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第一部分 孕妇禁忌1

一、准孕禁忌1

1.忌孕前不进行咨询1

2.忌忽视孕前心理准备2

3.忌忽视孕前要有强健身体2

4.忌不重视夫妻孕前检查3

5.忌不做好孕前防疫4

6.忌不了解生育的最佳年龄5

7.怀孕忌不择最佳季节6

8.忌忽视怀孕的最佳时间7

9.忌忽视受孕的良好环境9

10.忌不懂得实现高质量受孕9

11.婚后有下列情况忌怀孕10

12.禁忌受孕的指征12

13.禁忌怀孕的疾病12

14.孕前常需忌服的药物13

15.受孕前双方禁忌的食物15

16.孕前忌不合理饮食15

17.孕前忌忽视补充叶酸16

18.孕前忌烟忌酒17

二、孕妇饮食禁忌18

1.妊娠期忌营养缺乏18

2.忌不了解不同孕期的饮食要点24

3.忌长期过食高脂肪、高糖类、高蛋白质饮食25

4.忌乱吃酸味食物26

5.忌吃易引起过敏的食物27

6.忌多食刺激性食物28

7.忌多吃方便食品28

8.忌食不利保胎的食物29

9.忌忽视补充健脑益智食物30

10.忌食被农药污染的食物33

11.忌常吃精米精面33

12.在孕早期忌食动物肝脏34

13.忌吃火锅35

14.忌多吃油炸食品35

15.孕期忌食的食物36

16.忌多食的食物39

17.忌吸烟饮酒40

18.忌忽视每天适量饮水42

19.忌忽视三餐饮食安排43

20.忌忽视补充零食和水果43

21.忌忽视食品卫生44

22.忌贪食45

23.忌节食45

24.忌偏食47

25.忌全吃素食48

26.忌饮食单调49

27.忌狼吞虎咽的进食方式49

三、日常生活禁忌51

1.忌穿紧身衣裤51

2.忌穿高跟鞋51

3.忌浓妆艳抹52

4.忌不会保养头发54

5.忌戴隐形眼镜54

6.居室环境的禁忌55

7.孕妇睡眠禁忌56

8.忌久留厨房58

9.忌久坐久站59

10.忌忽视参加适当体育活动60

11.忌怀孕后不合理运动61

12.忌盲目游泳61

13.忌多进行日光浴62

14.忌参加下列工作62

15.忌忽视在工作中适当休息64

16.忌噪声64

17.忌去人多拥挤的场所65

18.忌乘车不当66

19.孕期驾驶汽车忌姿势不当67

20.妊娠晚期忌远出68

21.忌喂养宠物69

22.忌迷恋打麻将70

23.忌忽视口腔卫生71

24.忌过多接触洗涤剂71

25.怀孕期间忌做阴道冲洗72

26.忌拔牙73

27.忌使用电脑73

28.忌常用手机74

29.忌常看电视74

30.忌长时间使用电风扇、空调75

31.忌使用电热毯、电炉77

32.忌在“三伏”天生活不当77

33.忌忽视冬季保健78

34.妊娠期应控制体重的增长79

35.住高楼的孕妇禁忌事项80

36.忌不懂得胎动81

37.忌忽视乳房的护理82

38.多胎妊娠不宜忽视的问题84

39.忌不知如何过好孕期性生活85

四、心理禁忌86

1.不宜忽视妊娠时情绪的变化86

2.对妊娠反应不宜有烦躁情绪87

3.不宜有依赖心理87

4.不要动怒吵架88

5.忌焦急心理89

6.临产前不宜紧张90

7.早孕妇女忌鲜艳的颜色90

五、保健禁忌91

1.孕妇性生活后忌忽视腹痛91

2.忌忽视孕期性交后阴道出血91

3.新婚初孕忌流产92

4.忌轻易中止妊娠93

5.忌盲目保胎93

6.忌怕引产94

7.高龄初产孕妇忌忽视产前检查96

8.孕期忌忽视定期做检查96

9.忌忽视产前教育97

10.忌不计算预产期98

11.妊娠反应忌忽视饮食调养99

12.妊娠期忌感染101

13.忌忽视感冒的预防102

14.腹泻忌不及时治疗105

15.忌对下肢静脉曲张不采取措施106

16.忌便秘107

17忌贫血108

18.忌让病毒感染胎儿110

19忌忽视皮肤瘙痒110

20.忌忽视某些疼痛111

21.忌忽视对孕妇腰背痛的预防112

22.预防或减轻妊娠水肿忌不注意饮食调节115

23.忌不懂得妊娠高血压综合征的预防117

24.妊娠时出现雀斑、褐斑忌用药物治疗118

25.忌滥用补品119

26.忌食过量鱼肝油和含钙食品120

27.克服妊娠反应忌滥服维生素B6120

28.忌过量服用维生素121

29.用药忌不遵循原则121

30.禁用、慎用的西药122

31.忌用某些中药131

32.忌涂清凉油、风油精133

33.孕期不宜做预防接种133

34.尽量不做放射线检查134

35.做B超宜注意的事项134

第二部分 产妇禁忌136

一、分娩禁忌136

1.临盆入院忌过早或过晚136

2.过期妊娠忌不引产137

3.在临产前忌憋着大小便138

4.临产八忌139

5.临产前忌忽视饮食调养140

6.助产忌不吃巧克力140

7.忌忽视陪伴分娩141

8.忌不了解水中分娩142

9.忌不按产程与医生配合142

10.分娩时忌大声喊叫144

11忌形成急产144

12.忌不了解什么是难产145

13.忌害怕会阴切开145

14.忌随意做剖宫产147

15.必要时产妇忌恐惧剖宫产147

二、恢复禁忌148

1.忌不了解产褥期各主要系统的生理变化148

2.忌不了解产褥期正常现象150

3.忌不了解月子中保养的内容152

4.忌轻视产后第一次大小便152

5.忌不注意产褥期卫生153

6.忌不了解产后什么是正常的恶露154

7.分娩后腹部摸到硬块忌害怕155

8.产后多汗忌不加强护理155

9.产后有阵阵腹痛忌特殊处理156

10.忌忽视对会阴侧切伤口的自我护理157

11.施行剖宫产后忌不注意异常变化157

12.剖宫产后恢复期忌忽视保健158

13.坐月子忌捂159

14.卧室忌杂乱、污浊160

15.忌卧床姿势不当160

16.忌睡席梦思床161

17.忌不洗澡162

18.忌不梳头、洗头163

19.忌不刷牙漱口164

20.忌忽视用热水泡脚164

21.产后衣着忌不讲究165

22.忌紧腹束腰恢复体形166

23.哺乳母亲忌涂脂抹粉167

24.坐月子期间忌完全卧床休息168

25.忌过早劳动和不当的劳动169

26.忌不清楚恢复产前窈窕身材的秘诀169

27.忌忽视做保健操170

28.做产后操不宜忽视的几点171

29.忌忽视会阴区护理172

30.忌忽视乳房护理173

31.忌忽视产后6周的检查174

32.忌忧郁情绪174

33.产褥期忌过性生活176

34.忌忽视避孕177

三、产妇饮食禁忌178

1.忌忽视产妇饮食营养的特点178

2.产褥期忌忽视膳食的合理安排179

3.吃鸡忌不讲究180

4.产妇忌多食的食物181

5.忌不吃蔬菜、水果183

6.忌不会选择蔬菜183

7.忌不会选择水果184

8.产妇忌食的食品185

9.月子里不可禁盐186

10.忌急于节食186

11.忌忽视用饮食催乳187

12.忌忽视保健药膳的调养188

13.忌滋补过量189

四、防病用药禁忌190

1.产褥期出现不适忌忽视食疗190

2.奶胀忌不采取措施192

3.忌在产褥期患乳腺炎192

4.忌受风感冒194

5.忌中暑194

6.忌忽视预防产褥感染195

7.排尿困难忌不采取措施196

8.忌忽视防治产后便秘197

9.哺乳忌不重视防颈背痛198

10.忌忽视产后腰痛的预防198

11.忌不重视预防产后手脚疼痛199

12.忌不注意预防产后子宫脱垂200

13.忌忽视盆腔静脉曲张的防治201

14.脱发忌过于忧虑202

15.忌用某些西药203

16.产后忌滥用中药204

17.忌急于服用人参205

第三部分 婴儿禁忌206

一、婴儿喂养禁忌206

1.忌忽视母乳喂养的好处206

2.忌给新生儿喂奶过晚207

3.忌给婴儿哺乳方法不当208

4.忌定时给婴儿喂奶209

5.忌因乳汁少就中断哺乳210

6.忌穿工作服给婴儿喂奶211

7.产妇患有某些疾病忌哺乳211

8.忌不知道如何使母乳充足212

9.忌不知道如何判断宝宝是否吃饱213

10.忌不会喂养双胞胎儿214

11.忌不了解小儿拒吮奶的原因214

12.忌不知道哺乳乳头太硬怎么办215

13.忌混合喂养和人工喂养方法不当216

14.人工喂养忌把牛奶作为首选代乳品216

15.人工喂养时忌忽视以下事项217

16.给新生儿喂奶粉忌过浓218

17.牛奶喂养婴儿忌加糖过多218

18.给婴儿煮牛奶时忌加奶糕、鸡蛋、糖、钙粉219

19.忌只用炼乳、米粉、豆奶等作为主食喂养婴儿220

20.给婴儿煮牛奶忌时间太久223

21.忌用保温瓶装热牛奶喂婴儿224

22.用奶瓶喂婴儿忌不讲究方法和卫生224

23.忌用微波炉热奶225

24.宝宝吃奶时不宜让他一边吃奶一边玩耍226

25.忌不给从6个月龄小儿开始添加辅食226

26.添加辅食不宜忽视的问题227

27.菜汁果汁忌放盐、糖喂婴儿228

28.忌轻视婴儿用小手指捏食物229

29.忌忽视添加辅食后对婴儿的观察229

30.辅食忌太咸230

31.忌把普通粥作为婴儿粥231

32.忌母亲嚼食喂养婴儿232

33.给宝贝喂食物时忌习惯用勺子先尝一下233

34.忌给婴儿总吃碎碎的糊或泥233

35.进食时忌环境嘈杂234

36.人工喂养的婴儿忌饮水少235

37.忌控制婴儿脂肪摄入235

38.不宜忽视核桃油的摄入236

39.忌多吃菠菜、竹笋、茭白236

40.忌用嫩菜心做菜汁237

41.忌多吃蛋类237

42.吃动物肝、肾忌过量238

43.忌只给婴儿喝汤不吃肉239

44.忌过量吃西瓜、香蕉239

45.喂果汁不宜忽视的3点240

46.吃水果忌过多241

47.忌喝成人饮料及饮茶241

48.忌多食冷饮242

49.纯母乳喂养的婴儿一般不宜额外补充水分243

50.忌给婴儿喝矿泉水和纯净水243

51.忌忽视萌牙期的饮食与卫生244

52.忌吃不适宜婴幼儿的食物244

53.培养婴儿定点、定位吃饭，忌错过良好的时机245

54.忌超量喂养婴幼儿246

55.忌服用蜂蜜246

二、生活护理禁忌247

1.忌给新生儿打“蜡烛包”247

2.衣着的禁忌248

3.婴儿在3个月以内不宜用枕头249

4.忌不给小婴儿穿袜子250

5.忌使用成人护肤品251

6.更换、洗涤婴儿布尿布的禁忌251

7.忌捂盖太多252

8.睡眠的禁忌253

9.居室环境五忌257

10.忌不给新生儿洗澡260

11.忌让婴儿吸橡皮空奶头262

12.忌忽视新生儿溢奶的预防262

13.新生儿乳房肿胀忌挤压263

14.新生女婴阴道有血和白带忌治疗264

15.忌给新生儿挑马牙、“螳螂子”264

16.新生儿鹅口疮及嘴唇白皮忌擦265

17.清除头皮上的厚痂忌硬剥266

18.新生儿生理性黄疸忌治疗266

19.忌忽视脐带的护理267

20.忌不懂得保护好宝宝的囟门268

21.忌忽视新生儿腹部保暖269

22.新生儿头发稀少忌盲目采取措施269

23.小儿流口水忌乱治270

24.忌忽视新生儿身上的怪味271

25.忌用闪光灯给新生儿拍照271

26.忌不给小婴儿剪指甲272

27.忌不准婴儿正常啼哭273

28.忌亲吻、摇晃和高抛婴儿274

29.忌用母乳涂擦婴儿面部和用爽身粉扑下身275

30.忌给婴儿使用电热毯和用电风扇吹风275

31.忌让婴儿看电视276

32.忌给婴儿用纱巾遮脸和戴小手套277

33.忌给婴儿刮眉毛278

34.忌忽视对婴儿乳牙的保护278

35.婴儿出牙晚忌盲目补钙279

36.忌不给婴儿进行室外空气浴279

37.忌忽视协助婴儿健身280

38.忌不帮助婴儿做体操282

39.忌忽视对男婴生殖器的保护283

40.忌忽视女婴外阴卫生284

41.护理婴儿臀部忌方法不当285

42.鼻痂忌不及时清除286

43.忌忽视对婴幼儿皮肤的保护286

44.忌忽视对婴儿眼睛的护理287

45.防蛀牙忌错过婴儿期288

46.忌忽视婴儿时期的性动作288

47.婴儿忌大笑过度289

48.照料婴儿不可忽视其心理需求289

49.忌不重视婴儿期心理卫生291

三、教育训练禁忌293

1.忌不知道早期教育什么时间开始好293

2.忌不知道小儿教育的目的和内容294

3.新生儿感觉训练忌忽视方法295

4.忌不知如何进行新生儿听觉训练296

5.忌不重视新生儿触觉、味觉、嗅觉训练297

6.忌不懂科学开发婴儿大脑潜力的简单方法298

7.忌不懂母亲抚摸婴儿的作用299

8.婴儿动作教育训练忌不遵守规律顺序299

9.婴儿手的精细动作训练不宜忽视300

10.忌不让婴儿学爬301

11.忌过早地学坐302

12.忌过早地学走路302

13.忌忽视语言教育训练303

14.不宜轻视游戏在训练中的作用305

15.忌不重视个性的培养306

16.婴儿情感与适应社会能力训练不宜忽视307

17.忌不懂得如何进行婴儿感知训练307

18.忌不会为不同月龄的婴儿选择玩具309

四、防病用药禁忌311

1.忌不注意婴儿生病的早期信号311

2.发热时忌护理不当313

3.患缺铁性贫血的婴儿忌喝牛奶314

4.轻度腹泻忌禁食314

5.忌不注意新生儿的大便异常315

6.忌发生脓疱疮316

7.忌发生硬肿症317

8.患湿疹忌护理不当317

9.出水痘忌抓破疱疹318

10.忌不了解新生儿溶血症319

11.忌不会应对母乳性黄疸319

12.忌不重视预防婴儿肠套叠320

13.患了肺炎忌忽视必要的护理321

14.忌忽视婴儿中耳炎321

15.忌忽视隐睾322

16.婴儿常呛奶忌不补充鱼肝油322

17.夜啼忌不补充维生素B1323

18.补钙忌单服钙粉或钙片324

19.忌忽视不及时给小婴儿补充维生素K325

20.忌不给出生3个月用牛乳喂养的婴儿补锌325

21.忌不会给宝宝喂药326

22.忌用某些药物327

23.用药忌过量330

24.给婴儿吃药时的禁忌331

25.给婴儿打针后忌用手揉摸333

26.忌忽视预防接种“七种疫苗”333