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上篇：四十而惑2

第一章 发愤学习是四十而惑的加速器2

不断充电，武装自己2

活到老学到老4

积小流，方成江河7

让学习伴随生命的每一天9

有自己的学习目标和计划11

成功与学习密不可分14

兴趣是成功的导师17

抓住机遇，自学成才19

第二章 勇于创新是四十而惑的新大陆22

改变自己从“观念”入手22

变则通，通则达23

打乱你的思维定势26

对传统说“不”28

跳出经验，大胆幻想32

创新不要被位置蒙蔽了眼睛33

逆风而翔，飞得更高36

天马行空，你会走的更远38

联想就是“点石为金术”40

激发个人创新的方法42

发挥我们思维的创造性44

第三章 善于交际是四十而惑的桥梁47

把握“度”47

保持适度距离50

给自己留一点缝隙52

逆向思维，避免轻信55

大难当头，方显真情58

辨别真相需退隐静观60

朋友不在多，而在于精63

交友讲究“志同道合”65

给朋友分一分等级68

第四章 珍惜时间是四十而惑的护身符71

珍惜时间，把握当下71

请记住，只有今天73

拖延，是成功路上的绊脚石76

永远领先一步79

行动是成功的保证82

化零为整，积少成多84

生命在偷偷流逝86

学会拒绝是一种艺术88

浪费时间就是浪费生命90

第五章 敢于承担是四十而惑的添加剂92

用责任塑造自我价值92

让自己做得更好94

为自己的人生买单96

不论从事什么工作都不忽视它98

做个积极负责的人100

逃避责任是懦弱的行为102

干一行要爱一行104

瞻前顾后会丧失机遇106

要孝敬父母109

言传身教是为人父母的责任111

第六章 竞争合作是四十而惑的双翼113

共赢是竞争之巅峰113

双赢的观念是成功的必备115

深谙商场定律118

真正的强者讲究双赢120

培养合作精神122

合作即是成功的力量124

一花不是春，孤木难成林126

对待竞争要有一个良好心态129

对手也是朋友131

拥抱你的对手133

是对手在激励你成功134

下篇：四十不惑138

第七章 健康的体魄是四十不惑的燃料138

40岁，事业的分界线，健康的分水岭138

中年人健康五件事142

生活有规律，健康没问题146

重视健康，防患于未然150

病从口入156

提高自己的生活质量，保证生命健康161

生命在于运动165

健康是事业的基础168

心理压抑是病之根源172

遇事大度一点，你会更健康176

忧虑是健康杀手178

第八章 隐忍的姿态是四十不惑的铺路石184

三思而后行184

忍辱示柔可求胜186

退一步海阔天空188

柔忍，处世之本191

柔忍不是软弱192

忍，治世之大道196

好汉充不得199

不懂策略，壮志难酬202

装愚守拙，明智保身205

取大节，宥小过208

刚柔并济，做人之至高境界211

第九章 乐观的品质是四十不惑的入场券214

欣赏自己的优点214

原来生活是那么快乐216

幸福是一种心态219

欢乐的贫困是件美事221

平凡是一种美222

快乐源自内在224

让自己潇洒地活着227

分清真正的困难229

“让自己忙着”231

第十章 宽广的胸怀是四十不惑的品牌234

有“容”乃大234

要学会“宽恕”237

关爱他人，收获幸福240

包容是阳光242

君子要有容人之量243

厚德载物，宽以待人245

为人需要一颗包容的心247

辨清曲直，学会包容249

包容是一门精深的艺术250

生气，是拿别人的错误惩罚自己252

第十一章 中庸的观念是四十不惑的方向盘255

移花接木巧用“答非所问”255

含糊说话好处多257

逢人只说三分话259

装聋作哑，息事宁人260

偶尔不妨“顾左右而言他”262

切忌探人隐私263

指责要委婉地表达265

把握好说话的分寸267

牢记古训，谨防祸从口出269

幸福来源于方圆与精明之间272

第十二章 放下的境界是四十不惑的名片276

如何做到勇敢放弃276

放下贪欲，你会活得更精彩279

对财富的追求要有限度283

身外之物就不必奢恋286

知足者常乐290

放下就是快乐293

花看半开，酒喝微醉296

放下你的攀比之心300

享用“减法”生活303

人何必活得这么辛苦306