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序章9

什么是心理学10

心理学与占星术12

你与心理学14

心理学的由来16

PART 1 自我测试，了解你的心理值17

测试题——自我检测吧18

出生时间决定了你的性格吗？20

关于人的性格和行动的思考22

受环境影响而产生的错觉28

生理上的兴奋可强化高兴和愤怒等情绪30

为什么我总是没毅力？32

自我防御机制34

情绪是怎么产生的？38

PART 2让我们恰当而自如地交流41

测试题——你的人际关系如何？42

想了解他，就要先学会倾听44

恰当地发问，才能获得自己想要的信息46

声音是一面镜子，善用声音表现自我48

自信不仅能稳住自己，更能取信于他人50

幽默是人际关系的“最佳调料”52

微笑吧！一展笑颜，就胜过万语千言54

恰当使用肢体语言，让你的表达富有成效56

你的神态举止会透露许多真实的心理信息58

PART3 希望能走近他一一人际关系心理学61

测试题——你人际关系好吗？62

巧用移情效应，建立与对方之间的感情66

牢记互惠原理，学会抛砖引玉68

让人当众给出承诺，他就有了必须要言行一致的压力70

掌握社会认同原理，利用周围人的行为来影响他人72

灵活运用喜好原理，赢得他人的好感75

制造短缺的假象，可以极大地影响对方的行为78

激起并满足对方的需要，你就可以左右逢源80

要正面强化，增强对方对你的好感82

过分昂贵的礼物可能会起反作用84

引入权威效应，引导对方的态度和行为86

PART 4 成为办公室最闪亮的人——职场实用心理学87

测试题——测试你的职场心理88

初入职场，如何在面试中胜出？92

“片面提示”还是“两面提示”要因人而异94

想要影响对方的言行，谆谆教导不如以身作则96

不要完全满足对方的需求，让你的地位始终不可替代98

如何激发对方的“参与意识”100

营造良好的竞争氛围，激发双方你追我赶102

给予对方多一些期待，会有意想不到的效果104

执行团队任务时，一定要明确分工107

利用“禁果效应”，吸引对方的注意力110

表现出委屈的卑下姿态，减少对方的敌意112

自我嘲笑，可轻松搞好人际关系114

委婉地说“不”，让被拒绝的人有面子116

在背后说人好话，有事半功倍之效118

感激也是一种奖励，如果心中有，就应表达出来120

过分地赞美对方，只会加剧对方的防备心理122

头衔虽然是虚的，但它却很能迷惑人124

你的座位有关你的地位126

与领导保持适当的距离，表示你由衷的敬意128

当领导遭受挫折时，与其站在一起130

对于听惯奉承话的人，偶尔来个批评，让他对132

你刮目相看 读懂领导的眼神，了解领导的心思134

不要让对方没面子，否则你会更没面子136

PART5关系链中的主导者——谈判心理学139

测试题——你是哪一种谈判者？140

一开始便以优厚的条件诱惑对方，144

再让对方接受其余的部分想要多赢一点开价时就要高一点146

选择自己熟悉的地方作为交涉的场所，以此掌握主动权148

巧妙利用最后时限，迫使对方就范150

如果对方欺软怕硬，就要显示你寸步不让的决心152

面对交涉，争取比对方提前到达约定场所154

PART 6让我们相爱吧——恋爱心理学155

测试题——你们有相爱的缘分吗？156

是什么让你坠入爱河？158

第一眼就认定他了？162

怎么样让彼此更亲近？164

个人形象是初步产生好感的基础166

晕轮效应能提升自身魅力168

从恋人的一个行动中判断出你们的爱情指数170

恋爱八部曲172

触碰——恋人自然的爱情表现175

从选座位的行为中解读对方的心理178

有不安感就能亲近180

你的恋爱是哪一种类型？182

恋爱要经过的四个阶段184

朝夕相处为什么就会动情？186

PART 7幸福、温馨、外加一点小吵闹的可爱生活——婚姻心理学189

测试题——做个婚姻观念的测试吧190

怎样成为测谎专家？192

如何化干戈为玉帛？194

让老公乖乖掏钱包196

关系有了裂痕要迅速补救198

你是否爱你的婆婆？200

拥有幸福婚姻的十大标准202

PART 8信用卡危机——消费心理学207

测试题——天生购物狂208

赌博心理让你无法抗拒彩票的诱惑212

超市里的心理战，瞄准了你的钱包214

价格打造名牌而不是质量216

信用卡导致过度消费218

死也不放手！厌恶损失的心理220

便利店里的陷阱222

忍两周，意外之财也能变成“血汗钱”224

PART 9现代版阿Q——身心健康心理学225

测试题——自我调节能力指数226

抑郁症不是简单的“不高兴”228

不上医院也能缓解抑郁症的方法230

把后悔抛到九霄云外232

蜈蚣向上帝要脚234

莫扎特效应带来百分之二百的健康236

因幸福而笑，因笑而幸福238

想法的力量足以支配肉体240

“祸不单行”的原因242

幸福可分享，痛苦也可以分担244

气急攻心也是病吗？246