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第一章 叛逆情绪：你向左他向右，处处和你对着干的孩子1

1．“半大小子，气死老子”1

2．屡次离家出走的孩子3

3．你管得越严，孩子越叛逆6

4．当孩子拒绝和父母沟通8

5．对过于任性的孩子，学会恩威并用10

6．利用孩子的叛逆心理，激发他的进取心13

第二章 反复情绪：为什么孩子变脸比翻书还要快16

1．喜怒无常的小孩16

2．接纳孩子的情绪性反应18

3．别因孩子的情绪化而责罚他21

4．别用“罪恶感”来控制孩子24

5．教孩子控制情绪，自己首先要有平稳的情绪26

6．让孩子学会克制和忍耐29

7．学会用“不要急”来激励孩子31

8．自我反省，帮助孩子走向成熟34

第三章 愤怒情绪：孩子很生气，后果很严重37

1．赖在地上哭闹不起的孩子37

2．愤怒给孩子带来的危害40

3．要关注引起愤怒的事件42

4．孩子愤怒的时候，妈妈不要不理智44

5．孩子无理取闹，家长不要轻易妥协47

6．不妨转移孩子的注意力49

7．当孩子不可理喻时，适度地惩罚才有效51

8．教孩子合理发泄愤怒情绪的方法54

9．帮助孩子平静下来的方法57

第四章 恐惧情绪：“妈妈，我怕”，我家孩子是个胆小鬼60

1．孩子，你在怕什么60

2．孩子产生恐惧的心理原因63

3．适度体验恐惧有利于孩子的成长66

4．倾听孩子恐惧背后的特定语言68

5．孩子害怕陌生人也许是患了社交恐惧症71

6．如何让孩子不害怕打针73

7．聪明的家长应鼓励孩子去冒险76

8．提高孩子的心理承受力79

第五章 敏感情绪：脸皮儿薄，容易害羞的孩子82

1．动不动就哭鼻子的孩子82

2．最怕见生人84

3．单亲家庭的孩子为何更敏感多疑87

4．不要误解女孩的爱美心态89

5．让孩子爱上邀客和串门92

6．保护孩子的自尊，不拿自己的孩子与他人比较94

7．避免不恰当的指责和批评96

8．让孩子懂得谁都有可能输99

9．鼓励孩子积极参加集体活动101

第六章 焦虑情绪：安全感——孩子对父母最大的需求104

1．“我不想去幼儿园”——分离焦虑104

2．别把大人的焦虑情绪传染给孩子106

3．过分小心反而会强化孩子的考试焦虑情绪108

4．孩子最大的担心是爸爸妈妈不再爱他110

5．期望过高，会让孩子的内心变得焦躁不安113

6．父母关系不和，孩子焦虑115

7．如何消除安全感缺失导致的“恋物癖”117

8．正确引导孩子对死亡的焦虑119

9．帮助孩子克服焦虑的小游戏122

第七章 忧郁情绪：孩子脸上的笑容不见了125

1．患抑郁症的9岁孩子125

2．大人抑郁，孩子更抑郁127

3．妈妈太强势，孩子容易抑郁129

4．孩子太听话，更容易患“心病”132

5．小心太好强的孩子患上抑郁症134

6．让孩子在11岁前疯玩过136

7．你的孩子过度早教了吗138

8．及时与孩子谈谈心，引导孩子倾诉苦闷140

9．体育锻炼能使孩子活泼开朗143

第八章 自负情绪：不禁夸，一夸就翘尾巴的孩子145

1．总是骄傲自满的孩子145

2．不要赏识太多，让孩子骄傲自大147

3．夸孩子聪明不如夸他用功150

4．给骄傲的孩子“泼点冷水”152

5．让孩子学会善待批评和意见154

6．为孩子安排具有适度挑战性的游戏156

7．给孩子创造遭遇挫折的机会159

8．让孩子看到别人的优点161

第九章 自卑情绪：让自信的阳光照进孩子的心163

1．父母攀比易致孩子自卑163

2．跟孩子说话要常用肯定的语气165

3．善于发现孩子的潜力和优势167

4．随时巩固孩子的自信169

5．营造温馨的家庭环境171

6．在错误中发现孩子的优点173

7．让孩子多多体验小成功176

8．在别人面前赞扬孩子178

9．尊重孩子的意见，培养孩子的主见179

第十章 嫉妒情绪：家有“小心眼”，容不得别人超过自己182

1．喜欢斤斤计较的孩子182

2．吃亏上当后，别让孩子去报复184

3．你的宽容会感染孩子186

4．让孩子学会为别人喝彩188

5．让孩子学会与自己不喜欢的人相处190

6．不要把孩子牵涉到大人的矛盾中192

7．孩子喜欢嘲笑别人怎么办194

8．不要插手孩子间的竞争196

第十一章 虚荣情绪：是谁教给孩子“拼爹”“斗富”199

1．幼儿园里的“斗富”对白199

2．体谅孩子适度的虚荣心202

3．别用物质表现对孩子的爱204

4．让孩子体会父母的辛苦206

5．让孩子通过劳动获得自己想要的东西208

6．教孩子学会理性消费210

7．引导孩子学会正确比较211

第十二章 浮躁情绪：三分钟热度，干什么都没长性的孩子214

1．急性子的小孩214

2．兴趣转移太快的孩子216

3．父母的急躁心态容易让孩子失去耐心219

4．让孩子明白成绩是靠付出换来的220

5．教孩子该怎么做，而不是一味责备223

6．让孩子每次只做一件事225

7．让孩子学会坚持227

第十三章 厌学情绪：如何让学习变得像玩耍一样有吸引力229

1．就是不肯去上学的孩子229

2．不要让孩子帮你实现梦想232

3．写作业磨磨蹭蹭的孩子，需要建立良好的学习习惯234

4．帮孩子制定科学的学习计划236

5．在学习中添加游戏的因素238

6．找一个好的比赛对手，激发孩子的好胜心239

7．给把学习当成负担的孩子减减压242