清华北大状元告诉你的9个高效黄金学习法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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CHAPTER 1 想成绩暴增，要有好的学习能力和效率2

PART 1 学习既要学知识，更要考出好成绩2

PART 2 学习好不是聪明学生的专利，懂方法才能成绩高6

PART 3 找对你的学习方法——适合你的才是最好的10

PART 4 神奇而又普通的“自主学习法”＝学习效率高16

PART 5 测一测，你的自主学习能力有多强——适合自己的学习方法在哪里21

PART 6 自主学习法的“养成”秘籍30

PART 7 努力吧，少年！所有技巧都离不开勤奋35

CHAPTER 2 “强化重复”——学习就要科学地努力40

PART 1 问卷调查解析——你真的够努力了吗40

PART 2 在学习中要合理安排时间43

PART 3 “强化重复”要点之精细化复述47

PART 4 “强化重复”要点之过度记忆50

PART 5 让“强化重复”不枯燥又高效54

CHAPTER 3 “本质联结”——学习新知识，首先“理解万岁”58

PART 1 问卷结果解析——你真的理解所学知识了吗58

PART 2 自查自省，这些影响理解的问题你有没有63

PART 3 对号入座，常见的三种不同的“理解状态”66

PART 4 “本质联结”——实现“深入理解”的不二法宝70

PART 5 “本质联结”的具体方法76

CHAPTER 4 “表面联结”——知识难点记不住，可以“迂回前进”82

PART 1 问卷调查解析——无逻辑知识点，记不住就是记不住吗82

PART 2 “表面联结”让顽固堡垒一攻就破85

PART 3 三种方法，用“表面联结”记得更好——“离奇联想”89

PART 4 三种方法，用“表面联结”记得更好——“定桩”92

PART 5 三种方法，用“表面联结”记得更好——“音韵法”95

PART 6 这样用“表面联结”才正确98

CHAPTER 5 “自我补充”——使用技巧弥补知识“丢失的一角”102

PART 1 问卷调查解析——弥补自身的知识缺陷很重要102

PART 2 鼓足信心，基础知识积累缓慢不可怕106

PART 3 “自我补充”，让我们的基础知识学习飞起来110

PART 4 在学习之初，要善用“自我补充”115

PART 5 在知识的应用阶段，要学会查漏补缺121

CHAPTER 6 “选择重点”——学习最忌眉毛胡子一把抓126

PART 1 问卷调查解析——你抓住知识的“七寸”了吗126

PART 2 抓重点大战之课前预习130

PART 3 抓重点大战之课后多读书135

PART 4 抓重点大战之必不可少的课后练习139

PART 5 多种方法帮你“选择重点”142

CHAPTER 7 “有意记忆”——调动记忆力，努力记重点146

PART 1 问卷调查解析——记不住怪方法，不怪记忆力差146

PART 2 “有意记忆”——让你自主学习力超强的记忆大法149

PART 3 课上课下都要“有意记忆”154

CHAPTER 8 “适时强化”——学到的知识将稳若泰山160

PART 1 问卷调查解析——你的知识记得快，忘得也快160

PART 2 遗忘让“复习”环节必不可少163

PART 3 “不断复习”与“及时复习”的区别166

PART 4 “适时强化”——你的复习应更具科学性169

PART 5 高效“适时强化”的小窍门174

CHAPTER 9 “狭义完整”——学习知识要注重系统性180

PART 1 问卷调查解析——你把知识总结到一起了吗180

PART 2 “狭义完整”——知识成体系，学习成绩才更好183

PART 3 及时梳理系统，让知识不再是一盘散沙188

PART 4 巧用综合题，捋顺我们的知识体系192

CHAPTER 10 “清晰记忆”——是否真的掌握了知识，要进行自我“检验”198

PART 1 问卷结果解析——你的学习实现“清晰记忆”了吗198

PART 2 正确面对考试，才会有好成绩203

PART 3 做题试试，看看会了没有206

PART 4 检验过了，不代表一切都好211

后记216