图书介绍

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大学体育教育运动实践
  • 季克异，孙麒麟，林志超主审；陈东，李钟香主编 著
  • 出版社： 南京：南京大学出版社
  • ISBN：7305078262
  • 出版时间：2010
  • 标注页数：362页
  • 文件大小：153MB
  • 文件页数：371页
  • 主题词：体育-高等学校-教材

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图书目录

运动实践1

第一章 田径运动1

第一节 田径运动概述1

第二节 径赛2

第三节 田赛9

第二章 球类20

第一节 篮球20

第二节 排球33

第三节 足球48

第四节 乒乓球67

第五节 羽毛球81

第六节 网球100

第三章 武术116

第一节 查拳 初级剑 初级刀116

第二节 太极拳与太极剑125

第四章 现代体操155

第一节 形体训练155

第二节 艺术体操172

第三节 健美操188

第四节 健身秧歌198

第五节 健康街舞210

第六节 普拉提223

第七节 拉拉操230

第八节 瑜伽234

第五章 健美运动242

第一节 健美运动概述242

第二节 健美体形与健美训练244

第三节 竞技健美249

第六章 体育舞蹈255

第一节 体育舞蹈概述255

第二节 体育舞蹈基础知识257

第三节 体育舞蹈舞种介绍260

第四节 体育舞蹈竞赛规则简介278

第七章 游泳运动282

第一节 游泳基本技术282

第二节 游泳练习方法291

第三节 游泳安全卫生常识与救护298

第八章 跆拳道301

第一节 跆拳道基本技术301

第二节 跆拳道基本战术307

第三节 跆拳道竞赛规则309

第九章 导引养生法312

第一节 五禽戏312

第二节 八段锦319

第三节 易筋经324

第四节 练功十八法332

第十章 定向越野342

第一节 定向运动概述342

第二节 定向越野的工具与装备344

第三节 定向越野的基本技能346

第十一章 击剑353

第一节 击剑运动概述353

第二节 击剑的基本技术354

第三节 击剑比赛制度、场地、器材360

参考文献362

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