图书介绍

爱的五种能力2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

赵永久著著
出版社：北京：作家出版社
ISBN：9787506379670
出版时间：2015
标注页数：226页
文件大小：78MB
文件页数：232页
主题词：爱情－通俗读物；婚姻－通俗读物

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图书目录

自序1

第一部分拥有爱的能力，与谁结婚都幸福4

第一章向内找，发现幸福之路7

第二章爱的五种能力是什么24

第二部分管好情绪享受爱：情绪管理50

第三章管理不了情绪，挽救不了婚姻50

第四章觉察：做情绪的主人69

第五章情绪管理方法一：保持客观74

第六章情绪管理方法二：穿越“情绪按钮”84

第七章情绪管理方法三：放下对和错96

第三部分说出感觉容易爱：述情104

第八章 “喜怒不形于色”是爱情的天敌106

第九章述情让家庭和谐112

第十章述情的两个基本功117

第十一章六句话练成述情高手124

第四部分善解人意才会爱：共情143

第十二章会共情，才能避免爱人有“婚外恋”143

第十三章共情的两个基本功150

第十四章四步练成“共情高手”158

第五部分全然接受是真爱：允许173

第十五章允许让你的生活无烦恼173

第十六章需要被允许的事情181

第六部分帮助他成长，智慧的爱：影响197

第十七章发现影响的奥秘：他会因你而变197

第十八章影响的方法208

后记己所欲，勿施于人223