图书介绍

校园足球手册2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

本书编委会著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：9787564425852
出版时间：2018
标注页数：230页
文件大小：32MB
文件页数：256页
主题词：足球运动－中小学－教学参考资料

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：41f4a0b1ee666375dafc83c8c23ec6bd

下载说明

校园足球手册PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

一、技术训练1

（一）球性1

（二）运（带）球15

（三）假动作、过人20

（四）传接球26

（五）射门45

（六）头顶球69

（七）抢截球77

（八）掷界外球86

（九）守门员技术92

（十）位置技术117

（十一）无球技术122

二、战术训练124

（一）比赛阵型124

（二）战术分类125

（三）战术训练方法139

三、身体训练143

（一）速度训练143

（二）灵敏训练147

（三）柔韧训练149

（四）耐力训练150

（五）力量训练155

（六）专项身体训练160

四、心理训练162

（一）心理训练的重要性162

（二）心理训练的作用162

（三）影响心理的主要因素163

（四）培养和提高心理因素的方法166

（五）心理训练的方法示例169

（六）心理训练应注意的问题170

五、校园足球执教参考171

（一）认识足球运动171

（二）儿童、青少年足球训练的特点173

（三）足球训练原则175

（四）技术训练的基本原则176

（五）足球战术训练原则177

（六）运动负荷与恢复179

（七）训练计划的制定180

（八）训练课结构185

（九）参加比赛的各项工作185

（十）运动创伤与救护189

六、校园足球竞赛组织192

（一）校园足球竞赛活动192

（二）比赛的组织工作193

（三）校园足球竞赛的编排方法202

（四）校园足球竞赛的裁判工作206

七、足球竞赛规则简介209

八、如何开展校园足球运动225