图书介绍

读祛心病2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

宫梅玲著著
出版社：北京：海洋出版社
ISBN：9787521000733
出版时间：2018
标注页数：381页
文件大小：122MB
文件页数：393页
主题词：阅读－精神疗法

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图书目录

序1

我不是个坏女孩1

我与加雷斯相见恨晚13

我的天空怎么总是灰蒙蒙26

我也是颜色不一样的烟火36

我原谅了伤我最重的母亲47

我为什么总找不到快乐57

我的生命里没有阳光66

拨开抑郁雾霾75

我能与强迫思维和平相处了84

我如何走出童年阴影95

走出旷野的小元104

原来我也可以很幸福114

爱自己接纳自己125

我的心终于被温暖138

放手也是一种爱148

失去他我就失去了全世界157

如何摆脱暗恋痛苦165

事实并没有你想象的那么糟173

我已失去了爱的勇气181

她为什么离开我189

单人难成舞199

爱情不是等价交换207

爱情真有保质期吗219

走出无爱的恐慌227

甩了男友我自己却抑郁了238

同性爱让我无路可走248

阴霾的天空从此放晴了259

小辉的救赎之路267

寻找交际的平衡点277

我感觉自己要疯了285

我为何总是当众讲话紧张295

修复折翼继续飞翔304

我为不确定的未来而沮丧313

石痴让我摆脱了自杀意念321

我又弄丢了自己330

残疾就活该被欺负吗339

打开心灵枷锁347

丑小鸭的天鹅蜕变355

爱，开到荼蘼368

跋377