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目录1

第一章　心绞痛的一般知识1

什么是心绞痛3

冠心病征兆6

及早检查，发现冠心病7

如何判断冠心病7

警惕隐性冠心病9

防止隐性冠心病要点11

老年性冠心病不容忽视11

胸痛未必就是心绞痛13

导致心绞痛的原因15

容易患冠心病的人群16

肥胖与冠心病心绞痛的关系18

被动吸烟与冠心病的关系20

婚姻生活的压力与冠心病复发有关吗21

冠心病是遗传性疾病吗21

饮食习惯与冠心病的关系22

全素食者易患心血管病23

精神因素与冠心病的关系……………………（24…）脑力劳动者比体力劳动者冠心病发病率高26

气候变化影响冠心病的发生27

冠心病可始于儿童少年期28

冠心病趋向年轻化，中青年企业管理人员首当其冲29

老年人必然患冠心病吗31

如何选择医院、科室32

出现心绞痛，必须就医32

一定要信任医生，建立和谐的医患关系33

正确地回答医生的问诊34

理想的接受诊治的方法35

心绞痛应做的检查36

心绞痛的西医分型37

心绞痛的中医分型39

心绞痛病情稳定后要加强自我治疗41

第二章　饮食疗法43

心绞痛饮食疗法的目的45

防治冠心病的合理膳食原则46

冠心病心绞痛患者的食物选择47

冠心病心绞痛患者一天的饮食安排48

精选菜肴配方49

适合寒凝心脉型心绞痛患者的药膳50

适合痰浊壅塞型心绞痛患者的药膳52

适合气滞血淤型心绞痛患者的药膳53

适合心肾亏虚型心绞痛患者的药膳55

心绞痛患者饮食禁忌56

冠心病患者如何控制食物中的胆固醇58

冠心病患者宜喝牛奶59

海鱼可预防冠心病60

海藻食物为什么对预防冠心病有好处61

冠心病患者饮茶的注意事项62

专家说巧克力可防冠心病63

冠心病患者应少吃食盐65

心绞痛患者一定要少吃食糖66

冠心病患者不宜多饮可乐型饮料67

半夜一杯水，可防血管病68

冠心病患者不宜饱餐69

为什么饱餐会导致冠心病发作70

晚餐吃得多易患冠心病71

第三章　运动疗法73

冠心病心绞痛患者坚持运动的好处75

冠心病心绞痛患者运动时需预先服药76

冠心病心绞痛患者在运动中的注意事项77

老年冠心病患者的康复锻炼78

冥想与动脉粥样硬化79

步行锻炼可以预防心脏病79

高血压、冠心病防治操80

第四章　常用药物疗法83

心绞痛治疗原则及用药85

心绞痛患者如何使用急救药盒86

冠心病患者随身用药89

冠心病患者应常备哪些应急药物90

为什么阿司匹林也能防治冠心病91

用降脂药进行初级预防可减少冠心病发作92

冠心病患者如何选择中成药93

冠心病患者选用中成药的原则93

冠心病患者选用中成药的要点95

心绞痛患者用药禁忌96

第五章　按摩疗法99

按摩疗法的概念及作用101

按摩疗法的特点102

按摩基本手法103

治疗寒凝心脉型心绞痛的按摩疗法106

治疗痰浊壅塞型心绞痛的按摩疗法112

治疗气滞血淤型心绞痛的按摩疗法113

治疗心肾亏虚型心绞痛的按摩疗法115

按摩注意事项119

第六章家庭拔罐疗法121

拔罐前的准备工作123

拔罐的操作方法125

拔罐疗法的功效127

拔罐疗法的注意事项127

治疗寒凝心脉型心绞痛的拔罐疗法129

治疗痰浊或淤血型心绞痛的拔罐疗法130

治疗心肾亏虚型心绞痛的拔罐疗法130

心绞痛拔罐治疗注意事项131

第七章穴位敷贴疗法133

药膏的配制方法135

药膏的使用方法136

穴位敷贴疗法的禁忌证137

穴位敷贴疗法的注意事项137

治疗寒凝心脉型心绞痛的穴位敷贴疗法138

治疗气滞血淤型心绞痛的穴位敷贴疗法140

治疗痰浊壅阻型心绞痛的穴位敷贴疗法140

治疗心肾亏虚型心绞痛的穴位敷贴疗法141

穴位敷贴法的评价143

第八章　足部按摩疗法145

足部按摩疗法简介147

心绞痛足部按摩操作过程148

心绞痛足部按摩次序158

心绞痛足部按摩的力度159

心绞痛足部按摩的时间160

足部按摩疗法的常用手法161

足部按摩的注意事项163

第九章　耳穴贴压疗法167

耳穴贴压疗法简介169

心绞痛在耳穴上的反应169

心绞痛耳穴贴压操作过程171

心绞痛耳穴贴压注意事项174

第十章　心绞痛患者的长期保健策略175

冠心病心绞痛的危险因子177

什么是冠心病的一级预防和二级预防178

预防冠心病的具体措施179

冠心病心绞痛患者的生活禁忌180

戒烟和少吃多脂食物可降低心脏病发病率184

冠心病心绞痛患者家庭护理要点185

冠心病心绞痛患者应如何对待烟、酒、咖啡及茶186

避免长期夜间工作188

避免过度劳累和情绪激动189

预防冠心病要从儿童抓起190

冠心病患者能否进行外科手术191

老年冠心病患者能否拔牙193

老年冠心病患者能洗冷水浴吗194

冠心病患者的性生活注意事项195

冠心病心绞痛患者外出旅游要做充分准备196

冠心病心绞痛患者冬季养生要诀197