图书介绍

趟过忧郁那条河2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（韩）金慧楠著；李源泉译著
出版社：天津：天津教育出版社
ISBN：7530943448
出版时间：2005
标注页数：231页
文件大小：14MB
文件页数：234页
主题词：抑郁症－诊疗

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图书目录

1　忧郁，总爱光顾哪些人17

忧郁者经常出现的三个错觉　17

致依靠赞美才能活下去的人　22

忧郁男人的最后出路　26

有爱就不会再忧郁吗　28

只因你是女人就必然忧郁吗　35

致言必称忧郁的人　44

别让亲友的死亡成为你忧郁的理由　51

婆媳之间的忧郁情结　58

流泪并不是懦弱的表现　60

绝对不是“惟你独忧”　64

2　忧郁，是诱因还是结果75

致对所有的事都感到厌倦的人　75

致靠暴饮暴食或厌食来缓解压力的人　83

致靠酒精或毒品来麻醉自己的人　90

嗜酒者的心理分析　96

致过分关注自己年龄和容貌的人　98

致忧郁之极幻想自杀的人　106

青少年自杀率居高不下的原因　114

致身心俱疲的人　116

3　时代的忧郁，你如何认识125

证据一：语言　125

证据二：电影132

证据三：因特网　138

忧郁时代的推波助澜者——小大人145

4 面对忧郁，请摒弃无知和偏见155

遭遇什么才有资格忧郁155

成功就能远离忧郁吗　159

男人的忧郁说不出口165

一些容易被忽视的忧郁167

忧郁之痛的身体表达　174

为什么独生子女或长子长女更易忧郁179

乐观向上的人就不会隐藏着忧郁吗181

忧郁真的可以成为创造力的源泉吗　186

幼儿也能感受到忧郁吗190

努力理解忧郁的真正意义192

发现忧郁的特殊价值198

5 渡过忧郁的河，你就是英明的人207

过什么生活，你选择　207

抛开坏心情，自由地呼吸　211

请主动伸出你的手216

请不要一味想着战胜孤独221

在平凡的生活中体会人生的快乐　224

忧郁症患者的会诊单227

后记　祝福趟过忧郁之河的人229