图书介绍

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郭玥主编著
出版社：南宁：广西科学技术出版社
ISBN：9787806669914
出版时间：2008
标注页数：230页
文件大小：37MB
文件页数：242页
主题词：保健－基本知识

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图书目录

第一章　一般健康自查你的生活健康吗2

你离亚健康有多远4

了解自己的心脏6

精神和身体一样重要9

气色是健康的形象标志12

脱发与健康14

肤色辨健康18

季节性皮疹20

皮肤干燥23

皮肤老化25

皮表异常自查27

观指甲知健康30

口臭32

体重反映健康35

睡眠障碍41

发热43

肢体麻木45

出汗过多47

尿液异常50

大便异常53

痰液异常56

皮肤瘙痒58

痒疹61

痔疮63

抑郁症65

焦虑68

幻觉71

噩梦73

疼痛76

痛性痉挛78

第二章　女性健康自查雌激素水平82

乳腺自查85

外阴异常89

宫颈异常92

月经自查95

月经过多100

停经104

阴道分泌物异常107

白带异常109

血性白带111

季节性尿路感染113

下腹疼痛115

妇科肿瘤118

子宫肌瘤119

卵巢肿瘤121

卵巢早衰123

卵巢囊肿126

多囊卵巢综合征127

性生活异常128

测试排卵的4种方法130

怀孕133

异位妊娠135

孕期异常情况137

临产139

不孕143

第三章　男性健康自查男性乳房肿块148

包皮过长150

精索静脉曲张152

阴茎疼痛154

性欲减退156

遗精158

勃起功能障碍160

早泄162

射精疼痛163

男性不育164

隐藏式抑郁症166

第四章　老人健康自查老年健康的标志170

大脑功能年龄173

心理衰老177

长寿自查和长寿方法179

老年性皮肤瘙痒182

消化功能不良184

老年性便秘186

老年性耳聋187

骨质疏松189

老年性口腔异常191

行走异常194

老年白带异常196

绝经后阴道出血198

前列腺增生200

老年性痴呆202

附录附录一　帮你读懂身体检查表206

附录二　管理家庭小药箱227

附录三日常食物热量与运动消耗热量表229