

芹菜生吃才降血压169

高血压患者宜多吃清蒸鱼170

多喝橙汁常吃蒜能降血压170

按摩可治疗高血压170

治高血压二方171

葡萄有阻止血栓形成的作用171

脑梗患者慎用竹枕席171

“镜子疗法”康复脑卒中后遗症171

脑卒中后遗症食疗验方172

脑萎缩患者注意事项172

帕金森症患者喝茶有益172

茶叶、酸枣仁治失眠173

匀速呼吸法治失眠173

蹬腿翘足治失眠173

梳头治头痛法173

笑能止痛174

代谢、免疫系统疾病治疗174

糖尿病患者要保持健康心态174

情绪不好，血糖难控175

糖尿病患者参考食谱176

糖尿病食疗五法176

用不吃早餐的方法降血糖不可取176

糖尿病患者适量多吃些醋177

马齿苋有防治糖尿病和心脏病的功效177

老年糖尿病患者宜多喝些牛奶178

糖尿病患者吃饭的误区178

如何评估糖尿病病情的轻重179

糖尿病患者慎服白加黑180

合理选择降糖药180

降血糖中药的临床应用181

防治糖尿病足六法181

糖尿病患者应定期验尿蛋白182

糖尿病患者要做好口腔保健182

糖尿病患者要注意预防呼吸系统感染183

糖尿病患者如何防止起疖肿183

糖尿病治疗“三措施、四注意”184

细说糖尿病运动处方185

穴位按摩有助于降血糖186

甲亢参照食谱186

甲亢患者怎样吃186

甲亢患者中医调补187

痛风患者慎吃鱼187

痛风患者饮食原则188

风湿性关节炎如何调理日常生活188

洋葱有降血脂功效188

泌尿生殖系统疾病治疗189

自我疗法改善前列腺增生189

实用良方巧治前列腺增生189

前列腺肥大按摩穴位疗法191

慢性前列腺炎食疗法191

前列腺炎的苹果疗法192

巧治难言之隐192

前列腺炎辅助锻炼法192

按摩睾丸治前列腺炎193

不可盲目按摩前列腺193

食疗治尿频五方194

捏小拇指关节可通尿194

泌尿系感染的食物疗法194

尿路感染食疗三方195

血尿的辅助治疗方195

肾炎食疗五妙方195

尿道结石不宜饮茶196

患肾结石者少喝啤酒196

骨关节疾病治疗196

骨关节炎患者吃什么好196

食疗治腰痛196

“闪腰”解痛三法197

治顽固性腰腿痛方197

正确姿势预防腰背痛197

自疗腰痛有三招198

生姜加茴香治肩周炎198

胡椒泡酒治肩周炎198

肩周炎自疗法199

膝骨关节炎的防治199

怎样防治足跟痛200

膝关节骨性关节炎自我按摩治疗200

关节炎饮食“三少三多”201

按摩外关穴治手指麻木202

骨质疏松症的饮食疗法202

冬季手脚冰凉的防治202

治腰肌劳损四简方203

骨折后不能乱揉捏204

老人骨折后不宜多服钙片204

五官及口腔疾病治疗205

耳鸣的对策205

缓解耳鸣的五个小动作205

突发性耳聋成因206

耳聋应早治206

老年耳聋食疗法206

如何推迟耳聋207

护耳食疗方207

治中耳炎三方208

鼻炎不同，用药各异208

过敏性鼻炎对策209

干燥性鼻炎自疗209

巧用葱白治鼻炎210

用蒜醋治鼻炎小偏方210

芝麻油治鼻炎210

按摩治鼻炎210

葱汁治鼻衄有奇效211

治咽喉肿痛三方211

咽喉肿痛的蔬果食疗方211

治口腔溃疡四方212

治嘴唇干裂小偏方212

食物除口臭212

口唇起疱的饮食调理212

口唇干裂吃什么212

口腔疾病食疗方213

口腔溃疡简便疗法213

快速除牙痛的八个验方214

鼻腔用药解牙痛214

按摩治牙痛215

精心呵护防止牙龈出血215

牙龈疾病的防治216

盐水泡牙刷治牙炎217

病牙止痛后别掉以轻心217

拔牙后何时镶牙最合适217

拔牙后不要吸烟218

防治白内障五法218

眼外伤的正确自救218

哪些人不宜做白内障手术219

早期白内障的按摩保健220

老人白内障的日常调理220

霰粒肿应该尽早手术221

青光眼的按摩保健221

天冷要注意防眼病221

香蕉可缓解眼睛干涩222

有眼病少吃蒜222

青光眼患者应注意什么223

眼病食疗方223

中药小方治迎风流泪223

急性扁桃体炎饮食宜忌224

颈胸部疾病治疗224

腰椎间盘突出症家庭辅助疗法224

颈椎骨质增生食醋疗法225

颈椎病的康复锻炼法225

治疗颈椎病四法225

按压掌背治落枕226

食醋热敷治落枕226

按揉治落枕226

呼吸系统疾病治疗227

巧克力有缓解咳嗽的功效227

咳嗽对症吃水果227

咳嗽的饮食疗法228

百日咳辅助食疗五方228

痰多不宜用咳必清228

用镇咳药别超五天229

勤刷牙可防气管炎229

治气管炎六小验方229

穴位按摩预防气管炎229

哮喘食疗小方230

苹果蒸蛋治哮喘230

蜂蜜泡大蒜治哮喘病230

黑芝麻、生姜治老年哮喘230

肺气肿的自我锻炼231

肺结核患者吃啥好231

皮肤病治疗232

小儿湿疹方232

阴囊湿疹外洗方232

茶叶治疱疹232

带状疱疹二方233

治黄水疱方233

无花果叶泡酒治白癜风233

治神经性皮炎五方233

治牛皮癣方234

仙人掌治手癣234

脚气、脚癣要分清234

老药新用治脚癣235

治脚癣方235

灰指甲小偏方236

巧治鸡眼二方236

脚底水泡怎样处理237

治脚出汗偏方237

脚臭自疗方237

治足跟皲裂偏方238

首乌煲鸡蛋治白发238

食疗治脱发239

治脱发民间验方239

银耳、鹌鹑蛋治老年斑240

治青春痘二方240

除狐臭小偏方240

治痱子食疗方241

止痒水治痱子241

减少鱼尾纹的保健方法242

抹蒜汁可止皮肤痒242

妇科疾病治疗242

常见月经病的食疗方242

老年性阴道炎的防治243

急性乳腺炎的家庭护理243

红苹果、红辣椒防治乳腺癌244

蔬菜和大豆有防止乳腺增生作用244

三种阴道炎的防治244

真菌性阴道炎的治疗245

阴道炎的外治246

治妇女更年期高血压眩晕症方246

治女阴瘙痒症方247

治妇女产后乳汁不足方247

孕妇应远离四类中药247

日常小外伤急救偏方248

小偏方六则248

治蜂、蝎蜇伤方248

预防冻疮九方249

挑刺妙方249

缓解醉酒的小方法249

护理康复篇253

危急患者的抢救253

急救现场六点注意253

冠心病发作的应急措施253

心动过速的应急处理254

咯血患者的家庭急救254

脑贫血的急救法255

脑溢血的应急处理255

脑卒中患者别错过六小时黄金期255

癫病大发作的急救和预防256

出现运动性血尿别惊慌256

旅行中的急症处理256

颅脑外伤的应急措施257

心源性猝死的家庭抢救257

哮喘发作患者背不得258

五分钟止鼻血258

突然肚子剧痛应不吃不喝259

家庭急救十忌259

如何搬运脑卒中患者259

哪些情况应拨打急救电话260

如何呼叫救护车260

做好危急患者的护送260

外伤急救261

大血管伤的急救处理261

手外伤的紧急处理261

脊柱外伤的急救262

家中触电的救护262

烫伤的现场急救263

被蜈蚣咬伤如何处理263

被狗咬伤如何处理263

关节扭伤后的家庭护理264

眼睛意外受伤时如何处理264

鼻腔异物如何处理264

鼻出血不宜抬头264

指甲受伤如何处理265

家庭救助十忌265

中毒和昏迷急救266

食物中毒急救要得法266

常见急性中毒的家庭急救266

甲醇中毒的家庭救护267

煤气中毒后的晚发性脑病267

药物中毒的中药解救268

晕厥的现场急救268

如何正确护理昏迷患者269

护送昏迷患者须注意269

常见病的护理270

高血压睡前不要服降压药270

高血压患者应慎用的药物270

高血压患者喝水别太多271

自我降血压十法271

高血压急症的家庭救护272

高血压肾病防护须知273

高黏度血症患者的注意事项273

脑动脉硬化患者的家庭护理274

动脉硬化患者仰睡可防血栓274

脑卒中患者的自我护理275

脑卒中后吞咽障碍怎么办275

脑卒中后服药须知276

痴呆患者的家庭护理与康复训练276

护理痴呆老人的注意事项277

如何使偏瘫患者站立行走278

心绞痛病人的家庭护理279

心衰患者应注意什么280

慢性胰腺炎的防护280

急性胰腺炎患者的护理281

洋葱、大蒜保护胰腺能力最佳281

胃病患者不宜常吃稀饭282

慢性胃炎自我调养疗效好282

胃出血的家庭救护282

萎缩性胃炎的自我保护283

上消化道急性出血病的护理284

糖尿病的自我护理284

糖尿病的足部护理285

餐桌上的降糖药286

糖尿病患者不宜多吃豆腐286

糖尿病患者如何护脚287

糖尿病患者饥饿怎么办287

糖尿病肌病的康复保健288

家庭中注射胰岛素须知288

肝硬化患者要警惕病情变化289

肝炎患者的家庭护理289

肝硬变一般护理290

肝硬化者不宜多喝牛奶290

肝炎患者适量吃糖291

肝炎患者慎用药物291

慢性肺心病患者的家庭护理292

老年肺炎患者的家庭护理292

肺结核患者的家庭护理292

癌症患者的家庭护理293

艾滋病症状的护理293

老年痛风的家庭护理294

常见传染病的家庭消毒294

传染性软疣的简易方295

对发热老人的物理降温法295

流感过后注意什么296

中暑后的饮食调理296

肛裂患者的正确护理296

痔疮自我保健297

牛皮癣的家庭护理297

红斑狼疮的家庭护理298

冻疮的防治法298

防治褥疮外洗法298

颈椎病自我调护299

膝痛保健小窍门300

关节炎患者饮食三忌300

老人夜间腿抽筋自疗法301

腰椎间盘突出症家庭锻炼法301

自我缓解尿潴留301

大小便失禁的家庭护理302

哮喘发作快补水302

出疹子的家庭护理303

眼病患者戒吃胡椒、大蒜303

青光眼的家庭护理304

怎样保护肩关节304

老人骨折护理注意事项305

打石膏的患者如何护理305

骨折复位之后的护理306

常见病禁忌306

常见病禁忌306

疾病禁忌多307

哪些患者不能吃补药307

慢性病患者保健六戒307

不宜热敷的疾患308

精神刺激会诱发病情恶化308

情绪紧张影响伤口愈合309

关节扭伤后按摩须知309

急性腰扭伤不宜过度卧床309

一般护理常识310

腹痛不要用手压310

打针后就地休息十分钟310

常服中药须补钙310

情绪波动可使哪些病加重311

清晨生理异常是疾病征兆311

饭后躺下对肝有好处311

青光眼要侧着睡312

口干舌燥改改睡姿312

怎样协助卧床患者翻身312

家庭拔火罐须知313

留神饭后异样感觉313

发热少吃鸡蛋羹314

高血压患者应多用左手314

打针后出现局部硬结怎么办315

热敷、冷敷有讲究315

排痰的几种方法316

老慢支患者如何排痰316

咳嗽自救防猝死316

应时刻注意的几种病症317

区分细菌与病毒感染318

用大脑为自己治病318

家庭心理治疗的重要性318

人体健康的妙方—意念力319

胃病的自然疗法319

这些传染病应隔离多久320

心脏起搏器的保护320

怎样的枕头合适321

老寒腿发病时不宜热敷321

如何使用氧气袋322

热水是缓解病痛的奇妙功效322

服药需有好心情323

制剂药品的使用方法323

教您几招减轻疼痛感324

该偏食时要偏食325

慢性病需精神护理325

补牙以后要注意什么326

如何为卧床者擦浴326

擦伤别用创可贴326

坐按摩椅时间别太长327

颈肩痛坐硬椅子327

横着刷牙，牙龈易萎缩327

在海滨疗养不是人人都适宜328

化验检查须知328

怎样看“两对半”化验单328

怎样理解化验单上的阳性和阴性329

怎样看尿常规化验单329

如何看血脂化验单330

血常规主要看四项330

怎样看宫颈涂片报告单330

怎样看懂白带化验单331

不必害怕胃镜检查331

胃镜活检病理报告单专业术语332

怎样看胃镜活检报告332

化验血脂应注意什么333

做B超前的若干准备333

用电子血压计应注意334

怎样正确使用肛门栓剂334

常用内窥镜知多少334

影响化验结果的药物335

化疗患者饮食调理须知336

哪些情况下应暂停化疗337

服药的时间338

服药讲时机338

正确理解服药“一天三次”338

降糖药服用时间338

何时贴伤湿止痛膏最佳339

服中药也要讲究时间339

维生素在饭后服用好339

感冒何时服药最有效340

心血管疾病的时辰给药340

服药注意341

服止咳糖浆后不宜马上喝水341

雄黄不能泡酒喝341

肠溶药不能研用341

康泰克正确使用才灵验342

服药前后少吃水果342

生病慎用抗生素342

老年男性慎用洁霉素343

不宜与维生素C合用的药物343

合理使用速效感冒胶囊343

服药后不宜立即运动344

吃非处方药不要超过3～5天344

重症糖尿病患者慎服降脂药345

睡前不要服止咳药345

提高药效的小学问345

怎样服中药更有效346

老年溃疡患者服药后应静卧347

用药当心一字之差347

安宫牛黄不是对谁都“安”349

科学服用救心药349

长期服抗癫痫药物应补钙350

青霉素外用也应做皮试350

正确使用番泻叶350

正确使用滴耳药350

对侧贴药疗效好351

服用人参的注意事项351

使用中药五不宜351

激素药膏不可随意用352

止咳中成药小常识352

中药也有不良反应353

长期服避孕药注意什么354

不可滥服降胆固醇药354

药物会致胆石症354

服用牛黄解毒片不当，为什么会中毒354

服降压药无效时应该加服活性钙355

感冒常用药物及不良反应355

某些中药不良反应的症状356

服用胖大海和麦冬也应慎重356

购非处方药要认真读说明书357

注意服药的姿势357

舌下含药的学问358

鼻腔滴药的正确方法358

服药方法六忌358

吃药要适量喝水359

使用中药不当可以伤肾359

服用阿司匹林须注意359

冠心苏合丸不宜长期服用359

用药“五先、五后”360

茶水服药有利弊360

慎用药物361

如何理解“慎用”361

久服激素易骨折361

吞服酵母片不好362

肺气肿患者慎服安眠药362

老人不宜多服维生素A362

不可滥服润喉片363

去痛片成瘾不容忽视363

老人腹泻慎用庆大霉素363

久服激素易患糖尿病363

警惕抗衰老药物的不良反应364

老人慎用防晒膏364

老人慎用氨基糖苷类抗生素365

合理服用碘片365

补锌并非多多益善365

要合理使用西洋参366

吃错了药怎么办366

小儿吃错药的急救法366

口服药物的常见误区367

孕妇应慎用的十类中成药367

眼膏与软膏的区别368

红花油不能口服368

哪些老人应该慎用胶类中药369

应慎用阿司匹林369

脂肪肝患者慎服降脂药370

救心药只能吃一次370

幼儿慎用驱虫药370

影响女性性欲的药物371

药物禁、忌371

怎样理解忌用，禁用371

哪些疾病禁用维生素B12372

哪些人忌用地西泮片372

煎焦的中药不要喝372

久存的维生素C不宜服用373

不宜服用含麻黄药物的患者373

胖大海不可常服373

司机出车前不宜服用的药374

化验前不要吃的常用药物374

老年人须特别慎用的药物375

老年人便秘不要常用泻药375

食用芦荟有毒376

服用复方丹参片有三忌376

不宜同时服用的中成药和西药376

不宜与丹参合用的西药377

服药与饮食378

哪些抗菌药宜空腹服378

服速效胶囊请不要喝酒378

服雷米封不宜吃鱼肉378

服用维生素C忌食虾类378

中成药的特殊服法379

饭前勿服维生素379

服药中请注意饮食379

油盐酱醋糖影响药效380

服药与食谱380

家庭药箱与就医问病381

配置好您家的药箱381

家庭药箱要善用381

一药多用的常备药382

居家常备祛暑药382

夏季常备中成药382

家庭备药使用原则383

宜放入冰箱的药品383

疼痛多久应找医生383

发生这些症状应该去看医生384

看中医前七不宜384

如何陈诉病史384

准确地向医生诉“痛”385

病历要妥善保存好385