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第一篇 大学生健康教育绪论3

第一章 健康概论3

第一节 健康的概念3

第二节 健康的影响因素4

第三节 树立正确的健康观5

第二章 健康教育与健康促进7

第一节 健康教育7

第二节 健康促进8

第三章 健康的自我评价11

第一节 大学生常见健康问题11

第二节 常见健康指标和检查方法12

第四章 健康素养的提升17

第一节 健康素养的概念17

第二节 健康素养知识与技能18

第三节 健康素养促进20

第二篇 大学生行为与健康25

第五章 膳食与健康25

第一节 营养与健康25

第二节 合理膳食31

第三节 食品安全33

第六章 运动与健康38

第一节 运动方式的选择38

第二节 运动损伤与安全41

第七章 吸烟与健康44

第一节 吸烟的危害44

第二节 戒烟的方法48

第八章 饮酒与健康52

第一节 限量饮酒52

第二节 饮酒与安全54

第九章 用药与健康56

第一节 合理用药56

第二节 用药的误区58

第三节 自我用药安全61

第四节 药物的不良反应与药物滥用63

第三篇 大学生性健康71

第十章 生殖系统及保健71

第一节 生殖系统概述71

第二节 青春期生理卫生与保健74

第十一章 性心理与性道德77

第一节 性健康概述77

第二节 性心理健康77

第三节 性道德健康81

第四篇 大学生心理健康85

第十二章 心理概述85

第一节 心理85

第二节 意志86

第三节 自我意识87

第十三章 心理健康与心理疾病89

第一节 正常心理与异常心理89

第二节 焦虑情绪90

第三节 常见心理疾病与预防92

第五篇 大学生常见病预防101

第十四章 常见呼吸系统疾病的预防101

第一节 上呼吸道感染101

第二节 肺炎103

第三节 支气管哮喘105

第十五章 常见消化系统疾病的预防108

第一节 胃炎108

第二节 消化性溃疡109

第三节 急性胰腺炎111

第十六章 常见循环系统疾病的预防114

第一节 高血压114

第二节 心血管神经症116

第三节 病毒性心肌炎117

第四节 冠状动脉性心脏病117

第十七章 常见泌尿系统疾病的预防121

第一节 泌尿系统感染121

第二节 泌尿系结石123

第三节 急性肾小球肾炎124

第十八章 常见神经系统疾病126

第一节 面神经麻痹126

第二节 结核性脑膜炎127

第三节 神经衰弱127

第十九章 常见生殖系统疾病的预防129

第一节 女性常见疾病129

第二节 男性常见疾病130

第二十章 常见口腔疾病的预防132

第一节 口腔的预防保健132

第二节 龋齿134

第三节 智齿与智齿冠周炎135

第二十一章 常见皮肤疾病的预防136

第一节 湿疹136

第二节 荨麻疹137

第三节 癣症139

第四节 痤疮140

第五节 接触性皮炎141

第二十二章 常见代谢疾病和营养疾病的预防143

第一节 糖尿病143

第二节 肥胖症144

第三节 痛风146

第四节 甲状腺疾病148

第二十三章 常见血液系统疾病的预防153

第一节 贫血153

第二节 白血病154

第二十四章 其他常见疾病的预防156

第一节 结膜炎156

第二节 中耳炎157

第三节 鼻窦炎159

第四节 急性阑尾炎159

第五节 痔疮161

第六节 丹毒161

第六篇 大学生常见传染病预防165

第二十五章 传染病的概述165

第一节 传染病的相关概念165

第二节 传染病的流行过程及影响因素166

第三节 传染病的基本特征167

第四节 传染病的预防169

第二十六章 艾滋病的预防171

第一节 艾滋病概述171

第二节 艾滋病流行病学173

第三节 艾滋病发展进程及初期症状175

第四节 艾滋病的预防方法176

第二十七章 肺结核病的预防181

第一节 肺结核病概述181

第二节 肺结核病的流行病学182

第三节 肺结核病的发现与治疗183

第四节 肺结核病的预防185

第二十八章 病毒性肝炎的预防187

第一节 病毒性肝炎概述187

第二节 病毒性肝炎流行病学190

第三节 病毒性肝炎的预防193

第二十九章 常见呼吸道传染病的预防197

第一节 流行性感冒197

第二节 水痘198

第三节 风疹和麻疹及流行性腮腺炎199

第四节 其他重点呼吸道传染病200

第三十章 常见消化道传染病的预防203

第一节 细菌性痢疾203

第二节 病毒感染性腹泻204

第三十一章 常见虫媒传染病的预防206

第一节 虫媒传染病概述206

第二节 流行性出血热208

第三节 疟疾209

第四节 森林脑炎210

第五节 寨卡病毒病211

第三十二章 常见人畜共患传染病的预防213

第一节 人畜共患传染病概述213

第二节 炭疽216

第三节 布鲁氏菌病217

第七篇 急救知识与技能221

第三十三章 生命体征与心肺复苏221

第一节 生命体征的观测221

第二节 心脏骤停与心肺复苏223

第三节 气道异物阻塞与海氏手法227

第三十四章 创伤现场急救230

第一节 创伤的院前急救230

第二节 创伤基本生命支持230

第三节 常见损伤的现场急救239

第四节 常见意外伤害的现场急救243

参考文献250

附录一 中华人民共和国传染病防治法254

附录二 学校卫生工作条例267

附录三 艾滋病防治条例271

附录四 《健康素养66条》（2015年版）279

附录五 健康自测量表282