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上篇 在寂寞中坚持，方能取得工作成就3

第一章 耐住寂寞，平淡地工作是一种境界3

1．重复地工作，最折磨人也最锻炼人3

2．工作的最高境界是在平淡中找到快乐7

3．任何“好”工作，都来自好心态10

4．压倒寂寞的侵蚀，让你每天笑靥如花地工作15

5．战胜心灵的寂寞，体验工作中诸多乐趣19

第二章 耐住寂寞，在工作中磨炼，在磨炼中成长19

1．耐住工作中的寂寞，需要完善自己23

2．不妨把工作中暂时的落寞当成一次小憩27

3．忍住寂寞，培养自己坚韧不拔的意志31

4．踏实认真，在工作中激发自我能量34

5．积极主动，用行动超越老板的期待38

第三章 耐住寂寞，在工作中享受幸福生活43

1．工作与幸福紧密相连，有工作才有好生活43

2．工作是谋生的手段，也是一种精神需要47

3．耐得住工作寂寞，才能做得好工作50

4．学会在工作中寻找、制造快乐54

5．平凡的工作，别样的幸福58

第四章 耐住寂寞，在坚持中等待成功63

1．工作是一个过程，成功从寂寞开始63

2．理想的工作，是在寂寞中再坚持一下68

3．坚持，需要以职业精神来自勉72

4．坚持寂寞，不放弃就有成功机会75

5．耐住工作寂寞，就是在接近成功78

中篇 在诱惑中坚守，方能提升自我价值85

第五章 扛住诱惑，从建立正确职场观念做起85

1．认清自身价值，找到自我定位85

2．规划职业生涯，选对自己的职业89

3．锁定目标不放弃，扛住诱惑快乐工作91

4．扛住跳槽诱惑，薪水不是工作唯一目的96

5．干一行爱一行，才能对外界诱惑不动摇100

第六章 扛住诱惑，用忠诚敬业体现职业本色100

1．扛住诱惑，忠于公司忠于职业103

2．忠诚是职业品德，是抗拒诱惑的堡垒107

3．平凡工作见忠诚，爱岗敬业显本色112

4．面对诱惑，忠于职业就是忠于自己115

5．诱惑面前，用忠诚敬业捍卫你的职业118

第七章 扛住诱惑，责任感是职业精神的核心118

1．责任感是至高无上的职业精神125

2．责任心让你远离诱惑，只钟情自己的职业128

3．责任是杜绝诱惑、做好工作的前提和保证131

4．诱惑面前抛弃责任，是自毁职业前程134

5．诱惑面前承担多少责任，未来有多大发展138

第八章 扛住诱惑，自律让你舍弃职场各种诱惑138

1．职场诱惑多，自律是一种人生智慧143

2．战胜自己，必须扛住功名利禄的诱惑146

3．控制情绪，拒绝职场虚荣的攀比诱惑149

4．树立自律意识，扛住名企、高薪的诱惑152

5．克制自己，将不必要的欲望关在门外156

下篇 耐住寂寞，扛住诱惑，创造美好的职场人生163

第九章 忍受寂寞，舍弃诱惑，在工作中体会生命的精彩163

1．忍受寂寞，舍弃诱惑，工作帮你实现梦想163

2．在工作中学习，在实践中收获166

3．在诱惑中成长，在工作中做最好的自己170

4．经历寂寞和诱惑，展现自己生命最大价值174

5．在寂寞和诱惑中坚守，让你从岗位中脱颖而出178

第十章 耐住寂寞，扛住诱惑，成就辉煌的职场人生178

1．在寂寞、诱惑中历练过的职场最值得回味183

2．职场成功多寂寞，职场辉煌多诱惑188

3．寂寞考察人的心境，诱惑考验人的毅力193

4．耐住寂寞、扛住诱惑，让你赢在职场196

5．别被浮躁感染，沉得住气方能成大器200