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绪论18

第1节 父母是最好的育儿专家18

0.1-1几句说明18

0.1-2有好的育儿理念，才有好的育儿方法18

0.1-3回顾宝宝成长历程，品读幸福人生18

0.1-4父母能发挥最大的育儿潜能20

0.1-5尊重个性发展，营造快乐空间21

第2节 养育健康快乐的宝宝22

0.2-6每个宝宝的成长都是唯一的22

0.2-7期望父母理解我的22条育儿提示23

0.2-8母爱是世界上最美好的25

第一章 1岁1个月的幼儿（12-13个月）28

第1节 特点28

1.1-9幼儿期与婴儿期的差异28

1.1-10体格发育稳定，能力发育快速29

1.1-11认知发展30

1.1-12成长发育关键期30

第2节 体格与体能发育32

1.2-13体重、身高、头围、前囟32

1.2-14宝宝小手越来越灵活33

1.2-15爬着走、走着跑、跑着跳35

1.2-16探索与不会规避危险36

第3节 智能发育与潜能开发38

1.3-17语言发育模式和差异38

1.3-18聪敏的耳朵像台录音机39

1.3-19远近视觉初步建立40

1.3-20照明度与宝宝视力保护41

1.3-21适宜幼儿视觉发育的光线42

1.3-22视色觉发育43

1.3-23宝宝认知世界的基础43

1.3-24促进宝宝智能发展44

第4节 营养与饮食45

1.4-25给宝宝断母乳进行时45

1.4-26宝宝离乳后47

1.4-27健康饮食结构的建立49

1.4-28健康饮食习惯的培养50

1.4-29幼儿膳食指南51

1.4-30宝宝缘何咬妈妈的乳头52

第5节 尿便训练和睡眠管理52

1.5-31生理是基础，训练是帮助52

1.5-32如何训练这个月龄宝宝尿便？53

1.5-33延续婴儿期的睡眠问题54

第6节 季节、出游、意外55

1.6-34不同季节护理要点55

1.6-35带孩子出游56

1.6-36预防意外58

第二章 1岁2个月的幼儿（13-14个月）62

第1节 特点62

2.1-37手脚变得越来越灵活62

2.1-38宝宝像敏锐的小精灵62

第2节 休格和体能发育63

2.2-39悄悄变化着的体重、身高63

2.2-40头围、前囟不再让父母担心64

2.2-41放开宝宝去经历64

2.2-42帮助宝宝敢于向前走65

第3节 智能发育66

2.3-43用语言和宝宝交流66

2.3-44语言能力上的差异67

2.3-45独立性与依赖性68

2.3-46面对耍脾气的宝宝69

2.3-47父母的育儿策略72

2.3-48和父母分离的宝宝75

第4节 营养与饮食76

2.4-49营养知识过剩还是不足？76

2.4-50为什么有如此多的喂养难题77

2.4-51喂养上的误区80

第5节 睡眠变化和尿便管理81

2.5-52训练尿便需争取宝宝合作81

2.5-53宝宝睡眠变化83

第6节 季节、外出、分离、意外85

2.6-54不同季节护理要点85

2.6-55宝宝外出疾病应急护理88

2.6-56预防意外事故发生89

第三章 1岁3个月的幼儿（14-15个月）92

第1节 特点92

3.1-57运动能力92

3.1-58语言能力93

3.1-59吃饭难与父母引导94

第2节 身体发育和运动能力95

3.2-60体重、身高、头围、前囟95

3.2-61体能发育96

第3节 语言与视、听、嗅、味觉发育98

3.3-62语言发育98

3.3-63味觉和嗅觉发育100

3.3-64父母的教育策略101

第4节 吃饭、睡觉、尿便103

3.4-65显示出饮食偏好103

3.4-66养成习惯容易，改习惯难107

3.4-67睡眠短5种情形分析和建议108

3.4-68宝宝不睡整觉7种情景110

3.4-69不同季节护理要点114

第四章 1岁4个月的幼儿（15-16个月）120

第1节 特点120

4.1-70 体能进步120

4.1-71 生活技能120

4.1-72 情感发展121

第2节 体格发育和体能发展123

4.2-73体重、身高、头围、前囟123

4.2-74运动能力由近向远124

4.2-75在实践中长本事125

4.2-76走路问题多126

第3节 智能发展和潜能开发127

4.3-77语言能力127

4.3-78开发宝宝的语言能力128

4.3-79语言能力与情绪发展129

4.3-80爱看色彩斑斓的图画131

4.3-81挑战认知能力132

4.3-82接受宝宝的情绪134

第4节 营养与饮食136

4.4-83幼儿营养5大原则136

4.4-84幼儿营养摄入量137

4.4-85幼儿食谱设计138

4.4-86与饮食有关的问题140

第5节 尿便、睡眠、安全142

4.4-87学习控制尿便的进程142

4.5-88睡眠问题，妈妈要相信自己的直觉143

4.5-89良好睡眠习惯的建立145

4.5-90安全意识不放松146

第五章 1岁5个月的幼儿（16-17个月）148

第1节 特点148

5.1-91宝宝能力清单148

5.1-92宝宝成长关键期148

5.1-93相信宝宝成长得很好149

第2节 体格、体能150

5.2-94体重和身高150

5.2-95头围和囟门151

5.2-96不断进步中的运动能力152

5.2-97令父母兴奋，又让父母疲劳的年龄153

第3节 智力与潜能154

5.3-98宝宝说的能力154

5.3-99喜欢听故事155

5.3-100通过看，认识物体的特性155

第4节 父母的教育观157

5.4-101宝宝的表现157

5.4-102父母的策略158

第5节 吃喝拉撒睡161

5.5-103饭菜和乳的比例161

5.5-104宝宝吃饭难的因素排序162

5.5-105宝宝不睡，父母着急163

5.5-106排便及其他165

第六章 1岁6个月的幼儿（17-18个月）168

第1节 特点168

6.1-107语言表达能力的里程碑168

第2节 生长发育和成长步伐169

6.2-108体重、身高、囟门169

6.2-109牙齿169

6.2-110令人难以置信的能力170

第3节 智力与潜能172

6.3-111语言为宝宝搭建与外界交流的桥梁172

6.3-112对宝宝语言发育滞后的担忧174

6.3-113情绪和情感发展175

第4节 饮食、睡眠、排便训练178

6.4-114宝宝进食的普遍问题178

6.4-115 进食困难及偏食解决方案181

6.4-116不能控制尿便也正常183

6.4-117半夜醒来哭的原因排查183

6.4-118睡眠习惯的诱导和模仿185

6.4-119宝宝对爸爸妈妈说的话186

第七章 1岁7个月的幼儿（18-19个月）188

第1节 特点188

7.1-120了不起的体能进步188

第2节 关注宝宝发育细节189

7.2-121体重、身高、头围、前囟和牙齿189

7.2-122体能发展190

第3节 智能发展与养育策略192

7.3-123理解语言192

7.3-124注意力与“小电视迷”193

7.3-125主动性增强194

7.3-126父母的养育策略196

第4节 生活199

7.4-127吃的问题199

7.4-128训练控制尿便好时段201

7.4-129当宝宝半夜醒来让父母陪着玩时201

第八章 1岁8个月的幼儿（19-20个月）204

第1节 特点204

8.1-130学会分享204

第2节 生长发育205

8.2-131体重、身高、头围、前囟205

8.2-132运动能力206

第3节 智力与潜能207

8.3-133语言能力207

8.3-134情感、见识、经历、本领210

8.3-135尊重孩子的个性发展212

第4节 饮食、睡眠和尿便管理214

8.4-136避免宝宝不好好吃饭214

8.4-137尿便训练、生理成熟是基础218

8.4-138培养宝宝喜欢自己睡觉219

第5节 季节、意外221

8.5-139不同季节护理要点221

8.5-140预防意外事故223

第九章 1岁9个月的幼儿（20-21个月）226

第1节 特点226

9.1-141体能226

9.1-142智能227

第2节 体格与体能发育228

9.2-143体重、身高、头围、前囟228

9.2-144足的运动能力228

9.2-145手的运用能力230

第3节 智力与潜能232

9.3-146语言能力232

9.3-147视觉能力234

9.3-148听觉能力236

9.3-149感官和感受237

9.3-150生活能力238

第4节 饮食、睡眠240

9.4-151营养分析与饮食建议240

9.4-152控制尿便所包含的意思242

9.4-153正确看待宝宝的睡眠问题245

第5节 季节护理和意外预防247

9.5-154不同季节护理要点247

9.5-155意外事故月月防248

第十章 1岁10个月的幼儿（21-22个月）250

第1节 特点250

10.1-156品格和能力培养250

10.1-157运动能力250

第2节 体格和体能评估252

10.2-158体格评价包含很多指标252

10.2-159蹦蹦跳跳和活动自如的宝宝254

第3节 智能发展256

10.3-160语言联想能力256

10.3-161感官发育259

10.3-162识别能力与注意力260

10.3-163情绪和情感261

10.3-164生活、自主、独立、学习263

10.3-165教育策略：欣赏、鼓励、制怒265

第4节 饮食、睡眠268

10.4-166偏食和饿着不吃268

10.4-167尿便控制268

10.4-168不睡和假睡269

第5节 挑选身心健康的保姆270

10.5-169保姆要接受健康检查270

10.5-170保姆看护宝宝安全守则271

第十一章 1岁11个月的幼儿（22-23个月）274

第1节 特点274

11.1-171吃喝拉撒睡逐步走向自理274

11.1-172认识、思维、逻辑、情感感动着父母274

第2节 身体发育和能力发展276

11.2-173宝宝的乳牙276

11.2-174宝宝体能发育276

第3节 智力与潜能277

11.3-175语言表达能力277

11.3-176认知能力279

11.3-177生活能力282

11.3-178宝宝进步与父母鼓励283

第4节 吃饭·睡眠·尿便284

11.4-179不好好吃饭284

11.4-180尿便自理的跨国比照285

11.4-181宝宝学习控制尿便的条件289

11.4-182 睡眠问题290

第十二章 2岁的幼儿（23-24个月）294

第1节 特点294

12.1-183 2岁，宝宝成长纵向看294

12.1-184 2岁，人生发展关键期297

第2节 生长发育和成长299

12.2-195体重、身高、牙齿299

12.2-186体能发育300

第3节 宝宝成长与父母养育策略301

12.3-187成长中的宝宝301

12.3-188父母所面临的孩子教育问题303

12.3-189幼儿惊人的模仿力，父母的榜样作用305

12.3-190儿科医生面临的新问题306

第4节 饮食和睡眠306

12.4-191吃喝不该成为问题306

12.4-192对尿便管理的认识308

12.4-193不标准的睡眠正常与否？309

第十三章 2岁1-3个月的幼儿（25-27个月）312

第1节 2-3岁宝宝发育概述312

13.1-194早期幼儿与晚期幼儿的交汇312

13.1-195关注宝宝身心发育和认知发展312

13.1-196宝宝语言发育上的进步314

13.1-197注重宝宝能力培养与提高314

第2节 特点316

13.2-198有了更丰富的情绪316

13.2-199快速积累词汇316

13.2-200事物认识上的进步317

第3节 体格和体能发育317

13.3-201体重、身高、头围和牙齿317

13.3-202体能方面的进步319

13.3-203技能发展321

第4节 智能发展321

13.4-204语言能力的培养321

13.4-205对声音的辨别能力323

13.4-206大脑进入第二个快速发育阶段325

13.4-207创造·想象·意识325

13.4-208辨识能力326

13.4-209学习能力327

13.4-210情绪反应丰富细腻328

13.4-211独立性和依赖性同步增强329

第5节 父母能否承受教育之重329

13.5-212祖辈、父辈、我们、我们的孩子329

13.5-213有“金科玉律”吗？330

13.5-214培养孩子热爱劳动的意义331

13.5-215胆大与胆小331

13.5-216抓住宝宝培养关键期332

第6节 饮食333

13.6-217控制吃饭时间的有效办法333

13.6-218为宝宝准备饭菜334

13.6-219避免宝宝“周一病”337

13.6-220解决喂养问题的根本思路338

第7节 尿便管理339

13.7-221控制尿便的差异339

13.7-222睡觉是老大难问题吗？340

第8节 养护中的问题343

13.8-223防蚊虫叮咬，妈妈各显身手343

13.8-224防止意外事故发生345

13.8-225入托346

第十四章2岁4-6个月的幼儿（28-30个月）348

第1节 特点348

14.1-226养育重点348

第2节 体格发育规律348

14.2-227头围、前囟和牙齿348

14.2-228腿脚运动能力更上一层楼349

14.2-229整体运动能力发展水平350

14.2-230手的精细运用能力再提高351

14.2-231宝宝的偏爱352

第3节 智慧与潜能353

14.3-232语言能力进步353

14.3-233语言进步与整体能力密不可分354

14.3-234父母惊讶如此智慧的宝宝356

14.3-235在游戏、玩具上的性别差异358

14.3-236潜能开发需适时，不要妄下结论360

第4节 父母的教育策略361

14.4-237孩子与成人有着本质的区别361

14.4-238依赖与独立变奏曲362

14.4-239孩子喜欢父母怎样的爱363

14.4-240让孩子崇拜的父母365

14.4-241宝宝的自我中心化思维368

14.4-242鼓励宝宝表达情绪感受369

第5节 生活中的诸多问题369

14.5-243“厌食”皆因喂养不当369

14.5-244微量元素缺乏的蛛丝马迹370

14.5-245上卫生间大小便的意义371

14.5-246睡整宿觉372

14.5-247再说防晒、防蚊、防痱372

第十五章 2岁7-9个月的幼儿（31-33个月）376

第1节 特点376

15.1-248生活兴趣和能力进步376

15.1-249父母的教育策略377

第2节 体格发育和运动能力发展378

15.2-250体重、身高、头囟和牙齿378

15.2-251不断提高的平衡运动能力379

15.2-252手的精细运动和技巧380

第3节 宝宝智能发展和父母养育策略381

15.3-253宝宝的语言发育381

15.3-254理解和想象力382

15.3-255思维和解决问题的能力383

15.3-256感知人和社会原生态384

15.3-257父母的一致性和一贯性386

15.3-258自信心和判断力来自父母的培养388

第4节 饮食389

15.4-259吃饭能力与不爱吃饭389

15.4-260有如此多的宝宝患厌食症吗？390

15.4-261对有厌食表现的宝宝怎么办392

15.4-262宝宝缘何口中有异味394

15.4-263保护宝宝牙齿394

第5节 睡眠、防晒、出游395

15.5-264宝宝的睡眠问题395

15.5-265妈妈们的防晒方法396

15.5-266带宝宝出游398

第十六章 3岁的幼儿（34-36个月）402

第1节 特点402

16.1-267面对长大的宝宝402

16.1-268智能、体能发育并驾齐驱403

第2节 发育与成长403

16.2-269体重、身高、头围、前囟403

16.2-270运动能力有发展有停歇405

16.2-271宝宝的语言发育406

第3节 父母的养育方略与孩子的健康成长408

16.3-272父母对孩子情感的影响408

16.3-273不要这样划分：好孩子，坏孩子410

16.3-274先天潜质与后天塑造412

16.3-275要推动孩子，首先要推动自己413

16.3-276宝宝并非想把生活搞得一团糟414

16.3-277父母与孩子的交流不可忽视416

16.3-278另眼看习惯417

16.3-279潜能开发419

第4节 饮食与营养421

16.4-280所有的孩子都爱吃零食421

16.4-281关注宝宝营养423

16.4-282建立良好的饮食习惯425

第5节 尿便、睡眠427

16.5-283尿便管理427

16.5-284宝宝便秘428

16.5-285谁决定宝宝睡多长时间？429

16.5-286宝宝睡觉时踢被子430

第6节 预防接种431

16.6-287如何为宝宝选择计划外免疫疫苗431

附录435

儿童矿物质功用、需要量及来源435

儿童维生素功用及来源436

食物营养成分表437

幼儿一周食谱举例438

幼儿膳食计划每日总量表439

幼儿食物烹饪方法440

1-3岁正常儿童头围参考标准440

1-3岁正常儿童身高参考标准441

1-3岁正常儿童体重参考标准441

参考文献442

后记443