图书介绍

不设限的人生无极限2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

钟震玲编著
出版社：北京：北京联合出版公司
ISBN：9787550205826
出版时间：2012
标注页数：201页
文件大小：37MB
文件页数：217页
主题词：成功心理－通俗读物

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图书目录

前言3

新经济背景下的心灵成长之道3

第一章成长不设限，打开生命的另一扇窗3

内在成长创造外在成就3

重新编辑故事，寻找成长的方向8

打开梦的邀请函14

梦，成长的契机20

开放自己，释放成长能量26

第二章情绪不设限，有阴影的地方就会有光37

接纳情绪，与情绪做朋友37

探寻负面情绪的正面动机42

有效表达情绪，避免内耗47

接纳自己，充分体会情绪53

培养建设性心态，与压力共舞59

第三章健康不设限，为心灵找到一个出口69

自我疼惜让你对自己更满意69

巧用量表为心理健康把脉76

解读病症背后的心理81

建立心理预警机制应对危机87

停止心理游戏，地图不等于疆域94

第四章团队不设限，在关系中修行觉察式参与让团队关系更融洽103

适应企业与个人的关系发展周期109

让浪漫期的企业与个人关系良性发展114

让权力争夺期的团队在激励中成长120

人本管理让新生代员工主动融入企业130

第五章亲情不设限，在家中引爆幸福能量139

学会示弱，在关系中享受爱的滋养139

接纳父母，以爱联结亲子关系145

孩子，家庭的镜子151

建立界限，保持敏感关系158

观照“内在孩童”，放下恐惧163

第六章人生不设限，成为最好的自己171

直面死亡，活在当下171

满足内在缺失，抵御职业枯竭176

自我弥补，建立关系联结181

勇敢迎接不确定，在冒险中走向成熟187

改变扭曲观念，开拓不设限的人生191

附录196

企业中与“心”有关的三个典型迷思196