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第一章 感悟大学魅力1

第一节 大学初体验1

一、走进我的大学生活1

二、适应大学学习模式3

第二节 大学生活早融入6

一、大学生常见问题7

二、如何适应大学生活11

第二章 明晰职业环境14

第一节 职业环境认知概述14

一、职业环境认知的概念14

二、职业环境认知的意义14

三、职业环境认知的方法15

第二节 职业认知21

一、职业的概念和特征22

二、职业分类23

三、职业发展趋势26

第三节 专业认知28

一、专业与职业的关系29

二、专业认知的内容和方法30

三、部分专业对口职业的前景预测32

第三章 初识职业生涯规划37

第一节 职业生涯规划概述37

一、职业生涯规划的概念和特征37

二、职业生涯规划的意义38

三、职业生涯规划的内容42

第二节 职业生涯规划的基本理论44

一、职业锚理论44

二、职业选择理论46

三、职业发展理论53

第三节 职业生涯规划的方法及流程56

一、职业生涯规划的原则56

二、职业生涯规划的方法57

三、职业生涯规划的步骤60

第四节 规划大学生涯63

一、大学生涯规划的内涵63

二、大学生生涯规划的特点64

三、大学生涯规划的方法65

四、大学各阶段的目标与任务68

第四章 深刻审视自身74

第一节 自我认知概述74

一、自我认知的概念74

二、自我认知的内容75

三、自我认知的方法76

四、大学生的自我认知79

第二节 职业人格认知83

一、人格与职业发展的关系83

二、人格类型测评83

第三节 职业兴趣探索87

一、兴趣与职业发展的关系88

二、职业兴趣的分类88

三、职业兴趣的探索活动89

第四节 职业价值观澄清90

一、价值观与职业发展的关系90

二、价值观的分类91

三、价值观的澄清过程92

四、探索自我价值观93

第五节 职业能力评估94

一、能力与职业发展的关系94

二、职业能力探索95

第五章 职业决策98

第一节 进行职业决策98

一、职业生涯决策的概念98

二、职业生涯决策的类型99

三、职业生涯决策的原则102

四、职业生涯决策的方法103

五、职业生涯决策工具104

第二节 确定职业目标107

一、职业生涯目标概述107

二、职业生涯目标的分类108

三、制订职业生涯目标的原则110

四、职业生涯目标的制订方法111

第六章 生涯规划的实施120

第一节 落实生涯规划120

一、生涯规划的实施120

二、制订行动计划122

三、生涯规划的评估与反馈124

第二节 撰写生涯规划书126

一、撰写职业生涯规划书的意义126

二、撰写生涯规划书的原则126

三、职业生涯规划书的主要内容127

四、职业生涯规划书的基本格式129

附：职业生涯规划书范例133

第七章 求职前期准备138

第一节 搜集求职信息138

一、求职信息的内涵138

二、信息搜集的内容138

三、信息搜集的渠道140

四、就业信息的筛选和使用141

第二节 制作求职简历142

一、简历概述142

二、简历的基本类型142

三、简历的基本内容143

四、简历制作的一般原则146

五、简历投递147

第三节 保持健康求职心理148

一、良好求职心理的表现149

二、大学生常见求职心理障碍150

三、塑造良好求职心态的途径151

第八章 求职技巧运用159

第一节 笔试备考159

一、笔试的类型159

二、笔试准备163

三、笔试技巧及注意事项164

第二节 面试通关166

一、面试的内容166

二、面试的方式167

三、面试准备与技巧170

四、面试常见问题及应答174

第三节 求职礼仪176

一、遵守时间176

二、等待面试176

三、进入面试177

第九章 就业权益保护181

第一节 毕业手续办理181

一、毕业生就业报到181

二、户口迁移183

三、档案管理185

四、党组织关系转接187

五、人事代理188

第二节 就业协议书190

一、就业协议书概述191

二、就业协议书拟订的原则193

三、就业协议书的签订步骤194

四、签订就业协议书的注意事项194

第三节 劳动合同196

一、劳动合同的概念和特征196

二、签订劳动合同的作用197

三、劳动合同的基本内容197

四、劳动合同的分类198

五、签订劳动合同的基本原则199

六、签订劳动合同的注意事项200

第四节 巧避求职陷阱202

一、求职过程中常见的侵权违法行为202

二、识别求职陷阱203

第十章 就业形势概览209

第一节 了解就业形势209

一、国内劳动力就业趋势209

二、国内大学生就业基本形势分析211

三、国内大学生就业市场分析213

第二节 熟悉就业政策217

一、我国大学生就业政策框架217

二、大学生具体就业政策219

第十一章 领略职场风光230

第一节 大学生角色转换与职场适应230

一、大学生角色转换与职场适应概述230

二、大学生角色转换中的主要问题232

三、由“学生”到“职场人”的角色转换策略235

第二节 爱上你的工作240

一、工作的价值240

二、尊重你的工作241

三、热爱你的工作242

第三节 职场相处之道244

一、如何与领导相处244

二、如何与同事相处249

第四节 职场礼仪253

一、仪表礼仪253

二、行为礼仪257

第十二章 开启创业之门261

第一节 创业与创业者261

一、创业的含义261

二、创业的流程261

三、创业者266

第二节 大学生创业的意义及现状271

一、大学生创业的意义271

二、大学生创业的现状272

第三节 大学生创业实践274

一、大学生创业实践的主要内容274

二、大学生创业实践的途径275

第四节 创业计划书280

一、创业计划书的内容281

二、撰写创业计划书的原则284

三、创业计划书的写作方法285

第十三章 企业创立与管理288

第一节 创办一个企业288

一、创业准备的内容288

二、创业项目的选择293

三、企业类型与法律形式296

四、企业登记注册299

第二节 创业融资304

一、企业融资的基本类型305

二、企业融资的路径与方法306

三、企业融资的原则及策略308

第三节 市场营销管理310

一、市场营销的内涵及作用310

二、市场营销的策略311

第四节 财务管理315

一、财务管理的内涵及作用315

二、财务管理的基本概念315

三、三种常用的财务报表317

参考文献323