图书介绍

聪明的女人聪明的选择 找准奉献的尺度2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

聪明的女人聪明的选择 找准奉献的尺度
  • （美）海蒂·黑尔（Hattie Hill）著；刘晓媛译 著
  • 出版社： 哈尔滨：北方文艺出版社
  • ISBN：753171213X
  • 出版时间：2000
  • 标注页数：249页
  • 文件大小：8MB
  • 文件页数：265页
  • 主题词：女性-人际关系学(学科: 通俗读物) 人际关系学-女性(学科: 通俗读物)

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图书目录

前言 格莱蒂丝·内特1

作者序1

第一部 聪明的女人3

第一章 聪明的女人怎么了？3

关照与负担7

海蒂：没有借口10

女人与选择的调查15

第二章 同七个聪明女人的会面17

瑞拉：赢家17

玛塔：杂耍师22

莎尔娜：中介人26

米雪儿：母鸡妈妈29

塔玛拉：实干家35

乔安：强者39

凯特：建议者43

女人与选择的调查结果47

你的故事49

第三章 期望导致负担51

我们对自己的期望53

我们对他人的期望64

他人对我们的期望66

倾向于负担的女人的性格72

你的故事73

第四章 跨过界限的标志75

跨过界限的标志75

取得控制权77

在经济上作决定82

负担他人的家庭成员86

逾越友谊的边界90

亲密关系中的障碍94

以忙碌来逃避97

过多的束缚98

负担者的迹象101

你的故事102

负担的怪圈：四个R105

第五章 负担的怪圈：四个R105

借口106

重复106

决定107

抱怨108

家庭与四个R109

朋友与四个R116

工作与四个R118

你的故事119

第六章 当怪圈终结时：转折点121

当怪圈终结时：转折点121

聪明的选择139

转折点140

你的故事140

第二部 聪明的选择143

第七章 选择放手143

选择放手143

放手控制权：改变对我们自己的期望150

放手责任感：把责任交还回去158

对他人的选择放手：准备好面对他人的反应167

如何放手176

你的故事177

第八章 选择倾听179

选择倾听179

倾听我们自己的声音：改变同自己交谈的方式184

倾听他人的声音193

如何倾听202

你的故事203

第九章 选择爱205

选择爱205

爱我们自己208

爱生活：感激232

建立安全圈234

如何去爱244

你的故事244

后记247

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