图书介绍

脂肪肝食物疗法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

杨桂宝，谢英彪等编著著
出版社：上海：上海科学技术出版社
ISBN：7532356515
出版时间：2000
标注页数：108页
文件大小：5MB
文件页数：118页
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图书目录

一、概述1

1．脂肪肝的病因2

2．脂肪肝的症状4

3．脂肪肝的诊断5

4．脂肪肝的预后6

5．脂肪肝的预防7

二、常用抗脂肪肝食物9

1．香菇9

2．蘑菇10

3．黑木耳11

4．海带12

5．旱芹14

6．大蒜14

7．洋葱16

8．黄瓜17

9．萝卜17

10．番茄18

11．苜蓿19

12．生姜20

13．苹果21

14．山楂21

15．红枣22

16．玉米23

17．大豆25

18．绿豆27

19．麦麸28

20．燕麦29

21．花生30

22．魔芋31

23．牛奶34

24．花粉35

25．茶叶36

26．荷叶37

28．海鱼39

27．海藻39

29．螺旋藻41

30．橘皮42

31．绞股蓝43

32．蒲公英44

33．灵芝45

34．枸杞子45

35．人参46

三、脂肪肝通治食疗方48

1．乌龙降脂茶48

2．荷叶消脂茶48

4．绞股蓝银杏叶茶49

5．香菇茶49

3．螺旋藻橘皮茶49

6．山楂绿茶50

7．新疆奶茶50

8．核桃仁酸奶茶50

9．大蒜粥51

10．花生红枣粟米粥51

11．黄豆粟米粥52

12．萝卜汁52

13．萝卜苹果汁52

15．苹果酸牛奶53

16．番茄酸奶茶53

14．苹果红萝卜芹菜汁53

17．大蒜酸牛奶54

18．芝麻绿茶饮54

19．绿茶饮54

20．绿豆蒲黄牛奶羹55

21．山楂嚼食方55

22．煮食珍珠米55

23．糖醋大蒜头56

24．蒜头拌海带56

25．凉拌苜蓿56

26．蒜汁拌马齿苋57

27．番茄鱼片57

29．番茄丝瓜58

28．番茄荸荠58

30．蘑菇烧笋尖59

31．苜蓿烩豆腐59

四、脂肪肝辨证分型食疗方61

(一)肝郁气滞型61

1．青皮红花茶61

2．金橘叶茶62

3．陈皮决明子茶62

4．橘饼粥62

5．陈皮枸杞粟米粥63

6．金橘萝卜饮63

9．橘饼汤64

10．金橘粉64

8．橘子海带汁64

7．陈皮青皮饮64

11．糖渍橘皮65

12．萝卜丝饼65

13．橘味海带丝66

14．陈皮牛肉66

(二)气滞血瘀型67

1．三七绿茶67

2．大黄蜜茶67

3．丹参山楂茶68

4．姜黄陈皮绿茶68

7．绿豆大黄饮69

6．山楂酸奶饮69

5．红花陈皮茶69

8．香菇蒲黄饮70

9．麦麸杞子蒲黄饮70

10．海带蒲枣饮70

11．银杏叶粟米粥71

12．大黄红枣粟米粥71

13．三红粥71

14．三七山楂粥72

15．麦麸山楂糕72

17．三七百合煨兔肉73

16．盐渍虎杖芽73

(三)痰湿内阻型74

1．泽泻乌龙茶74

2．泽泻虎杖茶74

3．荷叶橘皮饮75

4．海带冬瓜汤75

5．泽泻山楂粥76

6．陈皮茯苓粉76

7．薏苡仁粉76

8．陈皮豆腐干77

(四)脾气虚弱型77

2．麦麸红枣茶78

3．参叶茶78

1．玉米奶茶78

4．人参黄精扁豆粥79

5．绞股蓝粥79

6．人参核桃羹79

7．麦麸陈皮粟米粥80

8．牛奶红枣粟米粥80

9．螺旋藻粟米粥81

10．玉米山楂粥81

11．苹果玉米甜糊81

12．木耳红枣羹82

13．毛豆甜浆82

16．糖醋花生米83

14．胚芽红糖豆奶83

15．黑木耳豆面饼83

17．香菇嚼食方84

18．黑木耳烧豆腐84

19．蘑菇豆腐84

20．蘑菇腐竹85

(五)肝肾阴虚型86

1．二叶茶86

2．海带山楂茶86

3．二子降脂茶87

4．虫草银杏叶茶87

5．人参枸杞子茶87

7．三子降脂饮88

6．黑豆山楂杞子饮88

8．花生山楂核桃糊89

9．海带二粉糊89

10．核桃芝麻葛根糊89

11．苹果山楂首乌羹90

12．银鱼粟米粥90

13．首乌芹菜瘦肉粥91

14．海带粉粥91

15．制首乌粟米粥92

16．虫草粟米粥92

17．玉米首乌饼92

19．洋葱炒蚌肉93

18．首乌粉93

20．香菇烧淡菜94

21．首乌牛肉汤94

22．首乌鲤鱼汤95

(六)肝经湿热型95

1．大黄茶95

2．决明子茶96

3．马齿苋绿豆饮96

4．荷叶山楂饮96

5．绿豆菊花茶97

6．芹菜汁97

9．马齿苋粥98

8．芹菜粳米粥98

7．大蒜萝卜汁98

10．绿豆陈皮粥99

11．蒲黄沙苑子粥99

12．玉米粥99

13．牡蛎冬瓜汤100

14．凉拌芹菜100

15．香脆芹叶101

16．芹菜拌干丝101

17．木耳拌芹菜102

18．蘑菇冬瓜102

1．葛花茶103

(七)痰瘀交阻型103

19．蘑菇萝卜103

2．绞股蓝山楂茶104

3．枳椇子红花茶104

4．绞股蓝决明槐花饮104

5．荷叶山楂茶104

6．丹参黄精蜜饮105

7．番茄山楂陈皮羹105

8．山楂葛根茯苓羹106

9．山楂汽水106

10．炸洋葱107

11．麻辣洋葱片107

12．蘑菇洋葱108