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序言15

第一章 速学术五项指南19

一、方向不能弄错21

二、要求迅速22

三、缩短期限23

四、目的明确24

五、付出等量齐观的成本24

第二章 精通速学术的几个条件27

第一节 速学需要惊人的爆发力29

*在下降的扶梯中以等速往上爬，只能停留在原地29

*速学术是实现自我的最佳方法30

第二节 挣脱学习即痛苦的桎梏33

*将学习视为最后目的的前一阶段33

*快乐的学习比较容易记忆34

*歌曲和电影也是学习的材料35

*打好基础可增加乐趣36

第三节 学习时应掌握事物的本质，才不致失败39

*别把兴趣只归于兴趣39

*小学时代学围棋的心得40

*玩象棋时不妨「以守为攻」41

*一切真理皆有其共通性42

第四节 社会人士兴与学生学习法的差别44

*学生被赋予固定的学习44

*社会人士的学习应著眼于目的与实用性45

*应从掌握资讯开始48

第五节 学习与工作相关的部分50

*学习有娱乐性和实用性之分50

*新部门的开拓需要综合知识51

*查阅部分应超出想知道的部分53

*有利可得会使人提起干劲53

*语言必可派上用场55

*应该具有最基本的法律知识56

*有必要熟读一般的心理学57

第三章 实战速学术61

实战速学术—时间63

△注意学习的速度63

△速学术就是时间的利用术64

△拒绝学习将无法达到学习目的66

△「同时并行处理」可制造时间68

△利用零碎的时间69

△错开午餐可节省时间的浪费71

△有效利用时间可使生活规律化73

△制造可以集中的时间74

△选择工作效率较高的时段应付最重要的事项75

实战速学术2—集中力77

△缺乏外界刺激便无法集中注意力77

△排除妨碍集中力的阻力79

△根据阻碍集中力的原因采取因应之道81

△将烦恼事项写在纸上做成整理82

△健康欠佳足以减低集中力83

△集中力的持续85

△疲倦时需要改变气氛87

△音乐可消除疲劳88

△改变气氛的方式可就近取材89

实战速学术3—记忆力91

△死记是效率最差的学习法91

△诠释字义可增进记忆94

△实际学习的需要巳日渐减少96

△保存记忆的最佳方法97

△英文单字也可靠理解来加强记忆101

△数学并非枯躁无味之物103

△数学也有表情105

△接触数字就会喜欢数学106

实战速学术4—速读108

△迅速正确地掌握书本的要领109

△精华部分约占全书的百分之二十110

△区分知识和资讯113

△根据资讯的观点选择自己所需的知识114

△勿因困于学习而中断阅读115

△书本与自动贩卖机的联想116

△以二度空间式思考扫除障碍118

实战速学术5—眉批120

△尽量利用目录和索引121

△以不同色笔画正文为有效方法122

△重视书页空白处的利用价值123

△划分段落123

△利用书线125

△利用「相互参照」125

△树的方式128

实战速学术6—整理133

△整理可使接触时间缩短133

△剪贴若不得要领就会形同废纸135

△资料应以同一尺寸影印归纳137

△档案采活页式较为方便138

△「分色」化整理140

△剪报和资料可以集有关重要事项141

△制作卡片比携带书本更为方便144

实战速学术7—语言学146

△中国人为什麽不能成为苏里曼146

△良好的外语学习环境不容忽视148

△首先训练「听力」150

△电影也是活用的语言学152

△录影机是学习语言的另一工具154

△找出时间轻松地学习156

△努力制造学习的环境158

△明确找出学习语言的目的160

△阅读熟悉的中、英文译书可增进学习163

实战速学术8—考试166

△应付考试的基本策略166

△学习和考试不同167

△做做考古题170

△掌握出题趋势可建立信心171

△切勿轻信学长的建议172

△一味相信自己的智慧就不会进步174

△如何使用参考书176

△如何选购最有价值的参考书177

第四章 将文明的利器运用于速学181

第一节 站在文明巨人的肩膀上183

第二节 听录音带可提高速学效果186

第三节 收录音机的精髓—同步处理189

第四节 利用文字处理机可节省写书时间191

第五节 勿将文字处理机当做誊写工具194

第六节 百科全书的使用方法198

第七节 多多用图书馆201

第八节 应尽量用电视204

第九节 缩短时间的各种机器208

第十节 尽量用晚上的睡眠时间211