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第一章　声乐的基本知识1

第一节 什么是声乐，什么是童声1

第二节 声音的产生与传播1

第三节 声乐需要严格训练3

一、歌唱的乐器3

二、童声的特质3

第四节 频率3

第五节 乐音与噪音4

第六节 基音与泛音4

第一节 站的姿态5

第二章　歌唱的正确姿态5

第二节 坐的姿态7

一、听课姿态7

二、练唱姿态7

第三节 动的姿态8

第三章　歌唱的五要素9

第一节 气9

第二节 声9

第三节 字10

一、音素与音节10

二、辅音与元音10

三、字头、字腹和字尾10

五、韵辙11

四、声调11

第四节 腔12

第五节 情12

第四章　美妙歌声的五条标准14

第一节 点14

三、声音的集中点16

第五节 通19

第五章　歌唱的呼吸20

第一节 吸气20

一、胸式吸气法20

二、腹式吸气法20

一、锁紧喉头挡气21

第二节 呼气21

二、用吸气肌群来控制气息22

第三节 歌唱的呼吸训练22

一、缓吸急呼23

二、急吸急呼23

三、急吸缓呼23

四、喘气练习23

第四节 呼吸的运用24

一、声乐重在找感觉24

二、歌唱时始终要充满激情24

三、歌唱的气息控制25

五、唱时用鼻还是用口吸气好27

第三节 人体有哪些共鸣腔28

第二节 共鸣的作用28

第六章　歌唱的共鸣28

第一节 什么是共鸣和共鸣腔28

一、高声区共鸣腔（头部共鸣）29

二、中声区共鸣腔（口咽共鸣）29

三、低声区共鸣腔（胸腔共鸣）29

第四节 歌唱共鸣的训练29

一、头腔共鸣的训练29

二、胸腔共鸣的训练31

三、咽共鸣的训练32

第一节 放松部位的训练35

一、喉、下巴的放松练习35

第七章　歌唱发声的基础训练35

二、锁骨、双肩的放松练习36

三、膝盖需要放松37

四、面部要放松37

第二节 用力部位的训练37

一、胸部肌肉的训练37

二、腹、背肌的训练38

三、丹田、臀部的练习38

第三节 喉头的位置38

第四节 喊嗓39

三、白声40

二、鼻音40

第五节 童声训练中应注意的问题40

一、张大口唱40

四、声音位置低41

五、要从中声区着手41

六、唱音阶上行易准下行难准42

七、急于求成42

八、选择教师43

第八章　歌唱的技巧训练45

第一节　起音45

一、硬起45

二、软起50

第二节 换气53

三、舒气起53

第三节 颤音54

第四节 声音的走向55

第九章　歌唱的发声练习57

第一节 元音练习57

一、a元音的练习57

二、e元音的练习59

三、i元音的练习60

四、o元音的练习61

五、u元音的练习62

一、级进连音练习（相邻的音上下行进）63

第二节 连音（Legato）63

二、小跳进练习（三度、四度属小跳进）64

三、大跳进练习65

第三节 顿音（Staccato）65

一、四分音符的练习66

二、八分音符的练习66

三、十六分音符的练习66

第四节 扩展音域的练习67

第五节 选择练声曲68

一、扬长避短与克短扬长68

二、有针对性地选择练声曲69

第二节 歌曲作品赏析73

第一节 演唱是作品的二度创作73

第十章　歌曲演唱的艺术处理73

一、歌词解析75

二、音乐解析76

第三节 歌曲演唱的艺术处理76

第十一章　童声的演唱形式78

第一节 独唱78

一、模仿78

二、独唱演员要经过严格的训练79

三、独唱要有个性79

第二节 齐唱、轮唱、表演唱、对唱98

一、齐唱98

二、轮唱101

三、表演唱104

四、对唱108

第三节 重唱108

一、二重唱109

二、三重唱113

三、双二重唱116

第十二章　合唱121

第一节 国外童声合唱简介121

第二节 国内童声合唱简介122

第三节 独唱与合唱的关系123

第四节 精选部分合唱曲目124

第一节　胎教143

第十三章　学习声乐的年龄143

第二节 用正确的方法说话144

一、遗传144

二、模仿144

第三节 从上小学开始学习声乐145

第十四章　如何唱好高音146

第一节 要有高音位置146

第二节 上高音需要高气压147

第三节 调节中声区的声道147

第四节 激情——唱高音的“火车头”148

第一节 舞台实践的重要性149

第十五章　舞台实践与心理素质149

第二节 眉目传情150

一、要有表现力151

二、要有一双明亮的眼睛151

三、眼睛的训练151

第三节 感情交流152

一、独唱152

二、重唱、对唱、表演唱152

三、合唱153

第四节 内心视像要准确153

第一节　东方与西方的差距155

一、培养孩子的价值观念155

第十六章　如何培养孩子成才155

二、不给孩子留遗产156

第二节 要重视思想素质156

一、对家长的要求156

二、对老师的要求156

三、对孩子的要求157

第三节 多方位才艺学习157

一、最佳语言能力时期157

二、要进行全面的素质教育158

三、培养孩子要有超前意识159

四、重点选择159

第一节 童声要“任其自然”161

第十七章　走出童声训练的误区161

第二节 变声期要停止学习162

第三节 进入初中了不能再用“童声唱法”162

第四节 “美声”就是假声吗？163

第五节 多拜几位老师好163

第六节 亮丽的嗓音适合唱民歌165

第十八章　重视嗓音的健康166

第一节 要有健康的身体166

第二节 唱歌与身体健康167

第三节 用科学的方法发声167

二、不要过多说话168

一、不要乱喊乱叫168

第四节 用嗓要有节制168

三、练唱要有节制169

第五节 注意饮食卫生169

一、不宜多吃刺激性食物169

二、注重营养170

三、常食“解热”饮品170

第六节 正确理解“饱吹饿唱”170

第七节 要有充足的睡眠170

第八节 预防感冒171

第九节 嗓音嘶哑的治疗171

后记173