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第一篇 个人安保意识3

第一章 安全意识3

第一节 意识在先，规避危险3

第二节 弱势武力，避免对抗10

第二章 心理意识12

第一节 战胜恐惧，邪不压正12

第二节 凝神静气，冷静应敌15

第三节 揣测对手，有效谈判17

第二篇 个人安保实战25

第三章 居家安全防范25

第一节 把危险锁在家门外26

第二节 居家安全设施30

第三节 居家安全战术应对46

第四节 防范上门盗窃50

第五节 如何应对电梯间的安全隐患51

第四章 独自夜行安全攻略55

第一节 夜间街道55

第二节 黑暗的胡同57

第三节 地下通道59

第四节 夜晚的楼道60

第五章 公共交通安全攻略62

第一节 如何安全乘坐公交车和地铁62

第二节 如何安全乘坐出租车68

第六章 自驾车出行安全72

第七章 银行安全防范82

第八章 网络安全攻略87

第一节 防范微信犯罪87

第二节 如何安全使用微博89

第三节 安全网购注意事项90

第九章 留学、出境游安全必读92

第一节 留学安全必读92

第二节 出境游安全必读95

第十章 身处各种天灾人祸下的应对方法97

第一节 如何应对打砸抢烧97

第二节 如何应对踩踏事件98

第三节 如何应对火灾100

第四节 如何应对地震灾害103

第五节 空难时的自救方法104

第三篇 个人安保技法109

第十一章 学会报警109

第一节 你真的会拨110么110

第二节 短信报警，无声胜有声111

第三节 无法报警巧求救113

第十二章 九命猫防身术115

第一节 “九命猫防身术”概述116

第二节 人体各部位要害及击打要点117

第三节 “九命猫防身术”核心——基本攻击方法125

第四节 “九命猫防身术”基本功训练140

第十三章 个人安保小物件152

第一节 小小钥匙把身防153

第二节 钢笔掐死你的温柔154

第三节 杂志也能重创对手158

第四节 雨伞的威力不容忽视161

第五节 小挎包也能逞威风164

第六节 矿泉水瓶的致命反击165

第七节 车内常备军铲，安全出行无患169

后记173