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第1章 症状的自我诊断3

1．从神色来判断3

2．从体态来判断3

3．从面色来判断3

4．从头发的特征来判断5

5．从眼睛的特征来判断5

6．从嘴唇的特征来判断6

7．从牙龈的特征来判断6

8．从饮食习惯来判断7

9．从痰液的特征来判断8

10．从小便的特征来判断8

11．从大便的特征来判断8

12．从出汗的特征来判断9

13．从头痛的特征来判断10

14．从耳鸣与眼睛的症状来判断10

15．从胸腹疼痛的症状来判断11

16．从腰疼痛的症状来判断11

17．从睡眠的特征来判断11

18．从舌苔的特征来判断12

19．从舌体的特征来判断13

第2章 脉象变化15

1．气血虚弱体质的脉象变化15

2．各种病理因素所引起的脉象19

第3章 脉象说明22

1．伤风感冒的脉象——浮脉22

2．气血不足的脉象——弱脉28

3．气虚的脉象——短脉30

4．脾胃代谢失常的脉象——缓脉33

5．贫血的脉象——细脉35

6．气弱血虚的脉象——虚脉38

7．若有若无的脉象——微脉41

8．体弱多病的脉象——濡脉42

9．阴液耗损过多的脉象——芤脉44

10．阴液耗损过多、调养不当的脉象——革脉46

11．生死攸关的脉象①——散脉49

12．生死攸关的脉象②——疾脉50

13．脏气衰微的脉象——代脉52

14．中暑的脉象——洪脉55

15．脾气火暴的脉象——实脉58

16．身体发热的脉象——数脉61

17．发热过头的脉象——促脉63

18．寒气逼人的脉象——紧脉65

19．体质虚寒的脉象——迟脉68

20．冷若冰霜的脉象——牢脉72

21．冷到气结的脉象——结脉74

22．体内出了毛病的脉象——沉脉75

23．几乎找不到的脉象——伏脉77

24．气血紊乱的脉象——动脉81

25．气血运行不畅的脉象——涩脉83

26．心情郁闷与肝病的脉象——弦脉85

27．邪气有余的脉象——长脉88

28．吃饱撑着、体内多痰的脉象——滑脉91

第4章 诊脉的方法97

第5章 临床病例说明97

病例1．贫血97

病例2．牙龈肿大或出血98

病例3．口淡而无味99

病例4．感觉口黏99

病例5．额头容易出汗100

病例6．大便稀薄如水101

病例7．大便干硬燥结103

病例8．小便的次数频繁104

病例9．双眼视物模糊104

病例10．嘴唇出现紫黑色105

病例11．不易入睡106

病例12．脱发107

病例13．失眠多梦107

病例14．白天嗜睡108

病例15．胃寒109

病例16．双眼流泪畏光110

病例17．睡不安稳110

病例18．眼睑浮肿111

第6章 保健药膳113

1．预防感冒的药饮113

2．补益气血的药膳115

3．健脾利湿的药膳117

4．滋阴补肾的药膳119

5．行气通滞的药饮121

6．大补元气的药膳123

7．养阴生津的药饮125

8．清热泻火的药饮127

9．补肝补血的药膳129

10．温里祛寒的药膳131

11．祛风除湿的药膳133

12．消肿化瘀的药膳135

13．疏肝理气的药饮137

14．健脾化痰的药饮139