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第一编 宴起：参透人生的真谛第一章　寻找人生的钻石看清楚镜子里面的你3

你到底想要什么？6

参透人生的得失9

对自己永不放弃11

八个问题看人生13

穿透失败的迷雾16

做掌握自己命运的强者19

你拥有的只有今天23

找到幸福的秘诀25

快乐地拥抱生活28

第二章　成功是你的目标永远不要满足现状33

花一小时好好筹划你的未来35

弱者等待机会，强者创造机会39

不要做一个事业的“近视眼”41

不断为自己“充电”44

得到之前先学会付出47

没有“失败者的借口”49

每天做一件好事51

看准了再下手54

第二编 开宴：摆脱人生的困境第三章　突破自我——你可以做得更好找到忧虑清除剂61

你的窗前今天就绽放着玫瑰63

把悲观和失望抛到脑后65

不再拖延，现在就开始行动68

勇于说出自己的要求72

有一种错误叫害怕74

冷静地对待挫折77

埋葬“我不能”先生79

不要隐藏自己的过错83

提高自己的说话能力86

克服当众怕羞的习惯88

不做愤怒的奴隶91

把“自卑”扔得越远越好93

面对批评，你只需笑一笑96

第四章　只要你做，路就在脚下成功就在你的手中100

你要对自己负责102

激起自己的渴望104

天生你才必有用106

没有“不可能的任务”109

出路在于敢于尝试112

打造生活的指南针115

想到了你就做到了117

现在决定着你的未来119

第三编 宴中：让自己大受欢迎第五章　使自己成为一个受欢迎的人做个批评的“吝啬鬼”125

给别人留足面子127

丢掉爱指责人的坏习惯129

不要对别人的优点视而不见132

建立自己的人际关系档案135

交往中的“冷热水”效应136

与他人做朋友的秘诀138

给他人以优越感141

使对方感觉自己很重要143

不要告诉人家你更聪明145

请对方帮个忙147

站在对方的立场上151

不要吝啬自己的赞扬153

今天你微笑了吗？156

请记住别人的名字158

用赞赏做批评的“引子”161

第六章　遵守人际交往的戒律避免和他人争论164

真诚地承认你的错误166

做人不要太刻薄169

沟通，你才会赢171

给别人一个美名173

让别人占优势175

用事实来打动人177

请注意别人的兴趣180

善于倾听是赢得尊敬的法宝182

自制是一种美德184

适当地掩饰自己的情绪187

不要打断别人说话189

第四编 宴酣——发现你的人生宝藏第七章　让你受益一生的忠告你自己就是一座宝藏195

激发你自己的潜力198

成功就是重复简单的事情201

找一个积极的环境203

为自己找一个榜样206

无论对错，速作决定208

让好的习惯引导你成功211

放松是消除疲劳的良药214

爱上你的工作217

用热忱去感染他人219

从错误中汲取营养223

引导他人做决定225

做好最坏的打算227

别让小事来烦你230

原谅你的敌人77次232

第五编 宴尾——成功人生的资本第八章　成就你一生的资本成功其实很简单237

要适应无法避免的事实240

成功就是有目标的复制243

做个永不退缩的人244

永远不说：我做不到247

把最重要的事情放在前面250

唯有埋头，才能出头253

专注于自己手头的任务256

永不知足才能与成功握手258

激起别人的渴望261

群雁只有合作才能飞得更高263

第九章　善待自己，营造生命的奇迹先把眼前的事做好267

不做不值得做的事情270

培养适度的野心272

用积极的信念看人生275

相信自己，你能做得到278

学会以幽默解嘲280

不要降价处理自己283

让兴趣驱使你前行286

你的能力没有上限289

疲劳之前就休息291

言谈举止是你的名片294

第十章　思路决定出路换个思路，多条出路297

换个角度看问题299

只做最具有生产力的事情301

营造积极的心态303

创新能创造美丽奇迹306

真诚是待人的最好方式309

热心是一种可贵的态度313

坚持到底，不要轻易放弃315

做自己喜欢做的事情318

善待他人就是善待自己321

第六编 宴散——开始行动，畅享人生第十一章　马上行动，让生活亮起来让自己的生命更精彩327

没有人注定命中不幸330

在健康的殿堂里快乐生活332

爱使一个人忘记苦恼334

换个角度看人生336

操纵你自己的命运338

关键在你怎么看343

保持自己的个性345

现在就开始行动348

笑到最后，笑得最好350

第十二章　幸福就在你手中成功是你的选择354

找准你的目标356

把失败踏在脚下358

跳出人生的广口瓶361

珍惜自己364

生活要积极一点366

快乐地去工作368

玩转婚姻这张牌370

善待婚姻之痒372

营造美满的婚姻374