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前言1

第1章 审视就业2

1．认识就业2

2．科技发展与就业的关系2

3．现代就业的特点4

4．近年的就业总形势4

5．有喜有忧的现实就业情况6

6．当前的三大待就业队伍9

7．就业机遇喜多于忧10

8．主要就业方式11

9．正确看待中国职场12

10．摆正就业观念13

第2章 盘点自己16

1．现代青年的职业兴趣类型16

2．阶层、性别及年龄段对求职的影响18

3．把握好智商与情商的关系21

4．摸清自己的实底23

附录：自我测评的小方法25

第3章 活化观念45

1．充分认识观念的决定性作用45

2．学会在生活中发掘观念46

3．深刻理解现实中的观念50

4．实践中怎样活化观念52

第4章 充分准备56

1．知识结构上充分准备56

2．信息上尽量完备58

3．材料准备要充分59

4．力量准备要讲究62

第5章 讲究技巧64

1．强化记忆的技巧64

2．设计简历的技巧64

3．签名的技巧67

4．采集资讯的技巧68

5．应聘中的心理调适技巧69

6．应聘中的着装技巧74

7．应聘中的化妆技巧76

8．应聘中的时间把握78

9．应聘中的距离技巧80

10．应聘中的礼仪技巧81

11．预测面试结果的技巧84

12．应聘中的说话技巧85

13．应聘中的回答技巧87

14．对尴尬问题的回答技巧90

15．常见招聘问题解析94

16．应聘中的细节技巧104

17．应聘中的参与技巧107

18．应聘中的展示技巧110

19．应聘中的优势凸显技巧114

20．跳槽者应聘时的注意点119

21．对异地求职者的忠告120

22．年龄偏大者的求职技巧124

23．近年的抢手人才、热门专业与新兴职业126

24．职场薪资行情与构成方式127

25．教你慧眼识骗局130

26．签订劳动合同的技巧135

27．职场中的有关法律期限139

28．理智面对失败141

附录：北京的主要人才市场144

第6章 夯实基础147

1．怎样确立职业目标147

2．怎样规划职业步骤149

3．冲浪职场的总原则151

4．如何框算职业时间154

5．哪些职业素养需要磨砺156

6．职场应恪守的原则161

7．注意积累职场智慧165

8．学会处理人际关系174

9．影响升职的原因201

10．怎样提高薪酬204

11．听听过来人的心得207

12．了解相关法规224