图书介绍

垒球2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

乔培基编著著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：7810519263
出版时间：2003
标注页数：362页
文件大小：11MB
文件页数：369页
主题词：垒球运动

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图书目录

第一章垒球运动概述1

第一节垒球运动的起源和发展1

第二节垒球运动的场地和器材13

第三节垒球运动的比赛方法16

第四节垒球与排球的区别19

第五节垒球运动的特点和锻炼价值20

第二章进攻基本技术24

第一节击球25

第二节跑垒61

第三章防守基本技术76

第一节传球与接球76

第二节投手103

第三节接手125

第四节一垒手140

第五节二垒手148

第六节三垒手157

第七节游击手166

第八节外场手174

第九节封杀和触杀183

第十节内外场手位置技术练习方法194

第四章进攻基本战术197

第一节编排击球次序198

第二节击球战术200

第三节跑垒战术211

第四节进攻战术训的练方法223

第五章防守基本战术231

第一节垒球比赛的防守阵形232

第二节防守基本配合242

第三节防守击球的战术配合260

第四节触杀、夹杀与双杀战术配合268

第五节防守双偷垒的战术配合274

第六节防守基本战术的训练方法279

第六章垒球比赛规则与裁判法介绍296

第一节垒球比赛规则296

第二节垒球比赛裁判工作330

附录：棒垒球运动常用英语词汇341