图书介绍

晴心寡郁 从忧郁出走的心灵处方2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

晴心寡郁 从忧郁出走的心灵处方
  • 严烽彰著 著
  • 出版社： 北京：华文出版社
  • ISBN：7507516385
  • 出版时间：2004
  • 标注页数：223页
  • 文件大小：8MB
  • 文件页数：238页
  • 主题词：抑郁症－防治

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：0d45093a04b32ca4b15e881abe1ccb83

下载说明

晴心寡郁 从忧郁出走的心灵处方PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

目录1

推荐语 张怡筠1

推荐序 苏东平1

作者序 严烽彰1

我到底怎么了——认识忧郁症1

序言3

你可以再靠近一点看忧郁8

拨开忧郁的迷雾24

心病还要心药医45

忧郁症和自杀74

探测生命的深度——忧郁症的心理治疗实例83

失落与补偿的人生85

存在和自我认同的危机104

四十三岁才开始的人生124

无法摆脱的单亲烙印137

叫父亲，太沉重152

忧郁至善路——走出忧郁的五个步骤169

自疗旅程的起步171

自我疗程的第二步——带着忧郁一起生活177

自我疗程的第三步——对症下药的生活建议185

自我疗程的第四步——升级的建议189

自我疗程的第五步——拥抱幸福的契机202

家属和朋友的支持207

附录217

忧郁症的家庭及处置 江怡雯217

热门推荐