图书介绍

吴中朝10分钟艾灸2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

吴中朝主编著
出版社：南京：江苏科学技术出版社
ISBN：9787534593659
出版时间：2012
标注页数：203页
文件大小：24MB
文件页数：213页
主题词：艾灸－基本知识

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图书目录

第一章吴老师灸除百病的智慧17

艾灸治“未”病、祛百病18

灸除中老年人的健康大敌——心脑血管疾病18

流传千年的长寿灸法19

艾灸保健穴位如何选19

艾灸的关键在艾叶20

九大常用的艾灸方法与技巧21

艾灸保健时灸量、灸时、灸程的选择技巧23

艾灸后的反应24

艾灸的禁忌25

第二章艾灸扫除亚健康27

失眠多梦28

疲倦乏力28

健忘29

虚寒怕冷29

上火30

焦虑难安30

神经衰弱31

小腿抽筋31

食欲不振32

口腔异味32

水土不服33

晕车晕船33

第三章内科疾病灸除法35

冠心病36

糖尿病38

高血压40

高脂血症42

低血压44

中风后遗症46

心绞痛48

急性胃炎50

慢性胃炎52

胃下垂54

慢性肾炎56

支气管哮喘58

咳嗽60

头痛62

坐骨神经痛64

贫血66

便秘68

痢疾70

呕吐72

腹泻74

末梢神经炎76

水肿78

感冒80

打嗝不止81

急性肠炎82

慢性肠炎83

面瘫84

三叉神经痛85

胃痉挛86

面肌痉挛87

无脉症88

偏头痛89

第四章外科疾病灸除法91

落枕92

颈椎病94

肩周炎96

腰肌劳损98

痔疮100

胆囊炎102

肠梗阻104

风湿性关节炎106

类风湿性关节炎108

强直性脊柱炎110

足跟痛112

脱肛113

第五章五官科疾病灸除法115

过敏性鼻炎116

鼻出血118

扁桃体炎120

眼睑下垂122

耳鸣耳聋124

近视126

远视128

牙痛129

口腔溃疡130

麦粒肿131

第六章皮肤科疾病灸除法133

荨麻疹134

湿疹136

白癜风138

神经性皮炎139

冻疮140

斑秃141

牛皮癣142

带状孢疹143

第七章男性疾病灸除法145

男性不育症146

前列腺增生148

早泄150

遗精152

阳痿154

前列腺炎155

第八章女性疾病灸除法157

月经不调158

痛经160

乳腺增生162

闭经164

女性不孕症166

盆腔炎167

产后腹痛168

子宫脱垂169

第九章儿科疾病灸除法171

小儿便秘172

小儿夜啼174

小儿哮喘176

小儿营养不良177

小儿腹泻178

小儿遗尿179

小儿多动症180

小儿厌食症181

第十章 10种美容瘦身艾灸方183

提亮肤色184

除黄褐斑185

乌发美发186

胸部健美187

腰部健美188

祛除皱纹189

祛除雀斑190

减肥瘦身191

延缓衰老192

祛除痤疮193

附录一：艾灸延缓衰老作用研究194

（一）艾灸延缓衰老有关的中医理论194

（二）艾灸扶阳化瘀、延缓衰老的立论依据199

附录二：吴中朝关于艾灸论文与专著速查表203