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第一章　大学生就业环境、政策及制度1

第一节　就业形势与就业环境2

一、大学生就业总体形势分析2

二、大学生就业环境研究6

第二节　大学生就业市场8

一、大学生就业市场的类型与特点8

二、大学生就业市场的现状与发展前景10

第三节　大学生就业的相关制度及政策15

一、我国大学生就业制度的历史沿革16

二、我国现行的大学生就业制度17

三、大学生就业制度的发展趋势21

第二章　职业生涯规划24

第一节　职业生涯规划的相关概念25

一、职业生涯的内涵25

二、职业生涯发展阶段理论26

三、职业生涯规划的概念28

四、大学生进行职业生涯规划的必要性28

第二节　职业生涯规划的原则与方法31

一、大学生进行职业生涯规划的原则31

二、职业生涯规划的基本方法32

三、大学生职业生涯规划应注意的问题37

第三节　职业生涯规划的实施步骤与内容38

一、职业生涯规划的实施步骤38

二、大学生职业生涯规划的主要内容49

第四节　职业锚的运用54

一、职业锚的含义54

二、职业锚的类型55

三、职业锚理论对职业生涯规划的启示58

第三章　大学毕业生就业程序与途径60

第一节　就业程序60

一、大学毕业生就业管理部门的一般工作程序60

二、大学毕业生的择业程序62

第二节　就业途径64

一、就业市场是主要途径64

二、报考国家公务员65

三、“自主创业”65

四、专升本、考研66

五、出国深造66

六、参军66

七、基层工作66

第三节　国家公务员的报考与录用67

一、国家公务员制度简介67

二、报考公务员应具备的基本素质68

三、公务员的报考与录用69

第四节　就业协议、劳动合同的签订73

一、就业协议的作用及主要内容73

二、就业协议的法律效力及违约73

三、签约时应注意的问题75

四、劳动合同的主要内容和法律效力76

第四章　求职择业的方法和技巧79

第一节　就业信息的处理80

一、就业信息的含义及作用80

二、获取就业信息的主要渠道80

三、就业信息的筛选82

四、就业信息的处理过程82

第二节　精心准备求职材料84

一、怎样写求职信（自荐信）85

二、简历的制作88

第三节　笔试93

一、笔试的含义及常见的种类93

二、笔试前的准备95

三、笔试的方法和技巧97

第四节　面试100

一、面试的含义及考核的基本内容100

二、面试前的准备101

三、面试中的礼仪105

四、面试的方法和技巧107

五、面试结束的后期工作111

第五章　求职择业应具备的素质及心理调适117

第一节　就业的准备工作117

一、知识的准备118

二、能力的准备119

三、必备的职业素养121

四、全面提高自身的综合素质123

第二节　就业的心理问题及调适127

一、大学生就业心理分析127

二、大学生就业心理问题指导130

三、大学生就业心理的调适131

四、培养健康的就业心理素质132

五、调适心理，正确面对就业135

第六章　创业指导138

第一节　创业教育发展的历史沿革140

一、问题的提出140

二、创业教育的发展140

三、创业教育的意义142

第二节　创业概述143

一、什么是创业143

二、当前的创业环境分析144

三、一个创业案例145

第三节　创业准备148

一、知识与能力准备148

二、心理准备152

三、项目准备154

第四节　创业的实施158

一、资金筹措158

二、营业地点与创业模式159

三、企业注册登记159

四、日常经营管理160

五、关于创业的几点建议160

第七章　就业权益与法律保障163

第一节　就业权益的维护和保障164

一、毕业生就业权益164

二、毕业生就业权益保护和法律保障165

三、毕业生求职择业中常见的侵权类型166

第二节　就业协议与劳动合同169

一、就业协议169

二、劳动合同171

三、就业协议与劳动合同的关系174

第三节　毕业生求职中的安全应对策略178

一、毕业生如何维护自身合法权益179

二、劳动纠纷的解决办法180

第八章　转变角色适应生活183

第一节　毕业生走向社会的角色转变184

一、毕业生社会角色转变的内涵184

二、角色转变过程中面临的主要问题187

三、角色转变的步骤188

第二节　职业适应与发展191

一、职业角色适应193

二、大学毕业生职业适应中不良心态的表现195

三、树立正确的职业观196

四、转换角色，尽快适应新的职业生活197