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第一章　素粥类1

芝麻粳米粥1

首乌红枣粥1

目录1

香油蜂蜜粥2

菊花糯米粥2

荷叶冰糖粥3

银耳桂花粥3

桂圆粳米粥3

麦仁健脾粥4

香米山药粥4

莲子粳米粥5

妙香大米粥5

小米蛋花粥5

小麦糯米粥6

生地妙香粥6

百合红糖粥7

桂圆小米粥7

桂圆莲子粥7

核桃芡实粥8

山药芡实粥8

人参莲子粥9

金菇糯米粥9

菱粉粳米粥9

核桃仁米粥10

山药芝麻粥10

党参黄芪粥11

人参粳米粥11

人参黄芪粥12

甘蔗高粱粥12

黄芪粳米粥13

红枣苡仁粥13

黄芪茯苓粥14

山药红糖粥14

山药柿饼粥15

苡仁白糖粥15

芡实莲子粥15

蚕豆粳米粥16

豆浆大米粥16

红白豇豆粥17

茯苓栗子粥17

黄芪人参粥18

山药花生粥18

山药糯米粥19

藕粉粳米粥19

菠菜香米粥19

秫米红糖粥20

锁阳大米粥20

芍药花米粥20

玉竹粳米粥21

沙参粳米粥21

天冬粳米粥22

地黄白蜜粥22

甘蔗汁米粥23

茯苓粟米粥23

燕窝冰糖粥24

牛奶大米粥24

羊奶粳米粥24

红枣牛奶粥25

木耳红枣粥25

芝麻牛奶粥26

鸡蛋糯米粥26

红薯粳米粥27

山药桂圆粥27

螵蛸高粱粥28

金樱子米粥28

茱萸糯米粥29

山药韭菜粥29

核桃粳米粥30

荔枝大米粥30

黄精香米粥30

人参茯苓粥31

银耳大米粥31

五味杞叶粥32

茯苓粳米粥32

白扁豆米粥33

佛手柑米粥33

山药苡仁粥34

栗仁小米粥34

香菇小米粥35

榛子粳米粥35

饴糖大米粥35

神曲粳米粥36

橘皮粳米粥36

梅花粳米粥36

陈茗香米粥37

豆蔻生姜粥37

枳椇子米粥38

芋头粳米粥38

甘草莴苣粥38

苡仁薄荷粥39

荜拨桂心粥39

莱菔山楂粥40

莲子锅巴粥40

糯米莲枣粥41

黄芪山药粥41

西红柿米粥42

桂花红枣粥42

莲子苡仁粥42

白术小米粥43

山楂苡仁粥43

杏仁苡仁粥44

赤豆山药粥44

桑葚糯米粥45

杞叶豆豉粥45

熟地粳米粥45

蒲公英米粥46

滑石瞿麦粥46

绿豆粳米粥47

芹菜粳米粥47

竹叶石膏粥47

生地粳米粥48

石膏芦根粥48

二冬妙香粥49

木通地黄粥49

洋参麦冬粥50

石膏玄参粥50

莲花荷叶粥50

苡仁茯苓粥51

萸肉生姜粥51

防风葱白粥52

荜拨胡椒粥52

砂仁粳米粥52

附子干姜粥53

生姜葱白粥53

丁香莲子粥54

干姜大米粥54

附片苡仁粥54

附片茯苓粥55

石膏豆豉粥55

竹沥粟米粥55

西瓜子米粥56

牛蒡粳米粥56

地黄妙香粥57

地黄姜汁粥57

芸豆粳米粥57

菱角粳米粥58

红柿糯米粥58

柿饼豆豉粥59

芜菁子米粥59

蔓荆粳米粥59

五加芽米粥60

芥菜粳米粥60

红杞榛仁粥60

苦竹石膏粥61

菊花粳米粥61

枇杷叶米粥62

冰糖百合粥62

贝母粳米粥62

百合粳米粥63

花生粳米粥63

双花杏仁粥63

双仁粳米粥64

党参杏仁粥64

杏仁粳米粥65

双子杏仁粥65

桂花红糖粥66

清明菜米粥66

桂心赤苓粥66

莱菔子米粥67

小米红枣粥67

杏子粳米粥67

阿胶补肺粥68

银杏红枣粥68

杷叶生姜粥69

紫苏大米粥69

半夏炮姜粥69

粟米人参粥70

芦根绿豆粥70

姜汁面粉粥71

双子香米粥71

苏子粳米粥71

大麻仁米粥72

糯米双仁粥72

松仁粳米粥73

松子桃仁粥73

葵菜大米粥73

麻仁糯米粥74

五仁粳米粥74

赤豆苡仁粥74

荷叶扁豆粥75

扁豆苡仁粥75

绿豆甘草粥75

竹叶栀子粥76

麦冬竹叶粥76

四色双糖粥77

石膏苡仁粥77

石膏绿豆粥78

双石牛角粥78

滑石芦根粥79

桑皮青粱粥79

赤豆解毒粥79

赤豆红枣粥80

通草赤豆粥80

蚕豆花生粥81

李仁双米粥81

赤豆冬瓜粥81

玉米扁豆粥82

冬麻子米粥82

绿豆葫芦粥83

椿叶粳米粥83

黑豆糯米粥83

黑豆桑枝粥84

榆皮糯米粥84

第二章　荤粥类85

羊骨小米粥85

苁蓉羊肾粥85

苁蓉母鸡粥86

牡蛎发菜粥87

仔鸡大米粥87

草果官桂粥88

鹿尾大米粥88

人参小米粥89

猪肉小麦粥89

猪肺粳米粥90

三肾粳米粥91

枸杞羊肾粥91

羊肉山药粥92

山药猪肚粥92

黄花鱼茸粥93

西米羊肉粥93

鹿肉小米粥94

黄芪内金粥94

麦仁牛肉粥95

羊肝玉米粥96

鸡汤大米粥96

牛肉大米粥97

紫河车米粥97

猪肉粳米粥98

羊胫骨米粥98

雌鸡地黄粥98

当归羊肉粥99

仔鸭大米粥99

鹿肉粳米粥100

鳜鱼粳米粥101

冬虫夏草粥101

乌鸡膏米粥102

粳米白鸭粥102

脊肉粳米粥103

猪肉萝卜粥103

海参香米粥104

草果羊肾粥104

羊骨大米粥105

菟丝鹌鹑粥105

菟丝鸡肝粥106

锁阳羊肉粥107

羊肉扁豆粥107

健脾益气粥108

白术槟榔粥108

赤小豆鱼粥109

白术鲫鱼粥109

猪肾地黄粥110

人参防风粥110

磁石羊肾粥111

鱼头粳米粥112

鸡肝豆豉粥112

猪肝鸡蛋粥113

韭子羊肝粥113

兔肝大米粥114

小米羊胎粥114

蛤蚧党参粥115

仔鸭赤豆粥115

泥鳅黄豆粥116

牛肚苡仁粥116

母鸡赤豆粥117

豆药羊肉粥117