图书介绍

高级中学体育基础知识2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

孙德华主编著
出版社：武汉：湖北科学技术出版社
ISBN：7535216315
出版时间：2006
标注页数：178页
文件大小：99MB
文件页数：185页
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图书目录

一年级1

第一课中学生的体育能力1

第二课体育与智力发展7

第三课奥林匹克运动简介16

第四课青春期与体育锻炼24

第五课身体素质的发展32

第六课常见运动创伤与疾病的预防及简易处理40

自学课文47

要加强左手的锻炼47

世界锦标赛、世界杯赛、世界运动会和奥运会的区别48

测测你的身体素质49

对皮肤裂口的防治50

皮肤碰成紫青块怎样处理51

为什么蹲久了站起来会头昏眼花51

打球挫伤手指怎么办52

二年级53

第七课体育与个性发展53

第八课民族传统体育简介61

第九课青少年心理卫生69

第十课体操运动简介76

第十一课青少年健美运动82

第十二课体育旅游和体育娱乐91

自学课文98

性格不是天生的98

体育锻炼对心理健康的积极作用99

健身跑简介100

对称——健美的基本标准103

谨防旅游水肿105

三年级107

第十三课现代生活与体育运动107

第十四课现代科学技术发展与体育科学化114

第十五课小型球类比赛的组织方法121

第十六课营养、休息与运动128

第十七课竞技运动及其欣赏135

第十八课我国传统医疗体育简介143

自学课文147

体育锻炼的适量与过量147

话说课间休息148

体育锻炼与营养149

观看足球比赛指南150

迎接高考期间怎样安排复习与锻炼154

附录158