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代序：癌症≠死亡(节录)&柯岩192

郭林小传215

第一章 新气功疗法总论1

一、郭林对“新气功疗法”的创造与推广1

二、新气功疗法的主要内容及其特点4

三、新气功疗法治癌的疗效与机理初探8

第二章 练功总则12

一、做好病人的思想工作，使病人树立信心、决心和恒心12

二、坚持在公园里集体教功好处多13

三、牢记丢功的教训14

四、衣食住行等方面的调摄14

五、牢记“圆、软、远”15

六、掌握“意、气、形”16

七、三关分渡17

八、循序渐进，不可急于求成18

九、松静自然18

十、咽津的作用与方法19

十一、功法中的补泻原则20

十二、辨证论治，因人、因时而异21

十三、练功中受惊后的处理22

第三章 各种病症选功的基本原则23

一、癌症患者选功练功的一般原则23

二、慢性病患者选功练功的一般原则25

第四章 中度风呼吸法自然行动27

一、预备功28

二、迈步与手的摆动导引33

三、风呼吸法35

四、简式收功法36

五、应注意的事项及要领37

第五章 风呼吸法定步功39

一、一般的风呼吸法定步功40

二、快式风呼吸法定步功42

三、慢式风呼吸法定步功42

四、肾俞式风呼吸法定步功42

五、应注意的事项43

第六章 中度风呼吸法一、二、三步行动44

一、中度风呼吸法一步行功44

二、中度风呼吸法二步行功47

三、中度风呼吸法三步行功48

四、注意事项及要领51

第七章 风呼吸法快功52

一、弱度风呼吸法稍快行功52

二、中度风呼吸法中快行功53

三、强度风呼吸法特快行功55

第八章 自然呼吸法慢步行功58

一、预备功58

二、升降开合松静预备功58

三、长降开合独立功63

四、慢步行功65

五、意念导引功法67

六、复式收功法71

第九章 松揉小棍功法76

一、预备功77

二、中丹田前原位揉棍式78

三、下蹲揉棍式79

四、左、右两侧揉棍式80

五、头部、百会、哑门揉棍式81

六、收功82

七、应注意的事项83

第十章 涌泉穴气功按摩法83

一、预备功83

二、左脚涌泉穴按摩法85

三、右脚涌泉穴按摩法88

四、涌泉穴按摩应注意的事项及要领88

第十一章 头部穴位气功按摩法90

一、预备功92

二、印堂穴按摩92

三、太阳穴按摩93

四、眉和耳部按摩94

五、眼部按摩94

六、鼻壁按摩95

七、哑门等穴按摩96

八、天柱穴按摩97

九、风池穴按摩97

十、翳风、翳明穴按摩98

十一、导引回气98

十二、头部按摩应注意的事项及要领99

第十二章 脚棍功法102

一、预备功102

二、意念导引104

三、脚棍功的操练法107

四、脚棍功的辨证施治109

第十三章 吐音功法112

一、吐音中的基本音114

二、吐音中的意念导引117

三、吐音中的呼吸导引118

四、吐音中的势子导引121

五、吐音中的辨证论治124

六、吐音应注意的事项129

第十四章 问题解答130

附一 十四经脉分布示意图144

附二 癌症病例选介147

附三 慢性病病例选介172

附四 郭林新气功疗法癌症班教学单元及课时分配(草案)190