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目录1

第一章 糖尿病的基本知识1

一、什么是糖尿病2

二、糖尿病的病因2

三、糖尿病的类型5

四、糖尿病的主要症状6

五、诊断糖尿病的标准7

六、糖尿病患者需要进行哪些检查8

七、糖尿病患者的疾病控制目标8

八、有关糖尿病的名词解释9

第二章 心理疗法11

一、树立信心11

二、稳定情绪12

三、与人为善12

四、生活多样化13

五、回避矛盾，转移目标13

六、争取亲人的同情与支持14

第三章 饮食疗法15

一、总热量计算17

二、饮食成分及分配18

三、制订食谱26

四、糖尿病患者饮食处方27

五、科学选用糖尿病患者食品28

（一）对防治糖尿病有利的食品31

（二）糖尿病患者禁用食品32

（三）糖尿病患者限用食品32

（四）糖尿病患者慎用食品33

（五）糖尿病患者糖代用品33

六、治疗糖尿病的食疗方法33

（一）米饭类（5个）34

（二）面食类（10个）36

（三）糕点类（11个）41

（四）汤圆类（4个）47

（五）粥类（58个）49

（六）菜肴（48个）70

（七）汤羹（55个）94

（八）茶饮（42个）115

（九）药饮（13个）128

（十）鲜汁（12个）132

（一）食品之间的配伍禁忌136

七、注意食品与食品、食品与药品之间的配伍136

（二）食品与药品之间的配伍禁忌137

八、维生素与微量元素的合理应用138

（一）糖尿病病人容易缺乏维生素与微量元素139

（二）维生素和微量元素与糖尿病的关系139

（三）维生素与微量元素应用的原则与方法141

九、体重是糖尿病的基本控制指标146

（一）过胖与过瘦都应当矫正146

（二）理想体重的计算148

（三）减肥的原理149

（四）减肥应注意的问题150

第四章 药物疗法152

一、西药治疗152

（一）磺脲类降糖药物153

（二）双胍类降糖药物155

（三）α-葡萄糖苷酶抑制药156

（四）胰岛素增敏剂157

（五）胰岛素158

二、中医药治疗162

（六）治疗糖尿病的其他几种主要西药162

（一）中医药辨证论治163

（二）治疗糖尿病常用中药方剂179

（三）防治糖尿病的常用中药186

（四）有降糖作用的中草药186

三、糖尿病并发症的中西药综合调治192

（一）糖尿病急性并发症193

（二）糖尿病慢性并发症198

一、运动的好处212

第五章 运动疗法212

二、运动的方法213

三、运动注意事项213

第六章 其他疗法215

一、按摩疗法216

二、针灸疗法218

三、气功疗法221

第七章 治疗糖尿病的民间偏方验方223

一、民间治疗糖尿病的偏方223

二、民间治疗糖尿病的验方230

附：养生保健谚语245