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第一篇　为什么一生只做一件事2

第一章　一生只做一件事2

第一节　做好手头的事2

一、什么是手头的事2

二、改变人生的24个字3

三、生活就像一个沙漏4

第二节　改变从做好当前的工作开始5

一、每秒走一下6

二、改变从做好当前的工作开始6

三、善用你所拥有的每一分钟7

第三节　最珍贵的是现在8

一、残疾博士黄美廉8

二、前世　今生　现在9

第四节　科学选择　至关重要11

第五节　知行合一辩证法14

第六节　艺多不精　故此失彼17

第七节　奋力去争取每个升迁的机会20

第八节　战胜一切困难的法宝21

第九节　逆境能磨炼意志22

第十节　在逆境中点燃追求的热情24

第二章　为什么一生只做一件事26

第一节　非专注无以致远26

一、卑微也会成为伟大26

二、洗马桶的故事27

三、只做一种语言29

第二节　让自己成为镭射线29

一、造剑的人30

二、梓庆制鐻31

三、心急吃不了热豆腐31

第三节　这一步就是整个人生32

一、改变一只海星的命运33

二、爱情的奇迹34

第四节　确立目标勇往直前35

第五节　把目标化为前进的动力37

第六节　有志者立长志事竟成40

第七节　认识您自己方能成功43

第八节　要在工作中磨炼自己46

一、别在乎闲言碎语46

二、别做撞钟和尚46

三、要积极上进46

第九节　人生最大的挑战是自己47

第十节　正视坎坷的人生48

第二篇　如何选择做好一件事52

第一章　如何做好这件事52

第一节　没有目标的专注等于零53

一、没有目标的专注等于零54

二、两只蚂蚁55

三、常立志等于未立志56

第二节　让热情点燃你的专心57

一、三个石匠58

二、机械工业奇迹的诞生58

三、约翰·富勒的成功59

四、热情是工作的灵魂60

第三节　专注源于自信62

一、“V8”的诞生64

二、让人送命的断箭65

三、是乞丐还是推销员65

四、一只巴掌一样可以拍响66

五、成功来自使我们成功的信念66

六、伟人也需要自信67

第四节　方法是关键69

一、袋鼠与笼子70

二、钓鱼的诀窍70

三、牛的哲学71

四、求取千里马72

五、找到怀表73

第五节　重要的事先做74

一、大师系鞋带74

二、怎么来装满你的玻璃缸75

三、总是做好最重要的事76

第六节　有的放矢 出奇制胜77

一、像咖啡一样改变困境77

二、出奇制胜走出逆境78

三、凭借超凡智慧取得成功81

第七节　敢于亮剑　勇者无惧82

第八节　抓住机遇　促成飞跃87

第九节　善于创造新的机会92

第十节　做事要决绝果断96

第二章　如何选择做好一件事98

第一节　用排除法找到最佳答案98

第二节　最好的选择来自理性的比较99

第三节　换个角度想问题99

第四节　逆向思维寻求突破100

第五节　作选择前先给自己一些自信101

第六节　给选择一个期限105

第七节　选择之前确定好目标105

第八节　让选择符合自身效益107

第九节　你只能坐一把椅子108

第十节　放弃是选择的影子109

第十一节　得失之间应该如何取舍110

第十二节　知道自己能干什么112

第十三节　选择不对　努力白费116

第十四节　举棋不定　人生大忌117

第十五节　知道自己想要什么118

第三篇　做好一件事的方法和条件122

第一章　一生只做一件事的六项练习122

第一节　确定自己的目标122

一、目标制定三大原则122

二、目标制定六大步骤123

三、目标需要计划124

第二节　学会时间管理128

一、重要的事先做129

二、时间管理的十大关键130

三、时间管理的七项致命禁忌133

第三节　如何集中注意力136

一、自我暗示136

二、保持积极的心态138

三、自我语言激励140

四、如何爱上自己不感兴趣的工作141

第四节　找到属于自己的方法142

一、相关定律143

二、建立良好的人际关系143

第五节　学会拒绝　抵制诱惑146

第六节　自我测试148

一、注意力测试149

二、时间管理测试150

三、积极性程度测试153

四、自信心测试155

第二章　一生只做一件事应该具备好的性格156

第一节　性格决定命运156

第二节　良好的性格是一生的财富157

第三节　性格是改变命运的舵手158

第四节　良好的性格使人获得成功160

第五节　永恒的事业需要不断地坚持163

第六节　改变命运需要积极地努力164

第七节　改变命运先要完善自己165

第八节　独特的性格造就不同寻常的命运165

第九节　克服情绪易变型性格167

第十节　做个敬业乐群的上班族168

第十一节　放下架子从基础干起169

第十二节　乐观主义是工作的力量170

第十三节　要学会从工作中获得愉悦171

第十四节　与同事相处要有宽容之心172

第三章　一生只做一件事应该具备好的心态174

第一节　敢“秀”才会赢174

第二节　选择有前途的职业176

第三节　把握好职业方向178

第四节　激发工作的热情179

一、工作能力和工作难度差距较大179

二、工作只是为了完成任务179

三、懈怠的工作态度180

第五节　将个人进取心应用到工作上180

第六节　希望与失望总在此消彼长182

第七节　把自身的缺憾看成是奋斗的动力184

第八节　在失败的河流中泅渡185

第九节　不做境遇的牺牲品186

第十节　从失败中汲取经验188

第十一节　把困难当作机遇189

第十二节　绝望之后必轻松192

第十三节　学会从失去中获取193

第十四节　用积极的心态对待得失194

第四章　一生只做一件事应该具备的习惯196

第一节　相信自己　开始行动196

一、自信196

二、增强自信的六个步骤198

三、挑战危机200

第二节　对付个人危机200

一、顶住压力200

二、克服障碍202

第三节　信心是追求目标的动力206

第四节 自信是你内心的主宰208

第五节 良好习惯造就美好人生209

一、好习惯是力量的源泉210

二、好习惯是生活航道的指示灯211

三、好习惯助你成功212

四、建立好习惯213

第六节　习惯无处不在214

一、与母亲玩游戏215

二、母亲给他的最伟大的礼物216

三、当头棒喝216

四、父亲的影响217

第七节　让习惯改变命运219

第八节　莫让习惯变成见220

第九节　养成良好的习惯222

一、守时的习惯222

二、节俭的习惯222

三、心情轻松的习惯223

第十节　培养勤奋工作的习惯223

一、安排好你的工作日程224

二、勤奋工作的回报224

第十一节　驾驭自己的优缺点225

第十二节　比别人更卖力地工作226

第十三节　快乐在工作228

第十四节　持之以恒挑战挫折必定成功230