工字伏虎拳技击术 经典珍藏版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 秘传硬功1

一、鸳鸯环功1

二、沙袋功2

三、插豆袋3

四、铁砂掌4

五、抓铁砂袋5

六、练石指6

七、练石锁7

八、石担功8

九、抓酒缸10

十、碌单砣11

十一、踢木凳11

十二、单柱桩功12

十三、通臂功13

十四、游墙壁虎功14

十五、木人桩功14

十六、铁手指功15

十七、铁布衫功16

十八、铁牛耕地功17

十九、阴阳木凳掌17

二十、凤眼捶功18

第二章 技击绝招19

一、抽上胸中一切出19

二、反手抽拳对膊肩25

三、沉肘一定指撑天31

四、右手揸拳左用掌34

五、吊脚收胸见礼谦36

六、扭手收拳归原位39

七、抽拳在胸双切膀42

八、合掌分开定金桥47

九、一指三株抛肘手51

十、连抛三次有三匀54

十一、四抛标串撑天指56

十二、双抽双割一揸分59

十三、出左吊右拉归后62

十四、铲脚四平八分马65

十五、子午连转单膀手70

十六、一挑拧马千字落74

十七、抽手转身割归后77

十八、上马连变侧掌打81

十九、四平肘顶标串出84

二十、割手四平掌打正87

二十一、一揸抽手转一分92

二十二、出右吊左拉归后95

二十三、铲脚四平八分马98

二十四、子午一转右膀手101

二十五、一挑拧马右千字104

二十六、抽手转身割归后107

二十七、上马连出一侧掌111

二十八、四平肘顶标串手114

二十九、割手四平掌打正117

三十、一揸一抽转一分121

三十一、出左踏右吊脚马125

三十二、照镜手法爪三匀128

三十三、带马归槽拉转后132

三十四、猫儿洗面又三匀135

三十五、带马扭身再拉后139

三十六、右脚一出子午马142

三十七、前弓后箭双切膀146

三十八、左上右落千字手150

三十九、拉马抽拳双挂落153

四十、进马兜肘双虎爪157

四十一、牛角一捶转通天161

四十二、回马抛肘上四匀165

四十三、转身向后四平马168

四十四、双膀切落合掌分171

四十五、标串手法定金桥175

四十六、双抽双割一揸分180

四十七、蝶掌一迫分漏手183

四十八、再擸蝶掌迫分漏187

四十九、擸掌连环勾弹脚190

五十、斜风摆柳转车身194

五十一、双膀切落起左右198

五十二、一撇一划千字手202

五十三、拉马抽拳双挂落206

五十四、进马兜肘双虎爪209

五十五、牛角一捶转通天214

五十六、坐马单桥捶进步217

五十七、拉马一顶碌肘撇220

五十八、回头蝶掌莫延迟224

五十九、黑虎捶法连环打226

六十、蝴蝶一掌麒麟步229

六十一、连环蝶掌步麒麟233

六十二、右抽一拳连打出237

六十三、转身单挂捶中出240

六十四、拉马转身挂打捶244

六十五、向前挂打连环落248

六十六、后脚一拉千字手251

六十七、进马一捶顶肘出255

六十八、分漏单挂转金龙259

六十九、子午一掌虎尾脚263

七十、转身蛇形又抢珠266

七十一、饭匙头起蛇摆尾269

七十二、转身一跳碌鼓捶273

七十三、出右攻迫左侧掌277

七十四、左马攻迫侧掌来280

七十五、上右子午冚膀手284

七十六、千斤一坠铁门闩287

七十七、跳马猛弓射箭捶290

七十八、勾弹一迫黑虎爪294

七十九、退马金龙爪献来298

八十、转身一桥捶打出301

八十一、吊脚缠枝一捶来305

八十二、左右连环各一匀309

八十三、蝶掌一擸分左右312

八十四、三星连环黑虎爪315

八十五、转身一桥又一捶318