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前言7

我的造型变！变！变！8

一、服装造型——光时代的流行指标10

流行的定义12

衣服的形成——你浪费了多少棉布和金钱？13

您认为这样就够了吗？14

您知道吗？形象与您如影随行14

1．色彩学16

颜色表露心声——色彩的感性特质16

五色甜甜圈——色相环17

色彩的春夏秋冬——明度与彩度概念21

色彩塑身——膨胀性与收缩性23

色彩请排队——前进性与后退性24

男生女生配——同色在对比的色彩上的差异性25

姐妹情愫——色彩的调和性26

“色”心不变——颜色渐层式变化27

色彩三兄弟——三原色／色彩＆色光28

心理光晕——补色现象29

光彩心相印——色彩与色光的感觉30

2．人形意象视觉美32

妙曼的肢体语言——人形意象33

顶上风情——帽子的穿戴38

焦点的游移——视觉映像法41

缭绕缤纷——创意丝巾51

知己知彼——材质认识61

有感觉的语言——配件款式的解读与应用68

万种风情——一衣十穿法78

3．美丽新视界——您是一张大名片84

跟着感觉走——服装造型感85

打开你的衣橱看看——购衣技巧98

二、彩妆造型——万紫千红总关情102

1．彩妆修饰的诀窍104

修饰脸型诀窍104

修饰眉、眼、唇的诀窍106

2．彩妆步骤与技巧111

步骤技巧1 化妆水、眼霜、润肤乳液、隔离霜的手法111

步骤技巧2 修容：盖斑膏、肤色调整112

步骤技巧3 上粉底113

步骤技巧4 脸部修饰114

步骤技巧5 扑密粉115

步骤技巧6 眉飞色舞116

步骤技巧7 眼部彩妆117

步骤技巧8 红唇族123

口红与服装配色法125

补妆与卸妆127

彩妆禁忌区128

3．焦点彩妆造型感130

彩妆造型感130

三、发式造型——千丝万缕情飞扬138

最佳的选择——黄金点的认识139

1．基本知识与技术139

给头部划上地图——分区140

固定发流——夹子固定法141

发丝舞动——逆梳142

马儿小甜甜——绑马尾／隐藏绑线的手法144

让“发”做主——做底台145

活色生香——做花束147

线面的空间——编织的种类148

真假难辨——假发、发饰造型150

绑发三姊妹——束发的三种形式151

2．掀起你的盖头来152

端庄成熟型153

青春休闲型154

华丽型155

性感型156

个性型157

活泼可爱型158