图书介绍
膳食能量自我控制图谱2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
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- 陈春明,赵文华主编 著
- 出版社: 北京:人民军医出版社
- ISBN:9787509141410
- 出版时间:2011
- 标注页数:74页
- 文件大小:7MB
- 文件页数:81页
- 主题词:膳食-食品营养-图谱
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图书目录
主食及薯类1
畜禽蛋奶及水产18
干豆及制品34
水果38
蔬菜46
坚果及零食59
盐、油、酒类及其他63
附件69
附件1中国居民膳食指南(一般人群)69
附件2个体每日能量参考摄入量69
附件3不同能量(千卡)水平建议的食物摄入量(克/天)70
附件4常见食物质量折算参照表71
附件5常见食物互换表72
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