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饮食好习惯3

1.饭吃七分饱3

2.吃饭定时定量4

3.不挑食、不偏食5

4.吃饭荤、素、粗、细要搭配7

5.饭和菜一个都不能少9

6.不做“肉食”宝宝10

7.爱吃蔬菜好处多12

8.每日坚持吃早餐13

9.睡前夜宵不可取14

10.吃汤泡饭不健康16

11.进食时细嚼慢咽17

12.吃饭不超过30分钟19

13.不能吃“软”怕“硬”20

14.养成两侧咀嚼的好习惯21

15.教孩子如何正确嚼口香糖22

16.不能边看电视边吃饭23

17.不要边看书边吃饭24

18.远离洋快餐26

19.吃零食有节制27

20.不能跟着“偶像”选零食29

21.玩耍时不能吃零食30

22.谨防甜食诱惑31

23.空腹不能吃糖32

24.多喝白开水34

25.饭前一小时喝水好36

26.饮用果汁要适量37

27.喝碳酸饮料最好用吸管38

28.每天喝牛奶的习惯要从小培养39

29.切忌早晨空腹喝牛奶41

30.酸奶不宜空腹喝42

31.饭后不宜吃冷饮43

32.夏季不宜多食冷饮44

33.水果不能无限制食用46

34.不能空腹吃水果47

35.饮食口味重不是好习惯49

卫生好习惯53

36.坚持早晚刷牙53

37.刷牙方式要正确54

38.正确使用牙膏56

39.养成勤洗手习惯57

40.便前也要洗手58

41.不挖鼻孔，不吮吸手指59

42.养成爱洗澡的好习惯61

43.不能随便掏耳朵63

44.纠正咬唇的坏习惯64

45.保护眼睛从小做起66

46.儿童洗澡提防浴霸伤眼69

47.沙尘眯眼后莫乱揉70

48.毛巾擦水果越擦越脏71

49.正确使用毛巾的习惯72

50.远离路边摊上的小食品74

51.提防冰箱里的食物75

52.保护嗓子不大声喊叫77

53.衣袋卫生不可忽视79

54.拒绝使用修正液80

55.生病时要带口罩81

56.有尿就排不能憋83

57.如何使用垃圾桶84

58.男孩慎穿紧身牛仔裤85

起居好习惯89

59.睡觉时要关灯89

60.常梳头好处多90

61.凉水洗脸身体棒91

62.教会孩子怎么晒太阳93

63.养成独睡的习惯95

64.保证睡眠的质量96

65.早睡早起不赖床98

66.一定不要躺着看电视101

67.养成午睡的好习惯102

68.养成饭前洗手的习惯103

69.养成良好的刷牙习惯105

70.按时起床好习惯106

71.学会制订计划107

72.养成守时的习惯109

73.自己整理床铺房间111

74.自己管理玩具112

75.学会管理零花钱114

76.看电视要有节制115

77.在家不乱扔东西117

78.东西用完放回原处118

79.培养良好的坐行姿势120

80.春季减衣要“下厚上薄”121

81.新衣买回不要急上身123

82.少穿高领衣服124

83.每天都要换鞋垫126

84.游泳后要清洗泳衣127

85.秋季如何正确穿衣129

86.常换鞋脚丫才健康131

87.卧室里的健康好习惯132

88.养成进门换鞋的习惯134

89.夏季如何防治“空调病”135

90.习惯“高枕”有损健康136

91.睡前用电脑最伤身138

92.学习久了多伸懒腰140

93.夏天也少用冷水洗脚141

学习好习惯145

94.乐于阅读145

95.自觉学习147

96.坚持预习功课149

97.坚持做笔记150

98.课后复习152

99.培养孩子耐心学习153

100.学习习惯要从小培养154

101.孩子倾听习惯的培养155

102.孩子阅读习惯的培养157

103.勤奋学习158

104.到群体中学习159

105.主动思维、积极性的培养161

106.学习英语的习惯162

107.爱好广泛164

108.正确对待磨难166

109.创新意识167

110.丰富的想象力169

111.学习时的良好坐姿172

112.培养孩子写日记习惯173

113.适度玩电脑175

114.教育孩子爱护图书177

115.和孩子一起唱歌178

116.让你的孩子朗读给你听179

117.注意力要集中180

118.培养孩子热爱科学182

119.培养孩子关注世界183

120.上课主动回答问题184

121.及时完成作业的习惯186

122.树立孩子的自信心187

123.培养孩子背诵古诗词189

124.勤查字典、主动识字190

125.总结归纳的习惯191

126.培养孩子的好奇心192

127.教孩子学会倾听194

运动好习惯199

128.培养孩子对体育游戏活动的兴趣199

129.孩子的体育启蒙游戏200

130.一岁以内孩子体育活动201

131.提高孩子的运动能力203

132.锻炼手指让孩子更聪明204

133.教孩子运动时的注意事项206

134.冬季也要坚持锻炼208

135.培养孩子运动中的自我保护能力209

136.运动前做准备活动的习惯211

137.选择适合孩子的运动212

138.运动中培养孩子团结协作214

139.坚持每天运动215

140.积极参加体育比赛216

141.多散步身体好217

142.和父母一起运动218

143.运动时正确补水220

144.穿运动鞋一定要穿袜子221

145.运动后放松的习惯222

146.少坐多站222

品德好习惯227

147.教孩子尊敬长辈227

148.让孩子心怀他人228

149.培养子女爱劳动230

150.培养孩子礼貌谦让232

151.诚实品行立身之本233

152.勇气品行一生受用234

153.理想品行人生更明朗236

154.爱心品行，处世准则237

155.培养孩子乐观向上239

156.言行一致说到做到240

157.培养孩子有始有终241

158.勤俭节约不浪费243

159.养成爱惜物品的习惯244

160.心胸宽广，微笑待人246

161.培养孩子的责任感248

162.培养孩子信任他人249

163.让孩子相信自己250

164.培养孩子独立自主251

165.培养孩子懂得坚持253

166.使孩子勇于接受挑战254

167.让孩子认真集中注意力256

168.确立正确道德价值观257

169.适当控制孩子对物质的欲望259

170.预防孩子产生虚荣心260

171.培养谦虚的好品德262

172.上进求知的好孩子263

173.培养孩子的冒险精神265

174.培养孩子的竞争意识266

175.让孩子懂得生活艰辛268

176.培养孩子的公民意识269

177.使孩子具有正义感270

178.培养孩子正直的品质271

179.注重孩子情感培养273

180.环保习惯从小养成274