图书介绍

心理健康指导2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

韩昌权，劳泰伟主编著
出版社：北京：中国农业出版社
ISBN：9787109120860
出版时间：2008
标注页数：182页
文件大小：12MB
文件页数：192页
主题词：心理卫生－健康教育－专业学校－教材

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图书目录

前言1

第1讲维护心理健康创造美好人生1

专题一心理健康概述1

专题二心理健康标准与维护6

第2讲积极适应新环境主动融入新生活12

专题一学校环境的适应12

专题二校外环境的适应17

第3讲明确需要激发动机开足人生前进动力24

专题一心理需要与满足24

专题二心理动机与激发31

第4讲培养兴趣调整方法学会学习终身受益37

专题一端正学习态度培养学习兴趣37

专题二不断改进方法提高学习效果41

专题三树立新理念实践终身学习47

第5讲调适情绪情感理智对待生活52

专题一情绪情感概述52

专题二不良清绪与调节58

专题三良好情绪情感与培养62

第6讲正确应对挫折学会勇敢刚强69

专题一挫折心理概述69

专题二抗挫能力培养74

第7讲正确认识接纳自我自信乐观奋发向上82

专题一正确认识自我82

专题二完整地接纳自己87

专题三塑造最好的自己91

第8讲把握人际交往原则营造和谐人际关系97

专题一人际关系概述97

专题二把握原则善沟通101

专题三正确处理异性关系106

第9讲培养良好个性提升个人魅力113

专题一个性心理概述113

专题二气质与个人魅力117

专题三性格与个人魅力124

第10讲珍爱青春时光奠定美好未来133

专题一了解青春期生理变化133

专题二认识青春期的心理状态138

专题三青春期的性困惑与调适143

专题四艾滋病与性病的心理防范148

第11讲明辨现实与虚拟健康用网防成瘾154

专题一正确认识使用网络154

专题二网络心理障碍与调适158

第12讲全面了解职业提前做好规划164

专题一职业与职业心理164

专题二职业规划171

主要参考文献180