EQ生存 改变你情绪智慧的70种方法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 心理适应力——敲醒沉睡的心灵1

Q-1 测一测你的心理适应力2

Q-2 笑的魅力究竟何在7

你的笑声属于哪种8

Q-3 哪儿最重要10

你了解你的肢体语言吗10

Q-4 并排行走的恋人12

身体的距离与心理的距离13

Q-5 想象一个童话的现代版本15

遭到嘲笑、指责时，你的反应是怎样的16

Q-6 只要你写一个字18

笔迹与个性有密切的关系18

Q-7 处世能力的测试21

字迹的高矮、胖瘦、方向，代表了不同的性格21

Q-8 针对几种图形的想象23

你的价值观24

第二章 竞争与生存的关键——意志力25

Q-9 测试意志力26

Q-10 一个打工仔的悲剧30

当灾祸临头时，你会怎么办31

Q-11 跟我结伴出游吧33

嘴里说“是”的时候，实际上也许是表示“不”34

Q-12 表白的时机36

把握时机，以图后续37

Q-13 你最喜欢喝哪种酒39

由对酒的选择判断交友方式39

Q-14 记忆力测试41

你能做到条理分明吗41

Q-15 如何藏东西43

你的保密能力如何44

Q-16 切开的蛋糕，你选哪一块46

实现人生追求的方式47

第三章 成功之路不可少——处世能力48

Q-17 处世能力的测试（一）49

Q-18 处世能力的测试（二）54

Q-19 这时候该说什么呢59

沉默是金60

Q-20 你最不喜欢谁61

相像的人不容易变成好朋友62

第四章 个性成熟度——幸福与痛苦的水银柱64

Q-21 个性成熟度测试65

Q-22 性格类型的测试75

其实，这才是你的性格76

Q-23 酒醒后的早晨77

你是急性子，还是慢性子78

Q-24 你的恋人果断吗80

点菜中暴露出的毛病80

Q-25 WEDNESDAY有多少个字母82

眼睛比嘴更传神83

Q-26 特别的毛衣，送给特别的你84

是爱人还是朋友85

Q-27 周末大扫除86

小事知性格87

Q-28 倾听一种声音88

根据声音判断性格88

Q-29 恋之旅91

这是另一个你92

第五章 命运之敌——紧张的情绪95

Q-30 情绪紧张测试96

Q-31 情绪EQ评定表100

Q-32 给你的愤怒打分106

Q-33 何为恐惧108

Q-34 信任的程度111

Q-35 自信心测试113

Q-36 霍尔姆斯紧张程度表115

Q-37 将心比心117

用大脑思考，还是用心体会119

Q-38 你能忍耐多少120

你能处理好解紧张情绪吗121

Q-39 识破爱情骗子的嘴脸122

谎言从眼睛和嘴中流出124

Q-40 结果会如何发展呢125

你的自我调节能力如何127

第六章 心理健康——幸福的保障128

Q-41 寻求心理健康的七种绝妙途径129

Q-42 你的身心保健属哪一种类型145

你身心的“防御系统”148

Q-43 从卧姿看人的心理状态150

人的睡姿与深层心理151

Q-44 如果你是一名司机152

你能为他人着想吗153

Q-45 点燃你心中的蜡烛154

你是否懂得她的心155

Q-46 由回形针看你的心理状态157

你的忍耐性有多大KT158

Q-47 有趣的街头围观现象159

你的好奇心强吗159

第七章 自我认识能力——最佳的医生161

Q-48 自我认识能力测试162

Q-49 毛遂自荐找朋友167

第一句话最重要167

Q-50 避暑胜地一日游，你会去哪里169

隐藏在心中的期望与不安169

Q-51 当有人偷看了你的日记本后171

你的反应是什么171

Q-52 你怎样设计维纳斯的手臂173

你有艺术细胞吗173

Q-53 咖啡馆里的情侣175

你的恋爱属哪一种类型177

第八章 致富能力——自我激励力的动力179

Q-54 对致富力的测试（一）180

Q-55 对致富力的测试（二）183

Q-56 对致富力的测试（三）186

Q-57 对致富力的测试（四）189

Q-58 对致富力的测试（五）192

Q-59 100元钞票有多大199

你会赚大钱吗199

Q-60 在儿童乐园里怎么玩201

你能否坚持到底201

第九章 你具备多少成功的条件204

Q-61 测试成功条件205

Q-62 评估你的成功因素208

Q-63 你的真实性格是什么218

关键是“为什么？”218

Q-64 关于工作中的二三事219

你会用人吗220

Q-65 你如何装饰房间221

你有计划性吗222

Q-66 选报志愿中的奥妙223

鸡头、凤尾哪个好224

Q-67 通过名片看个性225

你是公司的一员吗225

Q-68 回家途中，你会直接回家吗227

在公司与家之间228

第十章 EQ情商——成功的含金量229

Q-69 情商测试（一）230

Q-70 情商测试（二）235

主要参考书目238

后记239